Verzacht wonden en pijn
1/14
U heeft uw arts waarschijnlijk nooit horen roepen: "Snel, haal de lavendel! Maar deze paarse bloeiende plant kan een krachtige genezer zijn. Uit een klein onderzoek bleek dat essentiële lavendelolie de pijn en roodheid verlichtte bij vrouwen die een episiotomie hadden ondergaan, een vaginale snee om een baby ter wereld te brengen. Uit een ander onderzoek bleek dat het inhaleren van lavendelessence, ook wel aromatherapie genoemd, de pijn verlichtte bij een keizersnede.
Stop haaruitval
2/14
Regelmatig uw hoofdhuid masseren met een mengsel van lavendelolie en andere essentiële kruidenoliën kan helpen de haaruitval door alopecia areata te vertragen. Deze auto-immuunziekte, die in families kan voorkomen, zorgt ervoor dat je lichaam ten onrechte je haarzakjes aanvalt. Onderzoek gaat verder om te zien of lavendelolie ook het haar kan helpen groeien. In een onderzoek kregen muizen die lavendelolie kregen een hardere vacht.
Zoutvervanger
3/14
Culinaire lavendel voegt een schone zoetheid toe aan zowat elk gerecht. Het bevat ook ursolzuur, een voedingsstof die kan helpen kanker te bestrijden en meer calorieën te verbranden. Meng uw eigen zoutvrije Provençaalse kruiden met lavendel, rozemarijn, tijm, venkel, bieslook en andere kruiden.
Tem uw buik
4/14
Oude Romeinse soldaten rekenden op de antibacteriële krachten van lavendel om maagklachten en andere ziekten te behandelen. Sommige onderzoeken suggereren dat de essentiële olie van de plant colitis kan helpen bestrijden, een ontsteking van de dikke darm die kan leiden tot pijn en diarree. Mogelijk doet het dit door slechte bacteriën af te weren en de infectie-bestrijdende stammen te beschermen. Probeer gedroogde culinaire lavendel over Griekse yoghurt te strooien.
Gifstoffen opzuigen
5/14
Het is teder maar taai. Lavendel gedijt op giftige plaatsen die minder winterharde planten snel zouden doden. De wortels absorberen zware metalen zoals lood en zink en slaan deze op in de bladeren. Dit kan helpen bij het schoonmaken en herstellen van industriële sites en vervuilde tuinpercelen.
Verfris uw vloeren
6/14
Huisreinigers in de middeleeuwen besprenkelden vloeren met dit aromatische kruid om muffe of ziekelijke lucht te verfrissen. Het werkt nog steeds uitstekend op moderne tapijten om slechte geuren te verdrijven en bacteriën te bestrijden. Maak je eigen vloerontgeurder met 8 druppels lavendelolie op een kopje zuiveringszout. Strooi het over uw tapijt, laat het een paar minuten zitten en stofzuig.
Uw terugroepactie opvoeren
7/14
Wat kan lavendel nog meer doen? Oh, ja -- je geheugen verbeteren. Uit een recente studie bleek dat studenten verpleegkunde die vlak voor een toets een snuifje lavendel namen, veel hoger scoorden dan hun medestudenten. Deze studenten onthielden meer informatie, concentreerden zich beter en waren minder angstig. De studie suggereerde ook dat studenten aromatherapie een kosteneffectief middel vinden.
Demp bewegingsziekte
8/14
Je krijgt deze aandoening wanneer je innerlijke oren in conflict komen met hoe je beweging om je heen ziet. Die verwarring kan je duizelig en misselijk maken. Lavendel kan dat tegengaan door je af te leiden met je reukzin. Voeg andere zintuiglijke lekkernijen toe, zoals gembersnoepjes (en een slimme stoelkeuze) voor een soepele rit.
Kalmeer een kieskeurige baby
9/14
Heeft uw pasgeborene last van hevige buikpijn? Lavendel kan de dag redden -- en misschien wel de nacht. In een onderzoek masseerden moeders van 40 baby's tussen 2 en 6 weken oud hun baby's buik met 1 druppel lavendelolie in 20 milliliter amandelolie. De gemasseerde baby's werden sneller rustig dan anderen, en ze huilden elke week van de studie minder.
Zap luizen
10/14
Op zoek naar een natuurlijk, niet-giftig middel om deze beestjes de kop in te drukken? In een onderzoek bleek een behandeling met lavendel en tea tree olie beter te werken dan pyrethrine, een pesticide gemaakt van chrysantenbloemen.
Verkoelende opvliegers
11/14
De menopauze treedt in wanneer een vrouw niet meer maandelijks ongesteld wordt, meestal rond haar veertigste of begin vijftigste. Dat kan leiden tot opvliegers, plotselinge warmteopwellingen die je lichaam overspoelen en je dagelijks leven in de war sturen. Maar vrouwen in een onderzoek die twee keer per week 20 minuten lavendel snoven, meldden dat hun opvliegers tot 50% meer afnamen dan vrouwen die geen lavendelaroma gebruikten.?
Zeep Stand-In
12/14
Lavendel ruikt niet alleen lekker, maar bestrijdt ook bacteriën. Het is een ideaal ingrediënt voor een DIY hand sanitizer:
-
Vul een 1- of 2-ounce fles tot 1/3 met wodka.
-
Voeg 10-15 druppels essentiële lavendelolie toe, en dezelfde hoeveelheid tea tree of pepermuntolie.
-
Vul de rest van de fles met aloë vera gel.
Schudden en gebruiken als back-up voor het wassen met water en zeep.
Valpartijen voorkomen
13/14
Lavendel kan je val niet opvangen, maar het kan helpen voorkomen dat je valt. Verpleeghuisbewoners in Japan die een jaar lang elke dag lavendelpleisters droegen, vielen minder vaak dan degenen die geen geur droegen. Onderzoekers weten niet precies waarom. Maar het zou kunnen dat lavendel helpt om onrust te kalmeren en het evenwicht te verbeteren. Hoe het ook werkt, het is een aangename manier om de dag door te komen.
Verfraai uw wasgoed
14/14
Lavendel zou afkomstig zijn van het Latijnse woord lavare, wat wassen betekent. Geen wonder dat het zo'n geweldig deodorant-verfrisser duo is voor je wasgoed. Voeg 4 druppels lavendelolie toe aan het water in uw strijkijzer voor een dampende geur. U kunt ook een paar druppels in uw wasmachine doen. Of maak je eigen geurige drooglaken met een paar druppels lavendel op een droge doek. Gooi het in de droger met uw natte wasgoed.
