Van de dokter Archief
Hoe prettig u zich ook voelt bij uw gynaecoloog, u kunt nog steeds onzeker zijn over sommige dingen, zoals welke symptomen het vermelden waard zijn, hoe vaak u een afspraak moet maken en hoe u zich het beste kunt voorbereiden op een onderzoek. Hier zijn de beste tips van gynaecologen over hoe u het meeste uit uw bezoeken en uw relatie met uw arts kunt halen.
Plan eens per jaar een controle, zelfs als u geen uitstrijkje nodig hebt.
Zelfs als de resultaten van uw laatste Pap-test en HPV-screening duidelijk waren, moet u toch naar uw gynaecoloog gaan.
Kankerscreenings zoals paps en mammogrammen zijn slechts een onderdeel van het onderzoek. Het is ook belangrijk om jaarlijks een bekken- en borstonderzoek te laten doen, om zaken als vleesbomen en eierstokcysten op te sporen, zegt Allison Hill, MD, gynaecoloog in Los Angeles.
Uw arts zal ook eventuele veranderingen in uw menstruatie in de gaten willen houden, of het type anticonceptie dat u gebruikt nog steeds de beste optie is, en levensstijlkwesties zoals roken en gewicht. Dus zet dat jaarlijkse onderzoek maar weer op uw kalender.
Je hoeft je daar niet te verzorgen.
Veel vrouwen vragen zich af of ze zich hebben gewaxt of geschoren voordat ze voor een onderzoek komen, maar eerlijk gezegd valt het me nooit op! Hill zegt.
En hoe lekker je ook wilt ruiken voor je arts, het is een slecht idee om te douchen voor een afspraak - of ooit.
Als je een douche neemt, blijft er weinig over van wat er daarbinnen gebeurt, zegt Constance Young, assistent-professor verloskunde en gynaecologie aan het Columbia University Medical Center in New York.
Young wijst er ook op dat spoelen met een douche een bacteriële infectie kan veroorzaken, omdat het de balans tussen gezonde kiemen en zuur in je vagina verandert. Wees dus niet bang om het natuurlijk te houden.
Let op je regelmatige afscheiding zodat je weet wanneer het verandert.
Een van de meest voorkomende zorgen die gynaecologen horen is: ik heb wat afscheiding. Is dat normaal? Als het helder is, niet jeukt en niet stinkt, is er waarschijnlijk niets aan de hand. Maar de beste manier om dat te weten is om een maand lang je afscheiding bij te houden, want gezonde afscheiding verandert gedurende je menstruatiecyclus.
Als het anders is dan normaal, neem dan contact op met uw arts, want het kan een schimmelinfectie zijn, een probleem met te veel bacteriën, of een SOA. Infecties hebben meestal een sterke visachtige of vieze geur en gaan gepaard met jeuk of een branderig gevoel, zegt Young.
Uw arts zal u waarschijnlijk vragen om u eventuele veranderingen te herinneren in de 2 tot 3 weken voordat de afscheiding begon. Heb je een nieuwe sekspartner? Heb je onbeschermde seks gehad? Bent u begonnen met antibiotica, wat kan leiden tot een schimmelinfectie? Hoe meer aanwijzingen u kunt geven, hoe beter de oorzaak en de behandeling kunnen worden vastgesteld.
Het is niet nodig om pijnlijke menstruaties te hebben.
Het is normaal dat je tijdens je menstruatie last hebt van krampen en ongemak. Maar als je geen verlichting krijgt van vrij verkrijgbare pijnstillers, of als je genoeg pijn hebt om thuis te blijven van school, werk of je favoriete vrijdagavond boekengroep, moet je het zo snel mogelijk met je arts bespreken.
Er zijn zoveel mogelijkheden om bloedingen en menstruatiepijn onder controle te houden dat niemand daaronder zou moeten lijden, zegt Hill.
Anticonceptiepillen en intra-uteriene hulpmiddelen (IUD's) kunnen bloedingen en krampen verminderen of zelfs stoppen, en sommige pijnstillers op recept kunnen de pijn verlichten. U kunt ook vragen naar tranexaminezuur (Lysteda), een niet-hormonaal geneesmiddel tegen zware menstruatiebloedingen.
Spiraaltjes zijn voor alle leeftijden.
Intra-uteriene hulpmiddelen zoals de Kleena, Mirena en ParaGard zijn zo gemakkelijk en effectief dat ze een van de geboortebeperkingsmethoden zijn die vrouwelijke gynaecologen het vaakst voor zichzelf kiezen. Maar veel vrouwen hebben nog steeds de indruk dat je er alleen een kunt krijgen als je klaar bent met baby's krijgen, zegt Hill.
Het American College of Obstetricians and Gynecologists en de American Academy of Pediatrics stimuleren nu langwerkende anticonceptie, waaronder spiraaltjes en het Nexplanon-implantaat onder de huid, voor jongere vrouwen en tieners.
Deze langwerkende, omkeerbare methoden zijn perfect voor vrouwen die niet goed kunnen onthouden elke dag een pil te nemen en die pas over een paar jaar een kind willen, zegt Young.
Als het op genitaliën aankomt, is er een breed scala van normaal.
Volgens Hill vraagt minstens één keer per week één van haar patiënten: Zie ik er daar beneden vreemd uit? Tenzij u iets nieuws ziet, zoals een moedervlek, bult of laesie, moet u zich geen zorgen maken over hoe uw genitaliën eruit zien. Iedereen ziet er anders uit, zegt Hill. De schaamlippen kunnen asymmetrisch zijn, en er zijn veel huidplooien en bulten daar beneden. Al die verschillen zijn meestal volkomen normaal. Maar bij twijfel kan het nooit kwaad om het te vragen.
Je dokterspraktijk is een oordeelvrije zone.
Wat uw seksuele geschiedenis ook is, wees gerust, uw gynaecoloog zit niet achter zijn bureau morele oordelen te vellen. Hij moet gewoon de feiten kennen om te weten te komen welk risico je loopt op SOA's en infecties en om je te helpen de juiste geboortebeperking te kiezen.
Als je het gevoel hebt dat je veroordeeld wordt en je daardoor niet helemaal eerlijk kunt zijn, zoek dan een nieuwe arts die je op je gemak stelt, zodat jullie samen kunnen werken aan je veiligheid en gezondheid.
