Voorbereiden op school
Je voorbereiden op een nieuw schooljaar betekent dat je de luie zomerdagen achter je laat en je weer gaat concentreren. Hier is een lijst om uw tiener te helpen bij de overgang naar de middelbare school en om u gemoedsrust te geven:
-
Bel de school van uw tiener of kijk op de website van de school voor vereiste benodigdheden, afwezigheidsbeleid, schoolregels en kledingvoorschriften. Woon de oriëntatiedag bij.
-
Plan een bezoek aan de dokterspraktijk voor een griepvaccinatie en andere vaccinaties of onderzoeken die nodig zijn voor school- of sportactiviteiten.
-
Vul contactinformatie voor noodgevallen in en namen van mensen die uw tiener kunnen ophalen. Breng de school ook op de hoogte van de gezondheidsbehoeften, medicijnen of allergieën van uw kind.
-
Maak een plan voor wat u moet doen als uw kind ziek wordt en een paar dagen thuis moet blijven. Zoek uit hoe u lesplannen en opdrachten van de leerkrachten van uw kind kunt krijgen, zodat uw kind bij kan blijven.
Routines om het leven gemakkelijker te maken
-
Spreek af hoe uw tiener naar en van school komt. Bespreek back-up plannen als die reisregelingen voor school uitvallen. Deel uw verwachtingen met uw tiener over veilig rijden, of hij nu rijdt of op de passagiersstoel zit.
-
Moedig uw tiener aan om te lopen, fietsen of fietsen naar plaatsen dicht bij huis (met veiligheidsuitrusting!).
-
Bespreek uw voorkeuren over lunchkeuzes, het klaarmaken van lunchpakketten en naschoolse snacks. Stel verwachtingen dat uw tiener zal helpen en aanwezig zal zijn bij familiediners.
-
Als uw tiener hulp nodig heeft bij het omgaan met studiegewoonten en huiswerk, werk dan samen met hem of haar om een goede ruimte en routine in te stellen. Kom de eerste weken elke avond bij uw tiener langs om snel goede gewoonten aan te moedigen.
-
Werk wederzijds overeengekomen verwachtingen uit over naschoolse taken en activiteiten.
-
Plan tijd in voor ongedwongen tijd met uw tiener en als gezin -- basketbal spelen, routinewandelingen maken, samen in de tuin werken, of een hobby delen.
Praatjes met je tiener
-
Zoek een rustig moment om met uw tiener te praten over zijn of haar gevoelens over het beginnen met school. Vraag ze naar hun academische en sociale doelen voor dit jaar.
-
Help uw tiener gezond te houden door te benadrukken dat u uw handen goed en regelmatig moet wassen en dat u moet hoesten en niezen in een zakdoekje of in uw elleboog of schouder als er geen zakdoekje beschikbaar is. Vermeld gezond delen van persoonlijke spullen.
-
Praat met uw tiener over online veiligheid, pesten en plagen, groepsdruk, roken, drugs en alcohol.
-
Laat uw tiener praten over zijn dromen of plannen voor afspraakjes. Neem de tijd om rustig je voorkeuren uit te spreken en te reageren op vragen die hij of zij heeft.
-
Laat uw tiener weten dat u hem vertrouwt en dat hij u kan vertrouwen -- en dat u beschikbaar bent om hem te helpen het op te lossen als het misgaat.
Dingen om te kopen met je tiener
-
Laat uw tiener basisbenodigdheden voor school kopen, zoals pennen en potloden, papier, computerbenodigdheden, wiskundebenodigdheden, mappen en een rugzak.
-
Moedig uw tiener aan om bij elkaar passende schoolkleren te kiezen. Geef uw tiener zoveel mogelijk controle over de kledingkast (binnen redelijke grenzen), zodat uw tiener het gevoel heeft dat hij of zij erbij hoort. Zorg ervoor dat uw tiener gymkleding en eventueel speciale kleding heeft, evenals een jas of mantel.
