Cordyceps is al lang een traditionele behandeling in de Chinese geneeskunde. Het komt van een bizarre bron: een schimmel die op rupsen groeit. Sommige mensen gebruiken het om hun energie en welzijn te verbeteren.
Waarom nemen mensen cordyceps?
In de Chinese geneeskunde neemt men cordyceps als dagelijkse behandeling voor een goede gezondheid. We hebben echter niet veel onderzoek over of cordyceps gezondheidsvoordelen heeft.
Sommige laboratoriumstudies zijn veelbelovend. In reageerbuizen lijkt cordyceps immuuncellen te activeren. Het kan het immuunsysteem helpen sommige virussen en kankers te bestrijden. In tenminste één grootschalig onderzoek verlaagde cordyceps het creatinine gehalte bij mensen met een chronische nierziekte, en bij anderen had het als effect dat het de nieren beschermde tegen giftige medicijnen, complicaties van diabetes en afstoting van transplantaties. Het kan ook de bloedsuikerspiegel verlagen.?
Studies hebben ook aangetoond dat cordyceps het atletisch uithoudingsvermogen en de tolerantie voor hoge intensiteit oefeningen kan verhogen.?
Er is echter meer onderzoek nodig om te bepalen of cordyceps echt voordeel heeft op de menselijke gezondheid.
De beste dosis cordyceps is voor geen enkele aandoening vastgesteld. Kwaliteit en ingrediënten in supplementen kunnen sterk variëren. Dit maakt het onmogelijk om een standaard dosis aan te bevelen. Vraag uw zorgverlener om advies.
Kun je cordyceps op natuurlijke wijze uit voedsel halen?
Cordyceps komt niet voor in voedingsmiddelen.
Wat zijn de risico's?
Vertel uw arts over alle supplementen die u neemt, ook als ze natuurlijk zijn. Zo kan uw arts eventuele bijwerkingen of interacties met medicijnen controleren.
-
Bijwerkingen.
Cordyceps is over het algemeen veilig, maar kan bij sommige mensen maagklachten, misselijkheid en een droge mond veroorzaken.
-
Risico's.
Neem geen cordyceps als u kanker, diabetes of een bloedingsstoornis heeft. Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven en kinderen moeten cordyceps vermijden. We weten niet of cordyceps veilig is voor hen.
-
Interacties.
Als u regelmatig geneesmiddelen gebruikt, overleg dan met uw arts voordat u cordyceps supplementen gaat gebruiken. Cordyceps kan een wisselwerking hebben met bloedverdunners?en medicijnen die het immuunsysteem onderdrukken.
Supplementen worden niet gereguleerd door de FDA op dezelfde manier als medicijnen. Ze worden behandeld als voedingsmiddelen en hoeven niet te bewijzen dat ze veilig of effectief zijn voordat ze op de markt worden verkocht.
