Er is veel te doen over dit milieuvriendelijke alternatief voor maandverband en tampons. Maar wat is een menstruatiecup precies?
Hoe werkt het?
De kleine, flexibele cup is gemaakt van siliconen- of latexrubber. In plaats van je vloed te absorberen, zoals een tampon of maandverband, vangt het je vloed op.
Vlak voordat je menstruatie begint, vouw je de menstruatiecup dicht en breng je hem in als een tampon zonder inbrenghuls. Bij correct gebruik mag je het niet voelen. Het is vergelijkbaar met het inbrengen van een pessarium of anticonceptiering.
Je cup springt open (misschien moet je hem eerst draaien) en rust tegen de wanden van je vagina. Het vormt een afdichting om lekken te voorkomen. Het bloed druppelt dan gewoon in het cupje.
Sommige types zijn wegwerpbaar, maar de meeste zijn herbruikbaar. Om hem te verwijderen, trek je aan het steeltje dat uit de bodem steekt en knijp je in de basis om de verzegeling los te maken. Daarna gewoon legen, wassen met water en zeep, en terugplaatsen. Aan het einde van je cyclus kun je je beker steriliseren in kokend water.
Net als elk ander product voor je menstruatie, kun je ze online kopen of over de toonbank bij kruideniers en drogisterijen.
Zijn ze nieuw in het vrouwenverzorgingsassortiment?
Menstruatiecups bestaan eigenlijk al sinds de jaren 1930, maar Amerika was traag. De eerste menstruatiecup voor Amerikaans gebruik werd vervaardigd in 1987. Sindsdien zijn er verschillende andere geproduceerd, gemaakt van verschillende stoffen, van rubber tot siliconen.?
Voordelen
Het is eco- en portemonnee-vriendelijk.
Een herbruikbare beker die 30 tot 40 dollar kost, kan tot 10 jaar meegaan. Dat betekent minder afval op stortplaatsen en minder geld na verloop van tijd. Deze voordelen gelden echter niet voor wegwerpbekers.
Je kunt het 12 uur laten zitten.
Tampons moeten om de 4 tot 8 uur worden vervangen, afhankelijk van je vloei. Maar cups kunnen langer blijven zitten, dus ze zijn goed voor bescherming 's nachts. En als je het inbrengen ervan eenmaal onder de knie hebt, hoef je geen reserve-ampon of -liner te dragen.
Er kan meer in.
Een menstruatiecup kan 1 ons vloeistof bevatten, ongeveer twee keer zoveel als een superabsorberende tampon of maandverband. Het verschil kan een troost zijn op je zware vloeddagen.
Je kunt knoeivrije seks hebben.
De meeste siliconen en rubberen menstruatiecups moeten voor de seks worden verwijderd. Maar de zachte wegwerpcups zijn ontworpen met seks in gedachten. Ze zien eruit als een pessarium, dus ze hebben de vorm van een koepel (niet als de gebruikelijke bel). Je partner kan ze niet voelen, en er is geen bloed om je zorgen over te maken.
Er is minder geur.
Menstruatiebloed kan gaan stinken als het aan de lucht wordt blootgesteld. Maar je cup vormt een luchtdichte afsluiting.
Nadelen
Het kan moeilijk zijn om de juiste pasvorm te vinden.
Cups zijn er in verschillende maten, afhankelijk van je leeftijd, lichaamsbouw en of je een kind hebt gekregen. Toch kan het een uitdaging zijn om de perfecte pasvorm te vinden, zeker als je een gekantelde baarmoeder of een lage baarmoederhals hebt. Het kan met vallen en opstaan gaan, en ondertussen kun je last krijgen van lekkages.
Verwijdering kan rommelig worden -- of gênant.
Zelfs als u het gemakkelijk vindt om de cup in te brengen, kan het verwijderen ervan lastig zijn. Als u zit of hurkt, moet u uw bekkenbodemspieren gebruiken om de cup naar beneden te duwen. Knijp in de basis om de afsluiting te verbreken en kantel de beker iets naar achteren zodat hij niet morst.
En als u in het openbaar bent, houd er dan rekening mee dat u de beker in de wasbak van het toilet moet uitspoelen. (Als alternatief stelt een fabrikant voor een fles water mee te nemen naar het toilet, deze uit te spoelen en schoon te vegen met toiletpapier).
Het kan een spiraaltje verstoren.
Sommige fabrikanten raden het gebruik van een menstruatiecup af als er een spiraaltje is ingebracht, omdat de kans bestaat dat de cup aan het draadje trekt of het losmaakt. Maar een studie uit 2012 vond hier geen bewijs voor. Toch is het een goed idee om met uw arts te overleggen voordat u de twee combineert.
