Uit het doktersarchief
U bent beschermheer van de David Sheldrick Wildlife Trust in Kenia. Hoe bent u erbij betrokken geraakt?
"Ik bezocht Kenia met vrienden in 2009, en op een dag, terwijl we op safari waren, kwamen we een verweesde, gewonde babyolifant tegen. Reddingswerkers van de Trust werden gewaarschuwd en zo zag ik uit de eerste hand het toegewijde werk dat deze mensen doen -- het redden en rehabiliteren van deze prachtige dieren -- en dat heeft me diep geraakt. Eerlijk gezegd heb ik dagen dat ik over hen droom en niet kan slapen als ik eraan denk, maar ik ben blij dat ik weet wat er aan de hand is, zodat ik kan proberen te helpen."
Wat is het ene ding dat je zou willen dat mensen weten over de olifanten of dat mensen zou kunnen verrassen?
"Dat door stropers die hen doden voor hun ivoren slagtanden, deze geliefde wezens dreigen uit te sterven. Ja, uitgestorven. Ik weet niet of mensen beseffen dat ze echt gevaar lopen, en hoe erg de situatie is geworden in vele delen van Afrika. Olifanten hebben geen natuurlijk roofdier, behalve mensen - dus als ze uitsterven kunnen we alleen onszelf de schuld geven. De zwarte markt voor ivoor is zo erg geworden. Een olifant wordt elke 15 minuten afgeslacht, waardoor veel baby olifanten alleen achterblijven om te sterven."
Je bent ook een wereldwijde ambassadeur voor Oxfam. Voel je je ooit verscheurd tussen een dierlijke zaak en ook zo'n belangrijke menselijke zaak?
"Eigenlijk is het werk allemaal heel verwant, denk ik. Bestrijding van extreme armoede ligt aan de basis van Oxfam, en als armoede niet zou bestaan, zou veel van het stropen kunnen afnemen. Veel van de stropers - degenen die op olifanten jagen - zijn immers arme mensen met weinig keus. We moeten iedereen beschermen die gevaar loopt en die zijn gezin niet kan voeden, zodat ze veiliger en gelukkiger zijn."
Is uw werk in het buitenland vertraagd sinds de adoptie van uw dochter Gemma, meer dan 2 jaar geleden? ?
"Slechts een beetje; ik ga nog steeds minstens één keer per jaar terug -- afgelopen mei was ik in Kenia. Ik heb haar nog niet meegenomen. Maar binnenkort staat ze naast me."
Is het waar dat u eind jaren '80 mede-eigenaar was van een yoga studio in L.A.?
"Yup, dat heb ik gedaan. Hoewel ik eerlijk gezegd nogal roestig ben met mijn yoga tegenwoordig. Sinds Gemma is mijn tijd voor beweging beperkter geworden. Maar ik heb altijd gevonden dat het enorm krachtig is om stress te verminderen. Het geeft je kernkracht -- en dat bedoel ik in fysieke en mentale zin."
Hoe ziet jouw fitness routine eruit?
"Nou, op dit moment, omdat ik weer aan het werk ben voor een tv-programma, doe ik echt moeite om in goede vorm te zijn. Ik doe een paar soorten cardio - meestal wandel ik in de heuvels van Los Angeles, en ik doe de elliptische. Ik doe ook wat van de Tracy Anderson dansworkouts in mijn eentje -- meestal haar serie armbewegingen. Die training is intens maar waanzinnig effectief."
Zijn uw trainingen in de loop der jaren veranderd?
"Ik ben veranderd hoe ik mijn lichaam beweeg. Ik deed bijvoorbeeld dubbele [indoor cycling] sessies en ik had dijen als een bodybuilder om te laten zien! En toen ik meer op dans gebaseerde dingen begon te doen, herkende ik mijn lichaam echt niet meer -- op een goede manier."
Wat is jouw beste gezondheidsgewoonte?
"Regelmatig naar acupunctuur gaan. Ik ga al bijna 20 jaar eens in de 2 weken naar dezelfde man. Ik beschouw hem als mijn meest centrale zorgverlener. Ik geloof in de energiecircuits waar acupunctuur om draait, en ik kan eerlijk zeggen dat elk probleem dat ik ooit heb gehad, met acupunctuur is opgelost. Als er niets anders is, dwingt acupunctuur je om gewoon even te gaan liggen en te ontspannen, en daar zit ook veel goeds in."
Heeft u een gezondheidsfilosofie?
"Het is niet bijzonder sexy, maar ik denk wel dat alles met mate moet. Ik ben nooit voorstander geweest van intense diëten of andere extreme rages. Mijn lichaam is daar gewoon te gevoelig voor."
Wat is uw slechtste gezondheidsgewoonte?
"Oh, ik hou van chocolade. Ik hou van pizza. Koekjes. IJs. Ik haat salade. Aan mezelf overgelaten, zou ik eten als een 10-jarig kind. Op het werk, als het laat is en er is pizza, is het over."
Hoe gaat u om met het evenwicht tussen werk en moederschap?
"Het is zo'n uitdaging, maar na 100-urige weken in Sex & The City, is dit relatief makkelijk. Maar ik heb het geluk dat ik 4 dagen per week werk en we hebben 3 weken op en 1 week af."
Raak je gefrustreerd door hoe sterk je nog steeds geïdentificeerd bent met het personage Charlotte uit SATC?
"Oh nee, nooit. Ik vond het heerlijk om Charlotte te spelen! En ik ben het gewend -- mensen zien me en ze kunnen het gewoon niet helpen. Eens, bij de dokter, riep de verpleegster mijn naam - met mijn kaart in haar hand - maar zei 'Charlotte.' Ik snap het, echt waar.
Hoe is het om de rol van de drukke Ginny in Bad Teacher te spelen?
"Ik moet eerlijk zijn -- in het begin is het vervelend om zo'n gespannen rol te spelen. Ze is gewoon zo gespannen! Maar het wordt steeds leuker, vind ik, en ik hou ervan dat mensen het leuk vinden om naar haar te kijken!"
Vind je ouder worden in Hollywood een uitdaging?
"Ik denk niet dat het heel anders is dan ouder worden ergens anders in Amerika. Je kunt je overal bekeken voelen. Ik denk dat het veel beter is dan vroeger -- mensen vielen gewoon van de kaart na een bepaalde leeftijd. Trouwens, ik voel me ongeveer 21 van binnen. En ik ben trots op mijn leeftijd. Ik wil nooit iemand zijn die mijn leeftijd niet wil 'toegeven'. Als je dat doet mis je de kracht van de leeftijd die je hebt. Ik claim graag waar ik ben. Ik ben een volwassen vrouw en ik ben succesvol. Als ik mijn grootsheid niet claim, wie dan wel?"
Wat heb je de afgelopen tien jaar geleerd?
"Nou, ik kijk zeker terug naar toen ik 40 was en zie hoe geweldig ik eruit zag -- maar ik denk natuurlijk niet dat ik dat toen helemaal dacht. Maar ik begrijp nu echt dat er niets beter is dan goed leven. Ik ben supergezond en ik voel me zoveel jonger dan ik ben. Ik heb een geweldig leven geleefd en ik ben gelukkig."
Als je één superkracht zou mogen hebben, wat zou dat dan zijn?
"Ik wou dat ik kon vliegen, zodat ik over bepaalde gebieden in Afrika kon zweven en de stropers kon spotten voordat ze weer een olifant verwonden."
Vind meer artikelen, blader door oude nummers en lees het huidige nummer van "doctor Magazine."
