Uit het doktersarchief
Mindy Kaling lijkt te bewegen met de snelheid van het licht.
Op 33-jarige leeftijd is ze de bedenker, producent, hoofdschrijver en ster van haar eigen Fox netwerk sitcom, The Mindy Project. Haar groeiende schare fans telt meer dan 2 miljoen volgers op Twitter, op wie Kaling tweets afvuurt over uiteenlopende onderwerpen als winkelen, vriendschap en de wraakfantasieën die ze heeft tijdens het joggen. Haar verzameling essays, Is Everyone Hanging Out Without Me? (And Other Concerns), werd vorig jaar een bestseller toen haar enige aanspraak op bekendheid was dat ze schrijver was van en meespeelde in de NBC-serie The Office.
Als collega's die in het stof zijn achtergebleven hun hoofd schudden, haalt Kaling haar onstuimige opkomst op. "Ik ben een Aziatisch kind dat opgroeide als kind van immigranten en naar een Ivy League-school ging," zegt ze, met haar hoge stem en snelle spraak, waardoor ze eerder klinkt als een enthousiaste tiener dan als een zwaargewicht uit de industrie. "Ik ben een hyperperfectionist en een mensen tevredensteller."
Opgevoed in Boston met haar oudere broer Vijay door haar OB/GYN moeder Swati en architect vader Avu, raakte Kaling als tiener geïnteresseerd in comedy. Ze bracht uren door met het deconstrueren van films en comedy sketches. Nadat ze was afgestudeerd aan het Dartmouth College, verhuisde ze met haar kamergenote Brenda Withers naar New York en terwijl ze werk zocht, schreef ze een komisch toneelstuk genaamd Matt & Ben, waarin Kaling Ben Affleck speelde tegen Withers' Matt Damon. In 2002 won het de hoogste eer op het Fringe Festival. Nadat het van de baan was, noemde Time magazine het een van de "Top 10 Theatrical Events of the Year."
Producent Greg Daniels, die op het punt stond The Office te lanceren, merkte dit op en nam de toen 24-jarige aan als enige vrouwelijke schrijver van de show. Tijdens haar achtjarige ambtstermijn verdiende de cast een Emmy-nominatie en kreeg ze lovende kritieken voor haar rol als de narcistische klantenservicemedewerker Kelly Kapoor.
The Mindy Project
Vorig jaar, toen de show zijn laatste seizoen inging, deed Kaling een voorstel aan Fox: Ze wilde The Mindy Project schrijven, produceren en de hoofdrol spelen in een door romantische komedies geobsedeerde gynaecoloog in New York. Toen stapte Kaling op het vliegtuig naar Boston, waar ze drie maanden aan het bed van haar moeder zat, die op sterven lag aan alvleesklierkanker. "In sommige opzichten waren dat de meest verbazingwekkende drie maanden", zegt Kaling, die haar relatie met haar moeder beschrijft als een van de belangrijkste van haar leven.
Alvleesklierkanker is de vierde doodsoorzaak door kanker in de Verenigde Staten. De meeste patiënten worden in een laat stadium gediagnosticeerd met een vijfjarige overlevingskans van 2%. "Niemand heeft geluk om kanker te krijgen, maar ik herinner me dat ik jaloers was op mensen die kanker kregen waarbij er stadia waren en je chemo kon doen om het te [behandelen]," zegt Kaling, wiens moeder acht maanden met de diagnose leefde.
Een week voor de dood van haar moeder, afgelopen januari, haalde Kaling een notitieboekje en pen tevoorschijn en vroeg haar moeder om advies. "We hadden toen al geaccepteerd dat ze het niet zou overleven, en dus moesten we opeens echt versnelde gesprekken voeren," herinnert ze zich. "Ik dacht altijd dat ze er zou zijn als ik een kind zou krijgen, maar toen ik me realiseerde dat ze dat niet zou zijn, spraken we over mogelijke namen voor mijn kinderen. Ze vertelde me dingen die ze wilde dat ik mijn kinderen zou vertellen."
De dag dat haar moeder overleed, controleerde Kaling haar overvolle voicemail en hoorde dat Fox haar en The Mindy Project groen licht had gegeven. "Ik had geluk dat ik daar aan kon denken," zegt ze rustig.
