Gymnema is een struik die groeit in India en Afrika. Mensen in India gebruiken al duizenden jaren gymnemabladeren om diabetes te behandelen. Het Hindoe woord voor gymnema -- gurmar -- betekent "suiker vernietiger".
Waarom nemen mensen gymnema?
Sommige mensen gebruiken gymnema supplementen als onderdeel van hun diabetes behandelplan. Sommige vroege onderzoeken suggereren dat het zou kunnen helpen.
In combinatie met diabetesmedicijnen en insuline kunnen gymnemasupplementen helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen bij mensen met diabetes type 1 en 2. Er is echter meer onderzoek nodig om het zeker te weten.
Diabetes is een zeer ernstige aandoening. Probeer het nooit zelf te behandelen met supplementen.
Sommige dierstudies hebben aangetoond dat gymnema het gewicht kan verminderen en de triglyceriden, een soort cholesterol, kan verlagen. We weten niet of het deze voordelen heeft bij mensen.
Sommigen gebruiken gymnema voor vele andere aandoeningen. Van hoest tot malaria en slangenbeten. Deskundigen hebben deze toepassingen nooit getest.
Optimale doses van gymnema zijn voor geen enkele aandoening vastgesteld. De kwaliteit en de werkzame bestanddelen van supplementen kunnen per maker sterk verschillen. Dit maakt het moeilijk om een standaarddosis vast te stellen. Vraag uw arts om advies.
Kun je gymnema op natuurlijke wijze uit voeding halen?
Gymnemabladeren zijn eetbaar. Traditioneel kauwden mensen op de bladeren als behandeling. Sommige mensen gebruiken gepoederde gymnema bladeren om thee te maken.
Wat zijn de risico's?
Vertel uw arts over alle supplementen die u neemt, ook als ze natuurlijk zijn. Op die manier kan uw arts controleren op mogelijke bijwerkingen of interacties met medicijnen.
Bijwerkingen.
Experts weten niet zeker of gymnema bijwerkingen heeft.
Risico's.
Neem gymnema voor diabetes niet op eigen houtje. Praat eerst met een arts.
Als u een operatie krijgt, moet u misschien twee weken voor de ingreep stoppen met het innemen van gymnema.
Het is niet bekend of gymnema veilig is voor kinderen of voor vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven.
Interacties.
Als u regelmatig medicijnen gebruikt, praat dan met uw arts voordat u begint met het gebruik van gymnema supplementen. Ze zouden een wisselwerking kunnen hebben met medicijnen voor diabetes, waardoor gevaarlijk lage bloedsuikers kunnen ontstaan.
De Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) reguleert voedingssupplementen, maar behandelt ze anders dan voedingsmiddelen en geneesmiddelen. De fabrikanten moeten bewijzen dat hun product veilig is en correct geëtiketteerd.
