Als u colitis ulcerosa (UC) heeft, wilt u de opflakkeringen die zich voordoen tot bedaren brengen. En als u uw ziekte onder controle houdt, kunt u na verloop van tijd ook minder symptomen hebben.
Uw opvlammingen kunnen anders zijn dan die van iemand anders. De symptomen kunnen variëren van mild tot ernstig en zijn vaak onvoorspelbaar. U kunt diarree krijgen en een dringende behoefte voelen om naar het toilet te gaan. U kunt bloed in uw ontlasting hebben en veel moe zijn.
Gebruik deze vijf tips om je flares onder controle te houden.
1. Zelfs op goede dagen, neem je medicijnen
Het kan gemakkelijk zijn om te vergeten uw medicijnen in te nemen wanneer u zich goed voelt. Of u denkt dat het wel goed is om ze over te slaan omdat u zich goed voelt. Maar u moet zich houden aan het plan dat uw arts heeft voorgeschreven om die voordelen te behouden.
U en uw arts zullen samen beslissen of u medicijnen moet blijven gebruiken om uw UC onder controle te houden. Het soort medicijn zal afhangen van hoe ernstig uw UC is.
2. Let op triggers
Sommige voedingsmiddelen geven je een slecht gevoel. Als je erachter komt welke dat doen, blijf er dan van weg.
Sommige mensen hebben problemen met bonen, zemelen, bruine rijst, zuivel, fruit, popcorn, noten, zaden en groenten. Als u vermoedt dat een bepaald voedingsmiddel uw symptomen veroorzaakt, vermijd het dan een tijdje om te zien of u zich beter voelt. Voor meer hulp kunt u uw arts vragen om een diëtist of voedingsdeskundige aan te bevelen.
Voedsel is niet het enige dat symptomen van UC veroorzaakt. Andere triggers zijn onder meer:
-
Stress
-
Infecties
-
Antibiotica
-
Ibuprofen, naproxen, of andere NSAID's (niet-steroïde anti-inflammatoire pijnstillers)
3. Blijf eten.
Het is moeilijk om aan eten te denken als je een flare-up hebt. Maar je moet eten en drinken. Als u dat niet doet, kunt u uitgedroogd raken of voedingsstoffen missen die u nodig hebt. En het kan zijn dat je al uitgedroogd was toen de flare begon.
4. Vertel het aan je dokter
Elke flare is uniek. Sommige mensen krijgen van tijd tot tijd milde diarree en een opgeblazen gevoel. Voor anderen kunnen ze zeer ongemakkelijk zijn, met symptomen zoals bloederige diarree, buikpijn, misselijkheid en koorts.
Bel uw arts als het probleem niet binnen 48 uur is opgelost. Samen kunt u een plan maken, zodat u precies weet wat u moet doen als uw klachten de volgende keer beginnen. Uw arts kan ook uw behandelplan controleren of kijken of u gedurende korte tijd een ander geneesmiddel moet nemen om u door uw ongemak heen te helpen.
5. Neem geen zelfmedicatie
Tenzij je dokter het van tevoren heeft goedgekeurd, kies je niet je eigen behandeling.
Iets wat je in je medicijnkastje hebt van een vorige flare heeft je misschien geholpen in het verleden. Maar zijn die medicijnen over de datum? En zijn ze deze keer wel goed voor u? Vraag het eerst aan uw arts.
Moet je een operatie overwegen?
Het is geen onmiddellijke oplossing, en niet iedereen heeft een operatie nodig om UC onder controle te houden. Maar voor sommige mensen kan het helpen.
Uw arts kan een operatie voorstellen als u de aandoening al lange tijd heeft, of als uw opflakkeringen zo ernstig zijn dat u ze niet meer onder controle krijgt met medicijnen. Een operatie kan darmkanker helpen voorkomen, een vorm van kanker die mensen met UC eerder zullen krijgen.
Er zijn twee verschillende soorten operaties. Bij beide operaties worden de dikke darm en het rectum verwijderd. Als die delen eenmaal weg zijn, zijn de pijn, ontsteking en constante aandrang om naar het toilet te gaan die tijdens een flare optreden, ook verdwenen. U moet nog wel vaak naar de wc, maar minder dan voorheen.
Bij één operatie gebruikt de chirurg het uiteinde van je eigen dunne darm om aan de binnenkant van je lichaam een zakje te maken dat verbonden is met je anus. (U moet tijdelijk een zakje buiten uw lichaam dragen over het gat dat de chirurg heeft gemaakt, totdat uw lichaam genezen is van de operatie en klaar is voor het inwendige zakje).
Bij de andere procedure maakt de chirurg een kleine opening in de buikholte om het afval op te vangen in een verwijderbaar zakje aan de buitenkant van het lichaam.
Uw arts kan u vertellen of een van beide operaties u zou kunnen helpen.