Mindy Kaling over dieet en lichaamsbeweging
Dagen van 16 uur werken zijn misschien goed voor de afleiding, maar Kaling geeft toe dat de baas zijn over alles wat ze onderzoekt vermoeiend is. "Ik heb dat soort super-onoverwinnelijkheid dat mensen hebben die nooit een ziekte hebben gehad, maar nu begin ik rare dingen te doen zoals zeggen: 'Moet ik B12-injecties doen? Moet ik aan een infuus? Het zou zo cool zijn om die ene persoon te zijn die nooit verteld hoe stressvol werk is, maar om te zeggen dat het hebben van mijn eigen show veel werk is, is het understatement van het jaar."
Het schrijven en produceren kost energie, maar het spelen van de kinetische, gedreven dokter die van slechte afspraakjes naar het bed van patiënten en kantoorroddelsessies racet met non-stop scherpzinnig commentaar is ook veeleisend. (Haar personage, over het onderwerp huwelijk: "Misschien ga ik niet trouwen. Misschien doe ik wel een van die Eat Pray Love dingen. Ugh, nee, ik wil niet bidden. Vergeet het maar. Ik zal gewoon alleen sterven.")
Om zichzelf te herstellen probeert Kaling minstens zes uur per nacht te slapen -- "Ik slaap zo diep dat het lijkt alsof ik sterf en dan 's morgens weer tot leven kom" -- en heeft onlangs haar eetgewoonten veranderd om haar een oppepper te geven. "Ik ben een notoire pietluttige eter, en een groot plezier van mijn ouders toen ik opgroeide was dat ze mijn liefde voor het eten van alles omarmden," zegt de acteur. "Maar ik eet naar wie er om me heen is, en ik ben in de schrijverskamer rond veel grote jongens. Vroeger at ik patat en chips, maar daar werd ik lusteloos van, dus ik probeer het niet te doen."
Kaling begint elke ochtend met een smoothie. "[Mijn assistente] maakt een enorme Vitamix blender van spinazie en tomaat en gember waar ik vroeger van walgde, maar nu doet ze er een peer in en het smaakt best goed en houdt me in leven." Haar volgende maaltijd is rond 14.00 uur, als ze klaar is met haar acteertaken en naar de schrijverskamer gaat. "Als ik op de set ben, doe ik het niet goed op een volle maag," legt ze uit, "maar als ik klaar ben probeer ik iets te eten zoals een kalkoenburger. Ik weet ook dat als ik thuiskom, ik alleen visolie, water en anticonceptie in mijn koelkast heb."
Ze probeert stiekem een half uur op de elliptical of wat krachttraining te doen voor het werk, "Maar alleen als mijn gesprekstijd niet begint met het getal 7, wat bijna altijd het geval is." In het weekend gaat ze hardlopen. "Ik ben een fervent langzame jogger," zegt ze over haar tochtjes van 5 mijl. "Ik ga niet naar therapie of zo, en ik kan erg angstig zijn. Maar als ik ga hardlopen, voelt mijn geest zoveel helderder." Kaling draaft mee op muziek van Rihanna en Beyonc, en op soundtracks van films. "Ik heb een zeer actieve fantasie, en als ik sport wil ik graag verdwijnen in een fantasiewereld. Een soundtrack is daar geweldig voor."
Kaling zegt vaak dat ze 15 pond wil afvallen, maar geeft toe dat ze het niet graag genoeg wil om te doen wat ervoor nodig is. "Ik zou intervaltraining moeten doen, maar dat zou ik nooit doen omdat ik er niet van geniet," legt ze uit. "En die dagen dat ik een week lang geen dessert at en 5 pond afviel, zijn al lang voorbij."
Ze zegt dat ze jaren geleden al vrede heeft gesloten met het idee van "mollig" zijn. "Ik ben zo'n perfectionist dat ik altijd zal willen veranderen hoe ik eruit zie. Maar als iemand me dom of ongrappig zou noemen zou dat verwoestend zijn, en ik heb nog nooit geen bikini gedragen alleen omdat ik niet mager ben. Mijn beste vriendin op school zat lekker in haar vel, en dat had een enorm effect op mij. Dus draag ik strapless dingen en kleding waarvan stylisten zeggen dat ik die niet moet dragen. Ik hou teveel van mode om trends te missen."
