Van de dokter Archives
Als je iemand leuk vindt, kan het moeilijk zijn om te zien of hij jou ook leuk vindt. Maar als jullie ooit samen willen komen, moet je ergens beginnen.
Uitzoeken of iemand je leuk vindt is de eerste stap op weg naar een gezonde relatie. Dus hier is hoe je dat doet.
Hint: Het draait allemaal om gezonde eigenwaarde voor jezelf en respect voor de ander.
Stel eerst de juiste vraag
In plaats van je af te vragen of iemand je leuk vindt, moet je jezelf eerst afvragen of je hem of haar echt leuk vindt, zegt psychotherapeute Elsbeth Martindale, PsyD.
Haar advies: Doe het rustig aan. Bekijk de waarden van de persoon -- komen ze overeen met de jouwe?
Zoek naar iemand die bij jou past, zegt Martindale. Ze schreef een boek met de titel Dingen die je moet weten voordat je "Ga" zegt voor haar tienercliënten die hun "hart op hol lieten slaan", zegt ze.
Onthoud dat dit leuk moet zijn. Als je geen plezier hebt -- en nog belangrijker, als je je niet goed voelt bij iemand -- ga dan weg.
Misschien ben je in je eentje wel veel gelukkiger! Er is niets mis met single zijn, zelfs als iedereen zich lijkt te koppelen. Het kan je gezondste, meest leuke optie zijn.
Aanwijzingen, goed en slecht
Wat als je die persoon echt leuk vindt en je probeert uit te zoeken of hij jou ook leuk vindt?
"Vertrouw op je gevoel," zegt Didi Zahariades, MA, een tiener levenscoach in Portland, Ore.
Denk er niet te veel over na. Besteed niet te veel tijd aan het tellen van hoe vaak ze naar je keek tijdens de les of wat zijn sms'je met de tekst Hey, zou kunnen betekenen.
Als je veel tijd besteedt aan het uitzoeken of deze persoon je leuk vindt of niet, dan vindt hij je waarschijnlijk niet leuk, zegt Zahariades.
Overweeg in plaats daarvan dit:
Vaak of niet? Hoe vaak hoor je van ze? Wacht ze altijd op je na calculus of pakt ze de stoel naast je tijdens de lunch? Als ze consequent aandacht aan je schenken, hoor je vaak van ze, "dat kan iets betekenen, zegt Zahariades.
Gefocust of verstrooid? Blijft hij langer dan een minuut of zo in de hal staan en met je praten? Blijft ze daar staan, zelfs als haar beste vrienden langskomen? Als ze met jou blijft rondhangen, kan dat iets betekenen.
Oogcontact. Deze kan twee kanten op gaan. Als iemand veel oogcontact met je maakt, kan dat een goed teken zijn. Maar sommige mensen die echt verlegen zijn, vinden het moeilijk om oogcontact te maken, dus daar kun je niet zeker van zijn.
Persoonlijk worden. Waar praten ze met jou over? Vragen ze wat er met je aan de hand is -- je lessen, je naschoolse baantje, of je plannen na je afstuderen? Hinten ze op afspreken door te vragen wat je dit weekend gaat doen? Je zou ook aan je vrienden kunnen vragen wat zij denken. Zij weten het misschien beter dan jij. Tieners zijn heel goed in het herkennen van romantische signalen voor andere mensen, zegt John Duffy, PsyD, een psycholoog uit Chicago en tiener relatie expert. Ze zeggen tegen hun beste vriend, "Hé, ze vindt je echt leuk, ik kan het zien. Je moet er iets aan doen. Maar als het over jou gaat, komen al je onzekerheden naar boven. Als je vrienden zeggen "nee, die persoon ziet je niet zitten," (of "die persoon is slecht nieuws"), luister dan naar ze, ook al is het niet wat je wilt horen. Vertrouw erop dat ze je rug dekken -- jij zou hetzelfde voor hen doen. Als je zeker weet dat je hen leuk vindt, en je denkt dat zij jou leuk vinden, hoe ga je dan verder? Je zou een beetje flirten kunnen proberen. We hebben het niet over iets schandaligs. Flirten is de ander een goed gevoel geven over zichzelf, zegt Zahariades. Dus praat met hem. Maak oogcontact. Stel ze vragen die ze aan het praten krijgen. Besteed aandacht aan hen. Wees altijd respectvol. Je wilt niet dat ze zich per ongeluk ongemakkelijk gaan voelen. Overdrijf het niet. Als hij of zij zich niet op zijn of haar gemak lijkt te voelen in jouw buurt, zelfs als je dacht dat ze je aardig vonden, trek je dan terug. Soms veranderen mensen van gedachten of heb je ze verkeerd ingeschat. Geen probleem -- er zijn genoeg andere mensen die graag met je willen praten! Wanneer de persoon die je leuk vindt bij je is, moet hij of zij zich belangrijk voor je voelen -- en jullie moeten je allebei goed voelen.Flirten 101