Pijn, zwelling, zwaarte, pijnscheuten of een brandend gevoel, benauwdheid -- wat het gevoel ook is, pijn in de borst. Het kan ook verontrustend zijn - het is heel gewoon om je af te vragen of wat je voelt misschien een teken van borstkanker is.
Artsen noemen borstpijn mastalgie. Het is belangrijk om de oorzaak ervan te achterhalen. Maar weet dat pijn in een of beide borsten op zich geen teken van borstkanker is. Pijn in de borst en ander ongemak kunnen verschillende oorzaken hebben. In dit artikel worden de meest voorkomende onderzocht.
Cyclische borstpijn
Uw borstpijn is waarschijnlijk cyclisch - wat betekent dat het verband houdt met uw voortplantingscyclus - als u enkele van deze symptomen heeft:
-
De pijn voelt pijnlijk en zwaar aan
-
Uw borsten zwellen op of lijken knobbelig
-
Beide borsten zijn aangedaan, vooral de bovenste en buitenste gebieden. Soms kan de pijn uitstralen naar de oksels.
-
U bent in de vruchtbare jaren (rond uw 20ste en 30ste), of u nadert de menopauze.
Om de cyclische borstpijn te verlichten, kan uw arts u orale anticonceptiemiddelen aanraden, of de dosis die u al gebruikt aanpassen. Hij kan u ook aanraden minder cafeïne te gebruiken of vrij verkrijgbare pijnstillers zoals acetaminofen, ibuprofen of naproxennatrium.
Hormoonniveaus
De meeste borstpijn lijkt verband te houden met het niveau van twee hormonen - oestrogeen en progesteron - in uw lichaam. Artsen weten niet zeker wat de oorzaak is van de borstpijn. Het kan op verschillende momenten in je reproductieve leven voorkomen, zoals tijdens..:
-
Puberteit
-
Je maandelijkse periode of wanneer je premenstrueel syndroom (PMS) hebt
-
Zwangerschap, meestal in het eerste trimester
-
Borstvoeding. Soms kan een verstopt melkkanaal geïnfecteerd raken, een pijnlijke aandoening die mastitis wordt genoemd. Het moet onmiddellijk behandeld worden, meestal met antibiotica.
-
Menopauze
Pijnlijke tepels kunnen een teken zijn dat je menstruatie eraan komt. Die pijn, samen met andere pijn in de borsten, zou moeten afnemen zodra je ongesteld bent. Zwangerschap kan er ook voor zorgen dat je tepels zacht worden en opzwellen.
Borstvoeding
Borstvoeding kan pijn in de tepels veroorzaken als je baby zich eraan vastklampt. Het kan aanvoelen als een scherpe kneep. Ook kunnen je tepels barsten en bloeden. Je kunt de pijn verzachten met zalfjes of zelfs een paar druppels melk over je tepels wrijven om ze zachter te maken.
Fibrocysteuze borstveranderingen
Dit houdt waarschijnlijk ook verband met hormonen. In je borsten vormen zich vezelig weefsel (borstweefsel dat littekenachtig of touwachtig is) en cysten (met vocht gevulde zakjes). Het kan pijnlijk zijn, maar het is normaal en meestal ongevaarlijk.
Ongeveer de helft van de vrouwen tussen de 20 en 50 krijgt het. Je hebt geen behandeling nodig, tenzij je symptomen ernstig zijn.
Vetzuur onbalans
Deze zuren komen voor in plantaardige en dierlijke oliën. Als ze niet in evenwicht zijn in je cellen, kunnen je borsten gevoeliger zijn voor hormonen.
Om uw symptomen te verminderen, kunt u proberen het vet in uw dieet te verminderen. Uw arts kan ook een dieet met veel complexe koolhydraten aanbevelen.
Sommige artsen denken dat het innemen van teunisbloemolie ook helpt om de vetzuurafwijkingen te corrigeren.
Niet-cyclische borstpijn
Borstpijn kan ook door andere oorzaken dan hormonen worden veroorzaakt. De jouwe kan verband houden met een ander probleem als:
-
Uw pijn aanvoelt als pijnlijk, branderig of gespannen.
-
Het ongemak is constant (of onvoorspelbaar)
-
De pijn lijkt één borst in een bepaald gebied te treffen
-
U bent de menopauze voorbij
Extramammaire borstpijn
Deze pijn voelt aan alsof het uit je borsten komt. Maar het straalt eigenlijk ergens anders vandaan, vaak de borstwand.
Meestal wordt de pijn beter met rust, niet-steroïde ontstekingsremmers (NSAID's) en soms cortisone-injecties.
Als u uw grote borstspier (die zich onder en rond uw borsten bevindt) verrekt, kan het ook voelen alsof uw borsten de bron van de pijn zijn. Dit kan het gevolg zijn van activiteiten als tillen, harken en scheppen.
Infectie
Hoewel mastitis meestal voorkomt bij vrouwen die borstvoeding geven, kan het op elke leeftijd voorkomen. Als je kleren tegen je tepels schuren, kan dat ze ook irriteren. Hierdoor kunnen bacteriën binnenkomen die tot een infectie kunnen leiden.
Spruw - een schimmelinfectie van de borst en de tepel - kan aanvoelen als een steek, een pijnscheut of een branderig gevoel in de tepels. Je kunt ook roodheid zien, of een droge of schilferige huid.
Verwonding
Trauma aan een bepaald deel van uw borst - bijvoorbeeld door een operatie of implantaten - kan borstpijn veroorzaken. Soms kan door een verwonding een borstader opzwellen en een bloedstolsel ontstaan. Hoewel het pijnlijk is, is het meestal niet ernstig.
Medicijnen
Bepaalde voorgeschreven medicijnen en hormoonmedicijnen kunnen borstpijn veroorzaken. Hieronder vallen sommige hartmedicijnen en psychiatrische medicijnen.
Huidaandoeningen
Als u huidirritatie heeft, dermatitis genaamd, kunt u uitslag of een zwelling rond uw tepel krijgen. De term "dermatitis" omvat aandoeningen zoals eczeem en contactdermatitis.
Bespreek met uw arts wat deze huidproblemen kan veroorzaken en hoe u ze kunt behandelen.
Ondersteunende problemen
Vrouwen met grote, zware borsten kunnen pijn lijden door uitgerekte banden en borstweefsel. Het kan niet alleen pijn doen in uw borsten, maar ook in uw rug, nek en schouders. Verkleiningsoperaties kunnen helpen, maar ook die kunnen pijn veroorzaken als er tijdens de operatie weefsel is beschadigd.
Een ondersteunende, stevige beha kan helpen om uw borsten op hun plaats te houden. Het dragen van een sportbeha naar bed en tijdens het sporten kan ook helpen.
