Veel mensen hebben een overactieve blaas (OAB), een aandoening die zowel overdag als 's nachts urineverlies of plotselinge aandrang tot plassen veroorzaakt. Ze vertellen het niet altijd aan hun arts, maar dat is de eerste stap om de angst te verminderen en het dagelijkse leven gemakkelijker te maken.
Uw huisarts kan uw symptomen waarschijnlijk behandelen als ze mild zijn. Maar als ze ernstig zijn, sturen ze u waarschijnlijk door naar een uroloog. Dat is een arts die gespecialiseerd is in problemen met het urinewegstelsel: uw blaas, nieren en andere organen. Ze zorgen ook voor het mannelijke voortplantingssysteem.
Haal het meeste uit uw tijd
Of u nu eerder met uw arts hebt gesproken over OAB of het de eerste keer is, het helpt om zo goed mogelijk voorbereid te zijn. Volg deze tips voor een succesvolle afspraak:
-
Maak een lijst van alle medicijnen en vitaminen en supplementen die u gebruikt (vertel uw arts altijd als u met iets nieuws begint).
-
Vertel hen over eventuele aandoeningen, verwondingen of allergieën - vroeger of nu.
-
Stel veel vragen en maak aantekeningen tijdens uw bezoek.
-
Hou je niet in als je over je symptomen praat -- ze hebben het allemaal al eerder gehoord.
Maakt u zich zorgen dat u geen toilet kunt vinden als u weggaat? Verstoort het meerdere keren per nacht opstaan om te plassen uw slaap? Vertel hen zeker hoe OAB uw dagelijks leven beïnvloedt.
Vergeet de details niet
Het is belangrijk om gedetailleerd te zijn over wat er gebeurt. Dat maakt het makkelijker voor uw arts om uit te zoeken welke behandeling het beste werkt.
Hij of zij kan u vragen een paar weken lang een blaasdagboek bij te houden om bij te houden hoe vaak u naar het toilet gaat of lekt. U zult opschrijven:
-
Hoeveel vocht u drinkt en wanneer
-
Hoeveel je plast (of lekt) en wanneer
-
Hoe vaak je een dringend gevoel hebt dat je moet gaan
Dit zal jullie beiden ook helpen dingen te herkennen die je OAB uitlokken of verergeren, zoals te veel cafeïne of gekruid voedsel.
Behandeling
De aanbevelingen van uw arts hangen af van uw symptomen. Maar gedragstherapie is meestal de eerste keuze. Het werkt goed voor veel mensen en heeft geen bijwerkingen.
Het kan gaan om afvallen, bekkenspieroefeningen (ook wel Kegel-oefeningen genoemd) of blaastraining. Dan leer je je blaas volgens een schema te legen. Het idee is dat je blaas na verloop van tijd meer leert op te houden.
Als gedragstherapie niet genoeg is, kunnen medicijnen op recept helpen. Deze omvatten vaginale oestrogeen therapie en medicijnen die blaasspiercontracties stoppen. Andere behandelingen zijn:
-
OnabotulinumtoxineA (Botox) injecties in uw blaas.
-
Zenuwstimulatie
-
Chirurgie?
Sommige medicijnen hebben bijwerkingen, zoals droge ogen en mond. Constipatie komt ook voor. Dat kan uw OAB-symptomen verergeren, dus vertel het uw arts als dat het geval is.
Als je het gevoel hebt dat je arts niet luistert of je niet helpt, denk er dan altijd aan dat je een second opinion kunt vragen. Stop niet met proberen. Na verloop van tijd zul je ontdekken wie en wat voor jou werkt.
