Gejaagd worden na een UC diagnose

Door Kendall K. Morgan

Eerst denk je misschien dat je sms niet doorgekomen is. Of, misschien hebben ze het gewoon gemist. Geen probleem. Dan, een andere sms blijft ook onbeantwoord. Je hebt geprobeerd te bellen en werd naar de voicemail gestuurd zonder terug te bellen. Op hetzelfde moment, misschien zijn ze nog steeds posten op sociale media of je hoort via de wijnstok dat ze chatten met iemand anders. Als je te maken krijgt met een nieuwe diagnose of een opflakkering van colitis ulcerosa (UC), kan het verlies van iemand van wie je dacht dat die er voor je zou zijn, extra moeilijk te verwerken zijn. Je kunt je afvragen of je UC er iets mee te maken zou kunnen hebben.

Het doet het meeste pijn als je vaste patronen hebt, zegt Leah LeFebvre, PHD, assistent-professor communicatiewetenschappen aan de Universiteit van Alabama, die ghosting en andere aspecten van romantische relaties bestudeert. Als je gewend bent om de hele dag met deze persoon te sms'en, voel je die kloof op een andere manier.

Ghosting is een populaire manier geworden om relaties te beëindigen, vooral onder jongvolwassenen, zegt LeFebvre. De breakup-strategie wordt meestal gedefinieerd als een eenzijdige beëindiging van alle communicatie. Over het algemeen gebeurt het met weinig tot geen waarschuwing.

Ik denk meestal aan ghosting als unilateraal, zegt Tara J. Collins, PhD, universitair docent psychologie aan de Winthrop University in South Carolina. Meestal neemt één persoon de beslissing om de communicatie te stoppen. Dat kan tijdelijk of permanent zijn.

Collins zegt dat de term misschien relatief nieuw is, maar dat ghosting of het uitmaken met iemand door hem te vermijden of te negeren dat niet is. Ze legt uit dat ghosting een combinatie is van eeuwenoude uitmaakstrategieën zoals het vermijden van de ander en het zich terugtrekken uit de relatie.

We leven in een omgeving met zoveel verschillende mogelijkheden om digitaal met elkaar te communiceren, zegt ze. Dat is het enige nieuwe aspect. Je gebruikt technologie om de boodschap te sturen, of niet, over je wens om de relatie te beëindigen.

Waarom mensen spoken

LeFebvre zegt dat ghosting een teken is dat je partner, of misschien een vriend, niet meer geïnteresseerd is. Het gebeurt meestal wanneer een partner niet het gevoel heeft dat hij of zij het beëindigen van de relatie moet rechtvaardigen. Ghosting is waarschijnlijker wanneer er een gevoel is dat het niet een bijzonder intieme relatie was om mee te beginnen.

Andere keren kan een persoon ghosting doen omdat hij denkt dat de relatie niet in een veilige richting gaat of omdat hij bang is voor de reactie van de andere persoon. Als je een spookrelatie hebt gehad, is het verleidelijk om te denken dat er een andere partner bij betrokken is en, zegt LeFebvre, het is mogelijk dat dit waar is.

Er zijn geen gegevens die suggereren dat ghosting vaker voorkomt als je een gezondheidsprobleem hebt zoals UC. Collins zegt dat haar onderzoek suggereert dat ghosting vaker over de relatie gaat, niet over jou. Het kan onrijpheid reflecteren aan de kant van de persoon die ghosting doet. Maar het is waarschijnlijker dat het gebeurt in meer casual relaties.

In die situaties kan het ongemakkelijk aanvoelen om een lang gesprek te voeren, zegt Collins.

Ghosting is niet altijd het ergste wat er kan gebeuren. Het is grappig, want toen ik voor het eerst over ghosting begon te horen, was er veel retoriek over dat het een verschrikkelijke manier was om een relatie te beëindigen. Hoe meer ik me erin verdiepte, hoe genuanceerder het aanvoelde.

Hoe om te gaan met een geest

Het kan je helpen om te beseffen dat dit verlies niet noodzakelijk een reflectie is over jou of je UC. Het is in wezen een normaal onderdeel van het daten geworden. LeFebvres onderzoek naar ghosting toont aan dat veel mensen die zeggen dat ze gechant zijn, ook iemand anders hebben gechant. Ze zegt dat als je het ziet als een normaal onderdeel van het leven, het verlies makkelijker te verwerken is.

Niet iedereen zal in je geïnteresseerd zijn, zegt LeFebvre, en dat is OK.

Over het algemeen is het beste wat je kunt doen als je een ghosted hebt gehad, verder gaan. Misschien kun je een sms'je of twee sturen, maar als er geen reactie is, is het meestal niet nuttig om meerdere keren contact op te nemen. LeFebvre zegt dat dat je waarschijnlijk alleen maar meer pijn zal doen. Misschien kun je eerst een hand uitsteken, al was het maar om er zeker van te zijn dat de ander je echt heeft gedagdoekt - en niet denkt dat jij hem of haar hebt gedagdoekt.

Als je wel [contact opneemt] en ze reageren nog steeds, beschouw dat dan als een duidelijk signaal, zegt Collins.

Het is mogelijk dat je partner op een later tijdstip weer opduikt. Soms gebruiken mensen een meer tijdelijke vorm van ghosting om af en aan relaties te hebben, voegt Collins toe. Als dat het geval is, zegt ze, "dan moet je jezelf afvragen of dat het soort relatie is dat je wilt.

Kun je ghosting voorkomen?

Omdat ghosting in sommige kringen normaal en geaccepteerd is geworden, althans soms, is er geen waterdichte manier om het te voorkomen. Als u zich er zorgen over maakt, stelt Collins voor dat u met uw partner of vriend(in) praat over wat u in een vroeg stadium uit de relatie wilt halen. Dat kan jullie dichter bij elkaar brengen, waardoor ghosting minder waarschijnlijk wordt. Het helpt jou en je partner ook om op één lijn te komen over wat jullie uit de relatie willen halen en hoe je de relatie beëindigt als het zover is.

Sarah Lemansky ontdekte dat ze UC had op de middelbare school. Ze is nu 24 en heeft sinds kort weer afspraakjes. Haar strategie is om vanaf het begin eerlijk te zijn over UC. Ze zegt dat ze veel verhalen heeft gehoord van mensen die wachtten met het delen van hun diagnose tot een maand of zo in een relatie. Vaak, zegt ze, wordt die informatie niet goed ontvangen en is het nooit meer hetzelfde.

Ik vertel vanaf het begin dat ik poepproblemen heb, zegt Lemansky. Als je er niet mee om kunt gaan, doei.

Lemansky's zelfvertrouwen om voor zichzelf en anderen op te komen, wordt versterkt door een sterke gemeenschap van vrouwen die soortgelijke ervaringen met UC of de ziekte van Crohn hebben in een groep die Girls with Guts heet. Ze vertrouwt ook op haar familie en een sterke relatie met zichzelf, die ze voedt met creativiteit en kunst.

Je moet ruimte maken voor het comfortniveau van anderen, zegt Lemansky. Als iemand een probleem heeft [met je UC], kun je hem niet dwingen zich op zijn gemak te voelen. Het wordt een grotere uitdaging naarmate je langer wacht.