De guldenroede bloem wordt al vele jaren gebruikt als een kruidenremedie voor huidwonden en bepaalde gezondheidsproblemen. Het is een populaire en gemakkelijk te kweken plant die op veel plaatsen in de wereld te vinden is.
Wat is guldenroede?
Guldenroede is een plant uit het geslacht Solidago. De naam betekent "heel maken". Het is een vaste plant uit de asterfamilie en een populair bestanddeel van kruidensupplementen.?
Inheems in Europa, komt de plant nu voor in Azië, de Azoren, Noord-Amerika en Zuid-Amerika.
Guldenroede planten zijn gemakkelijk te kweken in de volle zon. Maar de grond moet droog tot gemiddeld en goed gedraineerd zijn om een geschikte omgeving voor de plant te cre?
Hoe ziet guldenroede eruit?
De guldenroede plant heeft heldergele bloemen op de top van hoge, houtachtige stengels. Deze bloemen bloeien in dichte trossen, die gemakkelijk te herkennen zijn van juli tot september. De gemiddelde breedte van elke bloem is ongeveer een kwart inch.
Je vindt deze planten meestal langs bermen. Ze groeien ook in open velden. Sommige mensen verwarren guldenroede met ragweed, een plant die vaak in verband wordt gebracht met seizoensgebonden allergieën.
Je kunt guldenroede op verschillende manieren consumeren. Zo kun je de gedroogde bloemen in theezakjes gebruiken om thee te zetten. U kunt het ook innemen als alcoholisch of vloeibaar extract.
Heeft guldenroede voordelen voor de gezondheid?
Van de guldenroede bloem wordt aangenomen dat het een aantal gezondheidsvoordelen heeft, maar het onderzoek naar het effect bij mensen is beperkt.?
De bovengrondse delen van de guldenroede plant worden in de traditionele geneeskunde gebruikt voor hun ontstekingsremmende eigenschappen, die pijn en zwelling kunnen helpen verlichten.
Guldenroede bevat heilzame chemicaliën, waaronder:
Saponinen. Saponinen hebben schimmelwerende eigenschappen die kunnen helpen de groei van schadelijke gist te remmen. Ze vertonen ook ontstekingsremmende activiteit.?
Flavonoïden. Flavonoïden hebben antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen. Deze antioxidanten omvatten quercetine en kaempferol, die uw cellen helpen beschermen tegen vrije radicalen. Vrije radicalen zijn onstabiele cellen die chronische aandoeningen kunnen veroorzaken, waaronder verschillende hartproblemen en zelfs kanker.?
Vroege studies op knaagdieren vonden ontstekingsremmende effecten in een kruidengeneesmiddel dat een combinatie bevatte van extracten van guldenroede, esp en es. Maar deze studie concludeerde niets over de werkzaamheid van guldenroede alleen bij de behandeling van ontstekingen en pijn.
In een andere reageerbuisstudie stelden onderzoekers vast dat guldenroede-extract als diureticum kan werken. Dit betekent dat mensen met een overactieve blaas er baat bij kunnen hebben. Een overactieve blaas veroorzaakt een verhoogde of frequente aandrang om te plassen. Dezelfde studie ontdekte dat guldenroede pijnlijke spasmen van de urinewegen kan verminderen?
De guldenroede bloem wordt in de geneeskunde gebruikt om de volgende aandoeningen te helpen behandelen:
-
Verkoudheid
-
Griep
-
Artritis?
-
Jicht
-
Vergroting van de lever
-
Tuberculose
-
Aambeien
-
Diabetes
-
Ontstoken mond
-
Ontstoken blaas of urinewegen
-
Nierstenen
-
Eczeem (bij plaatselijke toepassing op de huid)
-
Kleine wonden (bij plaatselijke toepassing op de huid)
Het meeste bewijs voor deze gezondheidsvoordelen is vroeg en heeft betrekking op dierstudies. Meer studies zijn nodig om te bevestigen of guldenroede vergelijkbare effecten heeft bij mensen.
Zijn er bijwerkingen van het gebruik van guldenroede?
Veel deskundigen zeggen dat guldenroede stuifmeel geen hooikoorts of seizoensgebonden allergieën veroorzaakt. Maar sommige professionals in de gezondheidszorg kunnen producten met guldenroede vermijden als u hooikoorts hebt.
U kunt een huidreactie krijgen als u in contact komt met de plant. De meest voorkomende huidaandoening veroorzaakt door guldenroede is allergische contactdermatitis.?
De belangrijkste bijwerking van het gebruik van guldenroede is maagzuur. Mensen met de volgende gezondheidsproblemen lopen een hoger risico op bijwerkingen:
-
Hypertensie (hoge bloeddruk)
-
Hypotensie (lage bloeddruk)
-
Allergie voor kruiden
-
Osteoporose
-
Vloeistofretentie?
Vermijd ook het gebruik van guldenroede als u:
-
zwanger bent of borstvoeding geeft
-
Een hartaandoening hebben
-
Een nierziekte hebben
Guldenroede kan sommige bijwerkingen veroorzaken wanneer het een wisselwerking heeft met andere kruiden of medicijnen. Praat daarom met uw arts voordat u het gaat gebruiken.