Het belang van OB/GYN bezoeken
Het was de moeder van Kaling die haar dochter een passie voor mode bijbracht. "Mijn moeder hield ervan er goed uit te zien en ze hield ervan dat ik en mijn broer er goed uitzagen, wat vreemd is omdat ik haar zie als een intellectueel ingesteld persoon," zegt ze. "Maar als je thuiskwam van de universiteit, droeg je geen joggingbroek voor haar neus. Het ging om respect."
Kaling's moeder leerde haar dochter ook haar lichaam met respect te behandelen. "Het mooie van een OB/GYN als moeder is dat er niets was waar we niet over konden praten," zegt de acteur. "Ze was heel eerlijk en open tegen me, en dingen als 'Ga regelmatig naar je gynaecoloog' waren altijd een onderdeel van mijn leven. Ik ben niet zo georganiseerd, en ik eet niet geweldig," vervolgt ze. "Ik neem geen multivitamine of doe niet veel van de dingen die ik zou moeten doen, maar dankzij mijn moeder, als het gaat om het bezoeken van mijn OB/GYN, ga ik als een klok."
Cheri Lowre, MD, een OB/GYN en een assistent klinisch professor aan UCLA's David Geffen School of Medicine in Los Angeles, prijst Kaling voor het nemen van verantwoordelijkheid voor haar gezondheid en de tijd om een arts te vinden die ze leuk vindt. "Het is ongelooflijk belangrijk dat je je op je gemak voelt om met je verloskundige/ gynaecoloog te praten en dat je het gevoel hebt dat hij of zij luistert," zegt Lowre. "Je moet over alles een open dialoog kunnen voeren."
Kaling zegt dat praten over de dood van haar moeder "nog steeds moeilijk" is, maar ze steunt het Pancreatic Cancer Action Network door openbare dienstmededelingen op te nemen om de ziekte meer onder de aandacht te brengen.
Mindy Kaling's hobby's
En ze richt zich op de zakken van haar leven die een gegarandeerd respijt bieden. "Ik weet dat het leuk zal zijn om mijn schrijverskamer binnen te lopen en een verhaal te krijgen," zegt ze. "En ik ben altijd al een knutselaar geweest, dus ik maak graag zelfgemaakte kaarten. En als ik met mijn beste vrienden in New York kan bijpraten met een telefoongesprek van twee uur om de zes weken, maakt me dat heel gelukkig."
Dan is er nog haar voorliefde voor online winkelen (Kaling heeft haar creditcardnummers uit het hoofd geleerd om het proces zo snel mogelijk te laten verlopen). "Ik retourneer [artikelen] slechts 40 tot 50% van de tijd," zegt ze trots.
Haar voornemens voor het nieuwe jaar zijn al jaren hetzelfde: "Elke dag met mijn vader praten en vijf keer per week sporten. Ik zal niet vijf dagen per week sporten, maar mijn vader verhuist naar L.A., dus dat moet makkelijker worden."
Kaling, die kleine rollen had in films als The 40-Year-Old-Virgin en No Strings Attached, hoopt ook een filmcarrière te blijven ontwikkelen. Ze werkt aan The Low Self Esteem of Lizzie Gillespie, een romantische komedie die Kaling samen met Office-collega Brent Forrester heeft geschreven. "En ik wil echt kinderen hebben," voegt ze eraan toe. "Mijn moeder en ik hadden zo'n diepgaande relatie, en toen ze overleed, versterkte dat echt mijn drang om mijn eigen dochter te hebben."
Voorlopig geeft Kaling echter toe dat bijna elke onderneming ondergeschikt zal zijn aan de onderneming die haar naam draagt op Fox. "Ik kan me binnenkort niets anders voorstellen," zegt ze. "Op dit moment zit ik in een modus waarin ik graag doe wat ik doe."
Met andere woorden, het Mindy project is nog maar net begonnen.
