Veiligheid van supplementen
1/15
Het lijkt alsof deze producten geen kwaad kunnen. Je gebruikt tenslotte voortdurend kruiden bij het koken. Maar sommige zijn misschien niet veilig, vooral als u bepaalde medische aandoeningen heeft of medicijnen gebruikt. Praat met uw arts voordat u supplementen neemt.
Sint-Janskruid
2/15
Dit populaire supplement wordt vaak ingenomen tegen depressie, angst en slaapproblemen. Maar het kan bijwerkingen veroorzaken als hoofdpijn, misselijkheid, duizeligheid en een droge mond. En het kan de kans op zonnebrand vergroten. Het kan ook problemen veroorzaken als u bepaalde medicijnen gebruikt - van hartmedicijnen tot antidepressiva en zelfs anticonceptiepillen. En het kan sommige chemotherapie minder effectief maken. ?
Kava
3/15
Dit zou helpen bij angst en slapeloosheid. Maar het kan leverschade veroorzaken, zoals hepatitis. Je moet het dus niet nemen als je lever- of nierproblemen hebt. Kava kan ook gevaarlijk zijn als u alcohol drinkt of andere medicijnen gebruikt die u slaperig maken.
Ginkgo
4/15
Mensen nemen dit vaak om te proberen hun geheugen te verbeteren. Sommigen geloven dat ginkgo biloba ook helpt bij de bloedsomloop, mentale functies en hoogteziekte, naast andere gezondheidsaandoeningen. Maar het kan het bloed verdunnen en bloedingen veroorzaken. Dat is vooral riskant als je bloedverdunnende medicijnen neemt.
Arnica
5/15
Sommige mensen geloven dat olie van deze plant op hun huid wrijven de pijn van blauwe plekken, zwellingen en pijnen verlicht. Anderen nemen het supplement om te helpen bij constipatie. Maar het eten van het kruid kan de bloeddruk verhogen en een snelle hartslag en kortademigheid veroorzaken. Het kan zelfs je lever beschadigen, of een coma of de dood veroorzaken.
Gember
6/15
Mensen nemen dit om misselijkheid door operaties, chemotherapie of reisziekte te verlichten. En soms wordt het gebruikt tegen artritis of andere gewrichtspijn. Maar gember kan problemen veroorzaken met de bloedstolling, het hartritme, de bloeddruk en de bloedsuikerspiegel. Raadpleeg uw arts voordat u dit neemt als u bloedverdunners gebruikt of diabetes heeft.
Goldenseal
7/15
Dit middel, dat een lange geschiedenis heeft bij de Indianen, wordt gebruikt bij constipatie en verkoudheid, ooginfecties en zelfs kanker. Maar goldenseal kan het hartritme beïnvloeden, de bloedstolling aantasten en de bloeddruk verlagen. U moet eerst uw arts raadplegen als u problemen heeft met de bloedstolling of bloeddruk medicijnen gebruikt.
Aloë
8/15
Door deze plant op een brandwond of wond te wrijven, kan deze genezen of beter aanvoelen. Maar sommige mensen nemen het ook via de mond, en dat kan een abnormaal hartritme of nierproblemen veroorzaken. Het kan ook je bloedsuikerspiegel verlagen als je diabetes hebt.
Ephedra
9/15
Dit kruid, ook bekend als ma huang, wordt in China en India al duizenden jaren gebruikt voor de behandeling van hoest, hoofdpijn en verkoudheid. Meer recent wordt het gebruikt om mensen te helpen gewicht te verliezen en energie te krijgen. Maar studies hebben aangetoond dat het de kans op hartproblemen en beroertes kan vergroten, en een verhoging van de hartslag en bloeddruk kan veroorzaken. Artsen waarschuwen ook voor mogelijk dodelijke interacties met veel hartmedicijnen. De FDA heeft ephedra verboden als voedingssupplement, maar het zit nog steeds in sommige kruidentheeën.
Ginseng
10/15
Sommige mensen nemen dit omdat ze hopen dat het veroudering zal vertragen. Anderen nemen het voor diabetes, om de immuniteit te verhogen, of om te helpen met seks. Maar het kan leiden tot een daling van de bloedsuikerspiegel, dus het kan problemen veroorzaken voor mensen met diabetes. Je moet het ook niet nemen als je bloedverdunners neemt.
Zwarte Cohosh
11/15
Dit supplement wordt vaak gebruikt voor symptomen van de menopauze zoals opvliegers en nachtelijk zweten. Sommige vrouwen proberen het ook tegen PMS. Maar het is verboden voor iedereen met leverproblemen, omdat de kans bestaat dat het ontstekingen of storingen veroorzaakt. Het moet ook vermeden worden door vrouwen met borstkanker totdat meer bekend is over hoe het hen kan beïnvloeden.
Knoflook
12/15
Sommige mensen geloven dat het helpt bij hoge bloeddruk en verkoudheidsverschijnselen kan behandelen. Studies tonen aan dat het ook je cholesterol een beetje kan verlagen. Het is veilig voor de meeste mensen, maar knoflook kan uw bloed verdunnen. Dat kan uw risico op bloedingen verhogen als u bloedverdunnende medicijnen neemt voor hartproblemen.
Zoethoutwortel
13/15
Sommige mensen gebruiken dit om hoesten, maagzweren, bronchitis, infecties en keelpijn te behandelen. Maar het kan uw bloeddruk verhogen en problemen met het hartritme veroorzaken, dus raadpleeg eerst uw arts als u hartproblemen hebt. Te grote hoeveelheden kunnen ook problemen veroorzaken voor mensen met een nierziekte.
Brandnetel
14/15
Dit zou helpen bij allergieën en artritis, nier- en blaasstenen en urineweginfecties. Sommige mensen gebruiken het op hun hoofdhuid om roos te bestrijden. Maar brandnetel kan ervoor zorgen dat uw lichaam water vasthoudt, dus u moet het niet nemen als u vocht vasthoudt vanwege hart- of nierproblemen of als u diuretica gebruikt.
Feverfew
15/15
Dit supplement wordt meestal genomen om migraine te voorkomen. Sommige mensen nemen het ook tegen artritis en allergieën. Feverfew kan echter een probleem veroorzaken met de bloedstolling, dus het kan problemen veroorzaken voor mensen met hartaandoeningen of bloedstoornissen.
