Wat is brandnetel?
Brandnetel is een plant die groeit in Noord-Amerika, Europa en Afrika. Hij wordt al duizenden jaren gebruikt als kruidenmiddel.
De naam komt van het prikkende gevoel dat je krijgt als je langs de harige stengel en bladeren van de plant strijkt.
Gezondheidsvoordelen van brandnetel
Mensen nemen brandnetel om gezondheidsproblemen te behandelen, waaronder:
Goedaardige prostaathyperplasie (BPH):Brandnetelwortel is in Europa een gebruikelijke behandeling voor symptomen van BPH. Dit is een niet-kankerachtige aandoening die ervoor zorgt dat de prostaatklier groter wordt, waardoor plassen moeilijk wordt.
Sommige onderzoeken tonen aan dat brandnetelwortel kan helpen bij de behandeling van dit probleem. Deskundigen weten niet zeker welke componenten in de plant een effect kunnen hebben op BPH, als die er al zijn. Er is meer onderzoek nodig om aan te tonen dat de behandeling inderdaad effectief is. Probeer het niet zonder eerst met uw arts te overleggen.
Allergieën: Brandnetelblad kan nuttig zijn om de symptomen van hooikoorts te verminderen door als ontstekingsremmer te werken. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat behandeling met brandnetelblad de symptomen van niezen, loopneus en jeukende ogen verlicht. Maar er zijn meer goed opgezette studies nodig om dit effect te bevestigen.
Gewrichtspijn: Onderzoek heeft aanwijzingen opgeleverd dat het wrijven van brandnetelbladeren op pijnlijke gewrichten de pijn kan verlichten. Een kleine studie vond ook dat het eten van gestoofde brandnetelbladeren een nuttige aanvulling was op het ontstekingsremmende medicijn diclofenac.
Diabetes: Er zijn aanwijzingen dat brandnetel kan helpen de bloedsuikerspiegel onder controle te houden bij mensen met diabetes type 2. Het onderzoek is echter gemengd. Andere studies hebben aangetoond dat het de bloedsuikerspiegel kan verhogen. U moet uw bloedsuikerspiegel regelmatig controleren als u diabetes heeft en brandnetel gebruikt.
Hoge bloeddruk: Sommige onderzoeken, meestal uitgevoerd bij dieren, suggereren dat brandnetel de bloeddruk kan verlagen. Artsen moeten meer onderzoek doen om te weten of het werkt bij mensen. Mensen hebben brandnetel ook gebruikt als een diureticum - een behandeling voor hoge bloeddruk die ervoor zorgt dat het lichaam meer water verliest in de urine. Onderzoek heeft dit effect gevonden bij ratten.
Minder bloedingen en wondgenezing: Uit recent maar vroeg onderzoek bij ratten blijkt dat brandnetel de bloedingstijd verkort en wonden sneller laat genezen.
Doses brandnetel
Optimale doses brandnetel zijn voor geen enkele aandoening vastgesteld. De kwaliteit en de werkzame bestanddelen van supplementen kunnen van fabrikant tot fabrikant sterk verschillen. Dit maakt het moeilijk om een standaarddosis vast te stellen.
Natuurlijke bronnen van brandnetel
Brandnetel kan alleen of als ingrediënt van voedsel worden gegeten. Brandnetelbladeren moeten eerst worden gekookt of gestoomd om de haartjes te vernietigen, die een aantal irriterende chemicaliën bevatten.
Voor de meeste medicinale toepassingen van brandnetel wordt meer van de plant gebruikt dan normaal gesproken wordt gegeten.
Bijwerkingen en risico's van brandnetel
Bijwerkingen. Blootstelling aan plantenharen of sap veroorzaakt meestal:
-
Brandend
-
Jeuk
-
Uitslag
Brandnetel kan veroorzaken:
-
Lage bloeddruk
-
Hogere of lagere bloedsuikerspiegel
-
Spijsverteringsproblemen
Het kan ook bloedingen bevorderen en samentrekking van de baarmoeder veroorzaken.
Risico's. Vermijd brandnetel als u allergisch of gevoelig bent voor brandnetel of planten uit dezelfde familie.
Vermijden als u zwanger bent of borstvoeding geeft, omdat er niet genoeg informatie is over de veiligheid ervan.
Voorzichtig gebruiken bij ouderen, omdat het een lage bloeddruk kan veroorzaken.
En gebruik brandnetel met voorzichtigheid als je diabetes hebt, omdat het de bloedsuikerspiegel kan verlagen of verhogen.
Interacties. Brandnetel kan een wisselwerking hebben met sommige medicijnen, dus wees voorzichtig bij gebruik van:
-
Bloedverdunnende medicijnen
-
Diuretica
-
Bloeddrukverlagende middelen
-
Ontstekingsremmers
Brandnetel kan ook een wisselwerking hebben met alfablokkers, finasteride en andere geneesmiddelen. En het kan een wisselwerking hebben met andere kruiden en supplementen.
Vertel uw arts over alle supplementen die u neemt, zelfs als ze natuurlijk zijn. Op die manier kan uw arts nagaan of er mogelijke bijwerkingen of wisselwerkingen met medicijnen zijn.
Supplementen worden niet gereguleerd door de FDA.
