Veel voorkomende pijnsymptomen bij eierstokkanker
1/11
Vrouwen bij wie eierstokkanker is vastgesteld, kunnen lichamelijke klachten hebben, zoals een opgeblazen gevoel, bekken- of buikpijn en moeite met eten met een vol gevoel. Bovendien kunnen sommige soorten chemotherapie leiden tot oedeem, of het vasthouden van vocht, in voeten, enkels en benen.
Bespreek eventuele symptomen met uw oncoloog, want die kan u adviseren hoe u tijdens uw behandeling verlichting kunt vinden. Kijk ook eens naar de volgende methoden die vrouwen met eierstokkanker gebruiken om hun ongemak te verlichten.
Uw benen masseren
2/11
Massage van lymfedrainage kan helpen om vocht uit uw voeten en benen af te voeren. Gebruik stevige maar geen pijnlijke druk om uw benen in de richting van uw hart te bewegen. Het is niet erg als u niet meteen resultaat ziet of voelt, want de resultaten kunnen per persoon verschillen.
Gebruik zachte vochtinbrengers
3/11
Tijdens uw chemotherapie kan uw huid droog, jeukerig en schilferig aanvoelen. Gebruik geurloze moisturizers zonder ruwe ingrediënten. Biologische oliën, zoals kokosnoot en olijf, zijn ook nuttig om verlichting te vinden.
Spoelen met mondwater
4/11
Chemotherapie doodt cellen, ook die in uw mond. Het is dus niet ongewoon als u tijdens uw kankerbehandeling last krijgt van zweertjes in de mond, ook wel orale mucositis genoemd.
Als uw mondzweren relatief mild zijn, kunt u "magisch mondwater" proberen. Dit middel bevat antihistaminica om de pijn te verlichten, corticosteroïden om ontstekingen te behandelen en antibiotica om de bacteriën rond de zweertjes te doden. Magische mondspoelingen zijn op recept verkrijgbaar als kant-en-klare kits of worden op bestelling gemaakt door een apotheker.
Neem warme douches of baden
5/11
U kunt last hebben van lichaamspijn door aantasting van weefsel, tumorgroei en medische behandelingen zoals chemotherapie en bestraling. Probeer een warme, maar geen hete, douche of bad met Epsom zout te nemen om uw spieren te ontspannen en de pijn te verminderen.
U kunt ook warm water gebruiken om een extreem droge huid te verlichten door zachtjes te deppen met een zacht washandje. Vermijd echter het gebruik van washandjes in uw behandelgebied als u bestraald wordt.
Verander uw dieet
6/11
Kankerbehandelingen zoals chemotherapie leiden vaak tot misselijkheid, braken en diarree. Om verlichting te krijgen kunt u proberen tussen de maaltijden door vloeistof te drinken en de hele dag door kleinere, regelmatige maaltijden te eten. Bovendien vinden sommige mensen rust na het eten nuttig, dus probeer op uw rechterzij te gaan liggen en leg uw hoofd een meter hoger dan uw voeten.
Misselijkheid kan u het gevoel geven vol te zitten zonder eetlust. Kies om dit tegen te gaan meer voedsel met eiwitten en gezonde vetten en vermijd suiker. Het is niet gemakkelijk om te eten als je geen zin hebt, dus kies voor voedingsmiddelen met een hoge voedingswaarde.
Probeer Opioïden
7/11
Soms kunt u milde kankerpijn behandelen met vrij verkrijgbare medicijnen, zoals acetaminophen en NSAID's. Soms schrijft uw oncoloog opioïden voor, zoals morfine voor oraal gebruik.
Denk eraan dat sterke pijnstillers verslavend kunnen zijn en tot afhankelijkheid kunnen leiden. Uw zorgverlener kan het risico van misbruik of verslaving onderzoeken.
Zoek steun
8/11
Misschien voelt u meer dan alleen lichamelijke pijn. Steungroepen kunnen helpen bij emotioneel leed, zoals angst en depressie. Luisteren naar de ervaringen van anderen kan u waardevolle informatie geven over wat u tijdens uw behandeling kunt verwachten. Het delen van uw ervaringen kan u ook helpen om beter met uw gevoelens om te gaan.
Actief blijven
9/11
Doe regelmatig gematigde oefeningen om angst en depressie verder te verminderen en de vermoeidheid te verlichten. Zachte oefeningen kunnen ook het oedeem in uw benen en voeten helpen verminderen, omdat spiercontracties vocht terugpompen naar uw hart om het af te voeren.
Zoek andere therapeutische behandelingen
10/11
Onder advies en zorg van uw oncoloog kunt u pijnverlichting vinden via andere integratieve therapieën, zoals acupunctuur, massage en fysiotherapie. Ontspanningstechnieken, zoals langzame ritmische ademhaling en beeldvorming, zijn ook nuttig om met pijn en stress om te gaan. Merk op dat het misschien moeilijk is om na één poging resultaat te merken, maar geef niet op. Blijf oefenen en doe je best.
Bereid je voor op de menopauze
11/11
De behandeling van uw kanker kan betekenen dat uw eierstokken niet meer functioneren of dat ze worden verwijderd. Onder deze omstandigheden, en zelfs als u niet de typische menopauze-leeftijd hebt bereikt, kunt u last krijgen van menopauzesymptomen, zoals opvliegers, nachtelijk zweten en slapeloosheid.
Om de symptomen van de menopauze te verlichten, kunt u proberen lagen kleding te dragen die u gemakkelijk kunt uittrekken als u het warm heeft. Gehydrateerd blijven, ventilatoren in de buurt houden en slapen met lakens van 100% katoen helpen tegen nachtelijk zweten. Voor ernstigere symptomen kunt u met uw oncoloog opties bespreken, zoals hormoonvervangingstherapie.
