Als je een baby krijgt, verwacht je dat je lichaam grote veranderingen ondergaat. Je weet dat je buik groter wordt, je haar glanst en je huid krijgt misschien zelfs die veelbesproken zwangerschapsgloed.
Maar dat is nog niet alles. Het zal u misschien verbazen dat ook uw borsten veel veranderingen ondergaan, zelfs na de komst van uw kleintje.
Vroege tekenen
Veel vrouwen merken dat hun borsten al heel vroeg in de zwangerschap gevoelig aanvoelen. (Voor sommige vrouwen is dit de eerste aanwijzing dat ze zwanger zijn.) Als uw borsten tintelen of zacht aanvoelen, is dat normaal. Het is een veel voorkomende bijwerking van alle extra hormonen die door je lichaam stromen. Maar als je ergens knobbels ziet, vertel het dan aan je arts, zodat je kunt uitzoeken wat het is.
Kleurveranderingen
Door de hormonen in uw lichaam kunnen uw borsten er tijdens de zwangerschap anders uitzien. Veel vrouwen merken dat het tepelhof - het gebied rond de tepel - donkerder wordt tijdens de zwangerschap. Dat is normaal. De kleur kan al dan niet lichter worden na de bevalling.
Misschien ziet u nieuwe blauwe adertjes net onder het oppervlak van uw borsthuid. Ook dat is normaal. Dit komt doordat het lichaam de bloedtoevoer naar uw borsten verhoogt als u zwanger bent.
Vertel uw arts over andere huidveranderingen.
Nieuwe grootte
Je zult waarschijnlijk nieuwe bh's willen kopen, want je borsten kunnen tijdens je zwangerschap een of twee maten groter worden. Dat kan gebeuren tijdens het eerste trimester, als je lichaam vetreserves opbouwt, of later, als je lichaam zich voorbereidt op het geven van borstvoeding.
Als je nieuwe beha's nodig hebt, probeer dan zwangerschaps- of zwangerschapsbeha's, die zacht comfort en steun bieden, vaak zonder draden. Je kunt ze zelfs 's nachts dragen om te slapen.
Zwangerschapsstriemen
Je groeiende buik is niet de enige plek waar je striae kunt krijgen. Ze kunnen ook op je borsten verschijnen als die groter worden.
Door het groeien kan je huid ook jeuken. Vochtinbrengende crème of lotion kan de jeuk verzachten, maar er is geen product dat striae kan doen verdwijnen. Ze zouden echter moeten vervagen nadat je baby is geboren.
Lekken voor de baby
Tegen het einde van de zwangerschap beginnen sommige vrouwen lichtgele vloeistof uit hun borsten te lekken. Deze vloeistof heet colostrum en wordt door uw borsten aangemaakt om uw baby te voeden tot hij 2 of 3 dagen oud is (dan komt de moedermelk).
Als u lekt, kunnen borstkompressen voorkomen dat uw shirt nat wordt. Vertel uw arts als u een ander soort afscheiding uit uw tepels heeft, voor het geval dit niet normaal is.
Verstopte borsten
Als uw pasgeborene een paar dagen oud is, beginnen uw borsten melk aan te maken. Wanneer dit gebeurt, kunnen uw borsten opzwellen met zoveel melk, dat het pijnlijk kan aanvoelen. (Dit heet stuwing.)
Zodra je baby wat melk eet, verzacht dat de pijn en de zwelling, totdat je meer melk aanmaakt. Het kan een paar dagen duren voordat je lichaam weet hoeveel het moet aanmaken, afhankelijk van hoeveel je baby eet. Leg warme, natte washandjes of gekoelde koolbladeren op je borsten om de pijn van een opgeblazen gevoel te verzachten.
Tintelingen
Het is normaal dat je een tinteling in je borsten voelt als je je baby gaat voeden. Dit is de reactie van je lichaam op signalen dat het tijd is voor je baby om te eten. Een stroom melk vult je borsten, en door de stroom kunnen ze gaan tintelen. Na verloop van tijd zal het sterke tintelende gevoel minder intens aanvoelen.
Tepelpijn
Borstvoeding is natuurlijk, maar mama en baby hebben tijd nodig om alles op een rijtje te zetten. Als je kleintje niet goed aanslaat, kunnen je tepels pijn doen tijdens het eten.
U kunt de pijn verzachten met tepelcrème of moedermelk over uw tepels wrijven nadat uw baby heeft gegeten en deze vervolgens aan de lucht laten drogen. Als de pijn niet ophoudt, vraag dan uw kinderarts om hulp bij uw techniek. Of ga naar een lactatiekundige, die moeders en baby's leert hoe je op de juiste manier borstvoeding geeft.
Lekken na de baby
U kunt melk lekken als uw borsten vol zitten of tussen twee voedingen in. Soms lekt uw andere borst als uw baby aan de ene borst zit. Dit is allemaal normaal en het zou minder vaak moeten voorkomen naarmate u uw baby langer voedt. Als u lekt, kunt u dagelijks borstkompressen dragen om vlekken op uw shirt te voorkomen.
Mastitis
Soms kan een melkkanaal verstopt raken, wat kan leiden tot een infectie die artsen mastitis noemen. De symptomen zijn koorts, pijn en rode strepen op de borst. Het gebied boven het verstopte kanaal kan warm aanvoelen.
Bel je huisarts als je denkt dat je mastitis hebt. Die kan onderzoeken wat het probleem is en of je antibiotica nodig hebt om beter te worden.
