De gladde iep is een boom die groeit in Noord-Amerika. Eeuwenlang gebruikten Indianen - en later Europese kolonisten - de inwendige bast als behandeling voor vele aandoeningen.
Waarom nemen mensen gladde iep?
Gladde iep is niet goed onderzocht. Er zijn aanwijzingen dat het kan helpen bij bepaalde verkoudheidssymptomen. Eén studie heeft uitgewezen dat zuigen op zuigtabletten kan helpen bij keelpijn.
Gladde iep bevat slijmstoffen. Dit is een kleverige substantie die niet kan worden verteerd. Slijmstof schijnt te helpen om de darmtransit te verbeteren. Een kleine hoeveelheid gemengd in water tot een slurry wordt ingenomen bij spijsverteringsproblemen. Gladde iep kan mensen helpen met constipatie als gevolg van het prikkelbare darm syndroom (IBS), zo bleek uit een kleine studie. Meer onderzoek is nodig. Sommige mensen gebruiken ook gierzwaluwpoeder in water om brandend maagzuur en lichte maagklachten te verzachten.
Een kleine hoeveelheid gemengd in water tot een papje wordt ingenomen bij spijsverteringsproblemen.
Sommige mensen gebruiken olmzalf om huidzweren en koortslip te verzachten. Er is niet genoeg onderzoek gedaan om te weten of ze echt helpen.
Gladde iep is een ingrediënt in een kruidenbehandeling tegen kanker genaamd Essiac. Er is echter geen bewijs dat het enig nut heeft, en het kan zelfs het fysieke welzijn verminderen.
Er zijn geen standaard doses van gladde iep vastgesteld voor welke aandoening dan ook. Ingrediënten in supplementen kunnen sterk variëren. Dit maakt het erg moeilijk om een standaarddosis vast te stellen.
Kun je gladde iep op natuurlijke wijze uit voedsel halen?
Gladde iep schors is eetbaar. Sommige fabrikanten voegen gladde iep toe aan keelpastilles, babyvoeding en voedingsdrankjes.
Wat zijn de risico's?
Vertel uw arts over alle supplementen die u neemt, ook als ze natuurlijk zijn. Op die manier kan uw arts controleren op mogelijke bijwerkingen of interacties met medicijnen.
Bijwerkingen.
Slippery elm supplementen lijken veilig te zijn voor de meeste volwassenen. Het kan allergische reacties veroorzaken bij gevoelige mensen. Gladde iep zalf op de huid kan soms uitslag veroorzaken.
Risico's.
Gladde iep is mogelijk niet veilig voor kinderen of voor vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven.
Vooral zwangere vrouwen mogen geen gladde iep gebruiken. Traditioneel dacht men dat het miskramen kon veroorzaken.
Interacties.
Gladde iep kan vertragen hoe snel uw lichaam medicijnen opneemt, dus neem geen gladde iep in in de buurt van de tijd dat u uw medicijnen inneemt. Als u regelmatig medicijnen gebruikt, overleg dan met uw arts voordat u gladde iep supplementen gaat gebruiken.
Supplementen worden door de FDA niet op dezelfde manier gereguleerd als geneesmiddelen. De FDA beoordeelt deze supplementen niet op veiligheid of werkzaamheid voordat ze op de markt komen.
