Uit het doktersarchief
Wat is de beste manier om je man in de stemming te krijgen? Het antwoord vind je niet in de catalogus van Victoria's Secret.
Natuurlijk, pure lingerie en schaars geklede modellen volstaan op de meeste dagen. Maar er zijn een heleboel zoetere, niet zo voor de hand liggende opwindingen die ook werken, vooral als je een relatie hebt die verder gaat dan die eerste nacht samen.
Als jongere man ging Richard, een professor aan de Universiteit van Virginia in Charlottesville die vroeg om zijn volledige naam niet te gebruiken, voor de sexy, pikante look met veel huid. Nu 40, vierden hij en zijn vrouw onlangs hun 10-jarig jubileum. Zijn smaak is volwassen geworden.
Intimiteit
We hebben kinderen, dus er is niet veel opwinding, grapt Richard. Eigenlijk zijn mijn opwindingen een stuk eenvoudiger tegenwoordig. Gewoon samen tijd doorbrengen is een opwinding.
Richard en zijn vrouw proberen elke week een date avond te hebben: diner en een film en elkaars hand vasthouden.
Het is de intimiteit, punt, zegt Richard. Knuffelen is kostbaarder geworden.
Na enig aandringen, een bekentenis: Ik hou van schoenen, hoge hakken. Maar het is een kleine opwinding. Ik trek ze niet aan. Laten we daar duidelijk over zijn.
Zonder de schoenen vindt John Horner, 53, zichzelf op dezelfde manier opgewonden. De 25 jaar getrouwde tekenaar uit Richmond, Va. stelt emotionele nabijheid en intimiteit boven seksualiteit.
In het begin was het de lichamelijkheid, de kleding, die me opwond," zegt Horner. "Nu is alleen al het bij mijn vrouw zitten terwijl we lezen een opwinding. Er is een emotionele diepte.
De wensen van beide mannen zijn niet ongewoon.
Mannen willen meer genegenheid naarmate ze ouder worden, zegt Stephanie Buehler, PhD, seksuoloog uit Irvine, Californië. Als ze jonger zijn, kunnen ze dat achterwege laten en er meteen voor gaan. Maar vooral als ze 40, 50 en 60 zijn, gaat het niet meer zo automatisch. Ze hebben meer tijd nodig om op te warmen.
Vraag het hem
Wat zal je man opwarmen? Wat het ook is, verwacht niet dat hij het je vertelt, zegt Buehler.
Mannen vragen zelden wat ze willen, zegt ze. Veel mannen vragen niet graag om kleine tekenen van genegenheid, maar krijgen ze graag.
Ze zegt dat haar man een perfect voorbeeld is. Hij houdt ervan stevig en dicht geknuffeld te worden. Makkelijk genoeg. Het enige probleem was dat hij daar tot voor kort nooit iets over zei.
Deze dingen zijn makkelijk te vervullen, maar een man moet het vragen, zegt Buehler.
En als hij het niet vraagt? Buehler adviseert om de eerste stap te zetten.
Vraag hem om je te kussen, of ga gewoon naar hem toe en geef hem een echte kus, geen kusje. Het initiatief nemen is opwindend.
Old-School Manieren
Niet alle mannen zijn te verlegen om te zeggen wat ze willen. Jeffrey Kelly, een barman en student in Portland, Ore, is eerlijk over wat hem opwindt.
Ik hou ervan om een heer te zijn, zegt Kelly, 26 jaar. Ik hou ervan deuren te openen voor een vrouw, te betalen voor een etentje, romantisch te zijn in de ouderwetse zin van het woord. Iedereen is tegenwoordig zo onafhankelijk, en dat is geweldig, maar soms wil ik geen Nederlands. Het is net zo goed voor mij als voor haar.
Een prioriteit zijn
Mannen willen soms ook op de eerste plaats komen, zegt Buehler. Dat kan moeilijk zijn als er kinderen in het spel zijn, maar af en toe die moeite doen kan romantisch gezien lonend zijn.
Vraag hem: "Kan ik jou dit weekend op de eerste plaats zetten? zegt Buehler.
Ze raadt ook aan om in gedachten te houden dat mannen vooral erg visueel ingesteld zijn. Verhoog dus je intimiteit in het algemeen - van hoe je met elkaar omgaat tot fysieke nabijheid - maar zie niet over het hoofd: hoewel mannen houden van zoete en subtiele opwindingen, willen ze ook een beetje huid zien.
