U maakt zich misschien zorgen over wanneer uw colitis ulcerosa (UC) symptomen zullen toeslaan. Maar de juiste medicatie en het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen kunnen opflakkeringen verzachten of voorkomen.
Uw arts kan u helpen de beste manier te vinden om met uw ziekte om te gaan. Hij kan u een aantal dingen aanraden.
Neem uw medicijnen
Uw immuunsysteem is de verdediging van uw lichaam tegen ziektekiemen. Maar het gaat in overdrive als je UC hebt. Dat leidt tot te veel ontstekingen. Medicijnen kunnen dit proces afremmen.
Je moet ze precies zo innemen als je dokter zegt. Je kunt een flare krijgen als je een dosis overslaat - zelfs als je nu geen symptomen hebt.
U kunt een of meer van deze medicijnen nemen:
-
Aminosalicylaten (5-ASA)
-
Biologica
-
Corticosteroïden
-
Immunosuppressiva
Nieuwere medicijnen die worden onderzocht zijn onder andere een groep die sphingosine 1-fosfaatreceptormodulatoren worden genoemd. Deze kunnen via de mond worden ingenomen. Onderzoekers denken dat ze de antilichamen kunnen omzeilen die zich soms vormen bij medicijnen die als injectie worden toegediend. Antilichamen zijn eiwitten die virussen, bacteriën en andere dingen die je lichaam niet herkent, helpen vernietigen.
Wetenschappers onderzoeken ook:
-
IL-23 blokkers
-
Integrine-blokkers
-
TYK2-blokker en JAK-remmers
Triggers vermijden
Er zijn andere dingen die uw symptomen kunnen veroorzaken of verergeren naast het overslaan van medicijnen.
Niet-steroïde ontstekingsremmers (NSAID's). Dit zijn medicijnen zonder recept, zoals aspirine, ibuprofen of naproxen. Acetaminophen is een veiligere keuze voor lichte pijn of koorts.
Antibiotica. Deze medicijnen bestrijden infecties. Maar ze veranderen ook uw darmbacteriën. Vertel het uw arts als u een flare krijgt terwijl u er een gebruikt.
Stress. Het kan je spijsverteringskanaal aantasten en ontstekingen verergeren. Vraag uw arts om tips over hoe u hiermee om kunt gaan.?
Voedsel. Bepaalde voedingsmiddelen veroorzaken geen UC. Maar wat je eet of drinkt kan de symptomen uitlokken. Een voedseldagboek kan u helpen vast te stellen waardoor u zich slecht voelt.
Weet waar u op moet letten
U kent uw lichaam het beste. Maar praat met uw arts over hoe een flare er bij u uitziet. Als u lichte symptomen heeft, is het misschien goed om een dag of wat af te wachten.
Tekenen waarop u moet letten zijn onder andere:
-
Bloed in de ontlasting
-
Frequente diarree
-
Dringende behoefte om je darmen te legen
-
Buikkrampen
-
Het gevoel dat je je darmen niet kunt legen
-
Zweren in de mond
-
Uitslag of andere huidproblemen
-
Gewrichtspijn
Vraag uw arts welke symptomen duiden op een noodgeval. Laat het hem meteen weten als u:
-
Hoge koorts
-
Pijn die niet weggaat
-
Constante diarree of overgeven
-
Veel bloed in de ontlasting
Niet zelfmedicatie
Misschien heeft u oude medicijnen, zoals steroïden, van een eerdere flare. Maar u mag uzelf niet behandelen zonder eerst met uw arts te praten. Die kan wat tests doen om uit te zoeken wat nu de oorzaak van uw symptomen is. Misschien moet je een infectie behandelen of overstappen op een ander medicijn.
Blijf eten
Het is belangrijk om voldoende voeding binnen te krijgen. Maar dat kan moeilijk zijn tijdens een flare. U kunt uw eetlust verliezen of symptomen krijgen als buikpijn, een opgeblazen gevoel of diarree als u eet.
Misschien voelt u zich beter als u vaker kleine maaltijden eet of bepaalde voedingsmiddelen vermijdt. Hier zijn enkele veel voorkomende voedingsmiddelen die problemen veroorzaken voor mensen met UC:
-
Knapperige groenten, zoals broccoli of bloemkool
-
Noten en volle granen
-
Lactose, de suiker in zuivelproducten
-
Kunstmatige zoetstoffen
-
Suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken
-
Vetrijk en gefrituurd voedsel
-
Alcohol
-
Cafeïne
-
Gekruid voedsel
Soms is het echt moeilijk om zelf uit te vinden welk voedsel je triggert. Je kunt je arts vragen om een afspraak te maken met een diëtist. Zorg ervoor dat je iemand ontmoet die werkt met mensen die UC hebben.
Vraag naar een operatie
U kunt een procedure ondergaan waarbij uw dikke darm, waaronder de dikke darm en het rectum, wordt verwijderd. Dit verlicht uw symptomen door de ontsteking die de flare-ups veroorzaakt, weg te nemen.
Uw arts kan een operatie voorstellen als:
-
Medicijnen uw symptomen niet onder controle krijgen
-
U heeft ernstige bijwerkingen van medicijnen
-
U heeft precancereuze cellen in uw dikke darm
-
Uw symptomen zijn levensbedreigend
-
Alleen corticosteroïden helpen
-
U heeft darmkanker
Praat met uw arts over de voor- en nadelen van een operatie. Vragen om u op weg te helpen zijn onder andere:
-
Zal de operatie laparoscopisch of open zijn?
-
Zal het veranderen hoe ik mijn darmen leeg?
-
Zal ik een tijdelijk of permanent stomazakje gebruiken?
-
Heb ik meer dan één operatie nodig?
