Wat is seksverslaving?
1/11
Seksverslaving, ook wel hyperseksualiteit, seksuele dwang of dwangmatig seksueel gedrag genoemd, is een onvermogen om seksuele gedachten of gedragingen die je leven negatief beïnvloeden onder controle te houden. Als je seksverslaafd bent, kun je merken dat je seksuele fantasieën hebt, aan seks denkt of je gedreven voelt om seksueel gedrag te vertonen, zelfs als dat ongepast is. Seksuele dwang kan leiden tot ernstige gevolgen zoals financiële, gezondheids- of juridische problemen.
Stel jezelf de volgende tien vragen om te ontdekken of seksverslaving voor jou een probleem kan zijn.
Voel je je buiten controle?
2/11
Seksverslaafden hebben vaak het gevoel dat ze hun seksuele impulsen niet onder controle hebben. Heb je regelmatig seksuele gedachten op ongepaste momenten of doe je aan seksueel gedrag waarvan je zou willen dat je het kon stoppen? Het kan een teken zijn dat je worstelt met seksverslaving.
Voel je je schuldig na seks?
3/11
Heb je seks - of deelnemen aan andere seksuele activiteiten zoals masturbatie, cyberseks, telefoon seks, of het kijken naar pornografie - en voel je je schuldig, schaamte, of wroeging achteraf? Veel seksverslaafden doen dwangmatig aan seksuele activiteiten en ervaren daarna negatieve gevoelens ten opzichte van zichzelf.
Houdt u seksuele geheimen?
4/11
De meeste mensen willen hun seksleven privé houden, maar het verbergen van je seksuele gedrag uit schuldgevoel of schaamte kan betekenen dat je worstelt met seksverslaving. Veel seksverslaafden proberen de intensiteit en frequentie van hun seksuele gedragingen en fantasieën geheim te houden, zelfs voor hun echtgenoten of seksuele partners.
Gebruik je seks om te ontsnappen?
5/11
Als je regelmatig seksueel gedrag vertoont om negatieve gevoelens te verdoven, kan het zijn dat je worstelt met seksverslaving. Veel seksverslaafden melden dat ze seks gebruiken om gevoelens van depressie of angst te verdoven, om te gaan met een laag zelfbeeld, of om te ontsnappen aan traumatische herinneringen. Als u seks gebruikt als ontsnapping, kan dat een teken zijn dat uw seksueel gedrag een probleem aan het worden is.
Geef je geld uit aan seks die je niet hebt?
6/11
Het uitgeven van buitensporige hoeveelheden geld aan pornografie, telefoon- of chatlijnen, stripclubs of sekswerkers komt vaak voor bij seksverslaafden. Veel mensen geven zonder probleem geld uit aan seksuele producten of diensten. Toch, als je merkt dat je meer geld uitgeeft dan je je kunt veroorloven of in de schulden raakt, kan dat een teken zijn van een dieper liggend probleem zoals seksverslaving.
Veroorzaakt uw seksueel gedrag relatieproblemen?
7/11
Seksverslaafden merken vaak dat hun seksuele gedrag ernstige problemen veroorzaakt in hun relaties thuis, op het werk en met hun vrienden. Dwangmatige seksuele activiteiten kunnen ertoe leiden dat mensen die worstelen met seksverslaving hun werk missen, sociale uitnodigingen afslaan en afstand nemen van familie. Schaden uw seksuele activiteiten uw relaties met de mensen om u heen? Dan ben je misschien seksverslaafd.
Kan uw seksueel gedrag juridische problemen veroorzaken?
8/11
Seksverslaafden kunnen zich gedreven voelen tot seksueel gedrag, ongeacht hoe ernstig de gevolgen kunnen zijn. Stel dat je jezelf niet kunt weerhouden van seksueel gedrag dat juridische problemen kan veroorzaken, zoals seks op openbare plaatsen of het inhuren van sekswerkers in gebieden waar sekswerk illegaal is. In dat geval heb je misschien een probleem met dwangmatig seksueel gedrag.
Heb je onveilige seks?
9/11
Net als andere verslavingen wordt seksverslaving gedreven door dwangmatig, impulsief gedrag. Seksverslaafden hebben vaak onveilige seks, zelfs nadat ze zijn blootgesteld aan AIDS of SOA's. Als je vaak seks hebt op onveilige plaatsen, met gevaarlijke partners, of zonder veiligheidsmaatregelen zoals condooms, kun je worstelen met seksverslaving.
Ben je bezig met seksuele gedachten?
10/11
Seksuele gedachten en fantasieën komen vaak voor, maar mensen die worstelen met seksuele dwang hebben vaak het gevoel dat ze aan niets anders kunnen denken. Achterop raken op je werk of school of je niet kunnen concentreren op dingen die je vroeger leuk vond vanwege seksuele gedachten en fantasieën kan een teken zijn van seksverslaving.
Heb je altijd meer nodig?
11/11
Experimenteren met verschillende seksuele gedragingen is normaal voor iedereen. Toch, als je het gevoel hebt dat je voortdurend meer nodig hebt - meer intensiteit, agressie, meer frequente seksuele ontmoetingen, of steeds risicovoller seksueel gedrag - om je bevredigd te voelen, kun je worstelen met seksverslaving. Net als andere verslavingen hebben seksverslaafden vaak de behoefte om de frequentie of intensiteit van hun seksuele gedragingen voortdurend te verhogen om zich even bevredigd te voelen als in het begin.
