Rode frambozen zijn heel gewoon, op je cornflakes of in een jampotje. De bladeren van rode framboos zijn ook al honderden jaren een volksbehandeling in Europa. Sommige zwangere vrouwen nemen rode frambozenblaadjes om te proberen de bevalling op gang te brengen of om de pijn tijdens de bevalling te verzachten.
Waarom nemen mensen rode framboos?
Hoewel veel verloskundigen rode frambozenblad in de latere stadia van de zwangerschap aanraden, is er geen goed bewijs dat het helpt. Uit één onderzoek naar rode framboos bleek dat het de bevalling niet verkortte of de pijn bij de bevalling tegenging.
Wetenschappers weten niet of rode framboos op andere manieren helpt tijdens de zwangerschap - zoals het voorkomen van ochtendmisselijkheid of het reguleren van weeën.
Er zijn aanwijzingen dat rode frambozen invloed hebben op de vetverwerking in het lichaam. Theoretisch kan het mensen helpen gewicht te verliezen, maar dat is niet zeker.
Volgens de traditionele geneeskunde heeft rode framboos nog andere toepassingen. Mensen nemen het om te proberen:
-
De menstruatie te reguleren
-
Verzacht maagklachten
-
Mondzweren behandelen
Niemand heeft deze toepassingen onderzocht, dus ze zijn niet bewezen.
Er is geen standaard dosis voor rode framboos. De kwaliteit en actieve ingrediënten in supplementen kunnen per maker sterk verschillen. Dit maakt het erg moeilijk om een standaarddosis vast te stellen.
Kun je rode framboos op natuurlijke wijze uit voeding halen?
Rode frambozen zijn een voedingsmiddel. De bladeren worden soms gebruikt als natuurlijke smaakmaker. Veel mensen drinken thee van rode frambozenbladeren.
Wat zijn de risico's?
Vertel uw arts over alle supplementen die u neemt, ook als ze natuurlijk zijn. Op die manier kan uw arts controleren op mogelijke bijwerkingen of interacties met medicijnen.
Bijwerkingen.
Als voedsel zijn rode frambozen veilig. Als behandeling lijkt rode frambozenblad veilig te zijn voor de meeste mensen.
Risico's.
Rode framboos kan bij zwangere vrouwen een vroegtijdige bevalling op gang brengen. Als u zwanger bent, vraag uw arts of het veilig is.
Rode frambozenblad kan oestrogeenachtige effecten hebben. Het is mogelijk niet veilig als u gevoelig bent voor oestrogeen. Deze omvatten:
-
Endometriose
-
Baarmoederfibromen
-
Borstkanker
-
Baarmoederkanker
Supplementen met rode framboos zijn mogelijk niet veilig voor kinderen of vrouwen die borstvoeding geven.
Interacties.
Als u regelmatig medicijnen gebruikt, praat dan met uw arts voordat u rode frambozensupplementen gaat gebruiken. Er is altijd een risico dat ze een wisselwerking hebben met andere supplementen of medicijnen.
