Ondanks de naam heeft brandend maagzuur niets met het hart te maken. (Sommige symptomen lijken echter wel op die van een hartaanval of hartziekte). Brandend maagzuur is een irritatie van de slokdarm die wordt veroorzaakt door maagzuur en is een veel voorkomende zwangerschapsklacht, vooral in het derde trimester wanneer de groeiende baarmoeder druk uitoefent op de maag.
Met behulp van de zwaartekracht houdt een gespierde klep, de onderste slokdarmsfincter of LES, het maagzuur in de maag. De LES bevindt zich waar de slokdarm en de maag samenkomen - onder de ribbenkast en iets links van het midden. Normaal gaat hij open om voedsel in de maag toe te laten of om te boeren; daarna gaat hij weer dicht. Maar als de LES te vaak opengaat of niet goed genoeg sluit, kan maagzuur terugvloeien in de slokdarm en een branderig gevoel veroorzaken.
Af en toe brandend maagzuur is niet gevaarlijk, maar chronisch brandend maagzuur kan wijzen op ernstige problemen, zoals gastritis of gastro-oesofageale refluxziekte, ook wel GERD genoemd. Brandend maagzuur komt dagelijks voor bij 10% van de Amerikanen en 50% van de zwangere vrouwen. Nog eens 30% van de bevolking heeft er af en toe last van.
Als je voor je zwangerschap geen brandend maagzuur had, zal het waarschijnlijk verdwijnen als je baby geboren is.
Symptomen van brandend maagzuur tijdens de zwangerschap
Veel voorkomende symptomen van brandend maagzuur die door zwangere vrouwen worden gemeld zijn:
-
Een brandend gevoel in de borst net achter het borstbeen (het borstbeen) dat optreedt na het eten en enkele minuten tot enkele uren aanhoudt.
-
Pijn op de borst, vooral na bukken, liggen of eten
-
Branden in de keel -- of hete, zure, of zout smakende vloeistof achter in de keel
-
Oprispingen
-
Chronisch hoesten
-
Heesheid
-
Piepen of andere astma-achtige symptomen
Preventie en behandeling van brandend maagzuur tijdens de zwangerschap
Om brandend maagzuur tijdens de zwangerschap zonder medicijnen te verlichten, kunt u het volgende proberen:
-
Eet meerdere kleine maaltijden per dag in plaats van drie grote.
-
Vermijd vet, gebakken, gekruid of rijk voedsel.
-
Vermijd chocolade, koffie, cafeïne en munt.
-
Drink minder vocht tijdens het eten. Veel drinken tijdens het eten kan de kans op zure reflux en brandend maagzuur vergroten.
-
Ga niet direct na het eten liggen.
-
Houd het hoofd van uw bed hoger dan het voeteneind van uw bed.
-
Draag loszittende kleding. Strak zittende kleding kan de druk op uw maag en buik vergroten.
-
Probeer op je linkerzij te slapen. Uw maag ligt links, dus het is moeilijker voor zuren om in deze hoek in de slokdarm te komen.
-
Kauw op een stukje kauwgom. Dit zorgt voor meer speeksel met bicarbonaat, dat het zuur in de slokdarm neutraliseert bij het doorslikken.
Als uw brandend maagzuur aanhoudt, ga dan naar uw arts. Die kan u antacida aanraden of medicijnen voorschrijven die veilig zijn tijdens de zwangerschap. Zwangerschapsbrand verdwijnt meestal na de bevalling.
Wanneer moet u uw arts bellen?
Neem contact op met uw arts als u:
-
Een maagzuurremmer wilt nemen. Sommige worden afgeraden tijdens de zwangerschap
-
Ernstige heesheid, piepende ademhaling, braken, of moeite met slikken hebben.
-
Moeite hebben met slapen door brandend maagzuur