De Rx voor OB/GYN gezondheid
Dankzij haar moeder mist Mindy Kaling nooit een afspraak met haar gynaecoloog. Het is cruciaal om regelmatig te gaan en je comfortabel genoeg te voelen om eerlijk te spreken. "Dit is uw gezondheid en uw lichaam en niets is belangrijker", zegt Lowre, die voorstelt om deze onderwerpen tijdens uw bezoeken te behandelen:
Nieuwe sekspartners
. "Het maakt niet uit hoe oud je bent; als je een nieuwe partner hebt, moet je condooms gebruiken, en ik zal je willen testen op SOA's als je klaar bent om te stoppen met het gebruik ervan," zegt Lowre. "Ik zag een 81-jarige patiënt die chlamydia opliep in haar verpleeghuis. Je bent nooit te oud om veilige seks te hebben."
Mammogrammen
. "Gezondheidsorganisaties bieden nu tegenstrijdige aanbevolen richtlijnen, dus het beste is om met uw arts te praten over uw persoonlijke risico's." Hoewel ze bij veel artsen uit de gratie zijn, moedigt Lowre maandelijks zelfonderzoek aan en vraag je arts om de juiste techniek te demonstreren. "Elke vrouw zou haar lichaam moeten kennen, en je borsten zijn een goede plek om te beginnen."
Menopauze
. "Ga er niet van uit dat je je ellendig gaat voelen. Veel vrouwen vinden het een verademing, en studies tonen aan dat vrouwen in de 50 en 60 gelukkiger zijn dan wie dan ook," zegt ze. "En als je niet een van die vrouwen bent, zijn er nu zoveel meer opties, waaronder het onderzoeken van alternatieve geneeskunde. Het is een geweldige tijd in je leven om naar je algehele gezondheid te kijken."
Pap tests.
Nieuwe richtlijnen zeggen dat vrouwen onder de 21 jaar ze kunnen overslaan, en vrouwen tussen 21 en 29 kunnen genoegen nemen met een screening om de drie jaar. Voor vrouwen tussen 30 en 65 jaar kan de screeningstijd worden verlengd tot elke vijf jaar als een Pap-test samen met een HPV-test wordt gedaan. Het American College of Obstetricians and Gynecologists benadrukt dat dit niet betekent dat u uw arts niet hoeft te zien voor een jaarlijks welzijnsbezoek.
Arts-patiënt relatie
. "Ook al zijn de meesten van ons overal voor opgeleid, het is geen schande om van dokter te wisselen," zegt Lowre. "Er zijn duizenden van ons die er zijn, en de persoon die je door een SOA kreeg toen je jonger was, is misschien niet de beste persoon om je door een natuurlijke bevalling te loodsen." ?
Mindy Kaling's Must-Haves
Old Spice mannen deodorant.
"Vrouwen deodorant is gewoon te slap."
Australische drop.
"Het is mijn favoriete ding, en ik krijg er veel van cadeau."
Zure snoepjes.
"Het is mijn traktatie voor mezelf in de middag."
Oorbellen.
"Ik heb altijd strass-hoepels in mijn tas. Ik heb veel meer oorbellen thuis. Ik ga naar Bloomingdale's en koop ze voor 3 dollar, dus als ik ze verlies, is het goed. Mijn moeder vond altijd dat als je het huis verliet zonder oorbellen je naakt was. Ik kan niet zonder ze leven.
Tom Ford oogschaduw.
"Ik geef veel geld uit aan heel weinig make-up. Deze kleuren zijn zo rijk!"
"Ik breek nog steeds uit, dus ik vertrouw op Mario Badescu Drogende Lotion."
"Ik bewaar Bumble & Bumble droogshampoo in mijn tas omdat mijn haar draderig kan worden."
Muziek video's om te kijken op de elliptische in haar sportschool.
"Ik wou dat ik tv-programma's kon kijken als ik train, maar ik kan me niet concentreren."
Afspeellijsten
met Rihanna, Beyonc, en film soundtracks voor het hardlopen.
Urban Decay Lip Stain.
Boeken.
"Ik heb al maanden geen kans gehad om te lezen, maar ik hou van boeken."
Vind meer artikelen, blader door oude nummers en lees het huidige nummer van "dokter Magazine."
