Bittere Meloen

Bittere meloen is een plant die groeit in delen van Afrika, Azië, het Caribisch gebied en Zuid-Amerika. De vrucht lijkt op een komkommer. Mensen gebruiken bittere meloen als voedsel en als traditioneel medicijn.

Waarom nemen mensen bittere meloen?

Bittere meloen is vooral bekend als traditioneel medicijn tegen diabetes. Sommige studies suggereren dat het een voordeel kan hebben, terwijl andere dat niet doen. In vroege studies leken bittere meloenvruchten -- en supplementen -- de bloedsuikerspiegel na verloop van tijd te verbeteren. Maar andere studies hebben geen verbetering van de bloedsuikerspiegel aangetoond. Meer onderzoek is nodig.

In laboratoriumtests lijkt bittere meloen sommige virussen zoals HIV af te remmen en kan het kankercellen doden. Maar het is niet bekend of bittere meloen deze voordelen heeft bij mensen.

Er is geen standaard dosis voor bittere meloen. Sommige mensen eten dagelijks een kleine meloen of drinken een kleine hoeveelheid van het sap. Vraag uw arts om advies.

Kun je bittere meloen op natuurlijke wijze uit voedsel halen?

Bittere meloen is soms een ingrediënt in voedingsmiddelen, zoals curry's. Het heeft een zeer bittere, zure smaak. Het is ook bekend als balsempeer.

Wat zijn de risico's?

Vertel uw arts over alle supplementen die u neemt, ook als ze natuurlijk zijn. Zo kan uw arts controleren of er mogelijke bijwerkingen of interacties met medicijnen zijn.

• Bijwerkingen.

  Tenminste op korte termijn lijkt bittere meloen veilig te zijn. Het kan hoofdpijn, maagklachten, kramp en diarree veroorzaken.

• Risico's.

  Bittere meloen kan de bloedsuikerspiegel beïnvloeden. Raadpleeg een arts voordat u het gebruikt als u diabetes heeft. Het kan een zeer lage bloedsuikerspiegel veroorzaken wanneer het gemengd wordt met sommige diabetesmedicijnen. Bittere meloen is niet veilig voor kinderen of voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven.

• Interacties.

  Als u regelmatig geneesmiddelen gebruikt, overleg dan met uw arts voordat u bittere meloensupplementen gaat gebruiken. Ze zouden een wisselwerking kunnen hebben met medicijnen voor diabetes en andere aandoeningen.

De Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) reguleert voedingssupplementen, maar behandelt ze eerder als voedingsmiddelen dan als geneesmiddelen. In tegenstelling tot medicijnfabrikanten, hoeven de fabrikanten van supplementen niet aan te tonen dat hun producten veilig of effectief zijn alvorens ze op de markt te brengen.