Het lijkt misschien wel of iedereen op school het doet -- of erover praat. Tel daarbij op het toenemende gepraat over seks op TV en in films en je voelt je waarschijnlijk de enige persoon die wacht om seks te hebben. Je bent niet alleen.
Meer dan de helft van de tieners op de middelbare school heeft nog geen seks gehad, volgens recente enquêtes. In feite kiezen veel tieners voor onthouding (geen geslachtsgemeenschap hebben) totdat ze ouder zijn en een langdurige, toegewijde relatie hebben.
Beslissen om seks te hebben is een zeer persoonlijke beslissing. Het is een beslissing die jij en jij alleen moet nemen. Laat je niet door je vrienden onder druk zetten om seks te hebben.
Arts bekijkt de voordelen van onthouding en geeft tips om te voorkomen dat je onder druk wordt gezet om iets te doen waar je misschien spijt van krijgt.
Waarom voor onthouding kiezen
Er zijn vele goede redenen om voor onthouding te kiezen, waaronder:
Moraal en religieuze overtuigingen.
De meeste religies zeggen dat seks alleen gedeeld mag worden tussen man en vrouw. Als dat jouw mening is, is dat reden genoeg om geen seks te hebben.
Zwangerschap voorkomen.
Onthouding is de enige 100% zekere manier om zwangerschap te voorkomen.
Verminderd risico op SOA's.
Door te kiezen voor onthouding kan je risico op het krijgen van seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA's) verminderen. Maar je kunt nog steeds veel SOA's krijgen zonder geslachtsgemeenschap te hebben.
Veel SOA's kunnen worden verspreid als je onbeschermde orale seks hebt. Voorbeelden van deze SOA's zijn herpes, hepatitis, gonorroe, het humaan papillomavirus (HPV, het virus dat genitale wratten veroorzaakt), en zelfs HIV/AIDS.
Ook als je niet echt seks hebt, maar in plaats daarvan je genitaliën tegen elkaar wrijft, loop je het risico een SOA op te lopen. Draag dus altijd een condoom bij dit soort activiteiten.
Seks is een grote zaak.
Seks lijkt misschien niet zo belangrijk voor sommige mensen, maar het is echt belangrijk. Seks brengt een hoop emoties met zich mee waar je makkelijker mee om kunt gaan als je ouder bent.
Seks is niet hetzelfde als liefde.
Seks en liefde zijn niet altijd hetzelfde. Je kunt seks hebben zonder liefde en liefde zonder seks. Hopelijk, als je getrouwd bent, zul je beide hebben. Seks hebben met je vriendin is niet de enige manier om je liefde te tonen. Goede relaties zijn gebouwd op vertrouwen, communicatie, toewijding, en het genieten van tijd samen. Vriendschap is het belangrijkste eerst in een relatie.
Vrij zijn van spijt.
In een onderzoek zei meer dan de helft (55%) van de tienerjongens die seks hebben gehad, dat ze wensten dat ze hadden gewacht.
Waarom jongens wachten om seks te hebben
Jongens kunnen soms een grote mond hebben, meestal om cool te zijn en erbij te horen. Maar als het op seks aankomt, kunnen wat jongens zeggen en wat ze echt denken twee verschillende dingen zijn. Uit een nationaal onderzoek dat tussen 2006 en 2010 werd uitgevoerd, bleek dat 42% van de jongens tussen 15 en 19 jaar zei ooit geslachtsgemeenschap te hebben gehad - een daling ten opzichte van 45,7% in 2002 en 55,2% in 1995. Anderen onthielden zich om deze redenen:
-
31% zei dat ze geen seks hadden om morele of religieuze redenen.
-
12,6% zei dat ze geen seks hadden vanwege zwangerschapsangst.
-
6,3% zei dat ze geen seksueel overdraagbare aandoening wilden oplopen.
-
29,4% zei dat ze de juiste partner nog niet ontmoet hadden.
-
10,8% zei dat ze een relatie hadden maar wachtten op het juiste moment. In 2002 gaf slechts 4,4% van dezelfde bevolking dit op als reden om zich van seks te onthouden.
Hoe om te gaan met de druk om seks te hebben
"Zeg gewoon nee!" Het is niet zo makkelijk, toch? Vooral als je druk voelt van een vriendin waar je echt om geeft. Hier zijn wat tips om je te helpen terug te schieten als je je onder druk gezet voelt om seks te hebben.
Wat je tegen je vriendin moet zeggen:
-
Wees eerlijk.
Vertel hen waarom je voor onthouding hebt gekozen. Wees standvastig in je keuze -- zelfs als het onderwerp ter sprake komt terwijl je aan het dollen bent.
-
Laat je niet opsluiten.
Als je vriendin zegt: "Als je van me houdt, doe je het", laat je dan niet meeslepen. Onthoud, seks is geen bewijs van iemands liefde. In feite, geen sex hebben zegt veel over iemands niveau van respect. En die zin werkt twee kanten op -- "Als je van me houdt, zou je mijn wens om te wachten respecteren."
-
Loop weg.
Als je je onder druk gezet blijft voelen, sta dan op en ga weg.
Wat je tegen je vrienden moet zeggen:
-
Ik ben er niet klaar voor.
-
Ik wil niet gebruikt worden.
-
Ik wacht op de juiste persoon.
-
Ik heb belangrijkere dingen te doen met mijn tijd.
-
Het gaat in tegen mijn religieuze overtuigingen.
-
Ik wil wachten tot ik getrouwd ben of de juiste persoon gevonden heb.
-
Ik wil geen ziekte oplopen.
-
Ik hoef geen seks te hebben om klaar te komen.
-
Ik wil mijn vriendin niet zwanger maken.
-
Ik respecteer mezelf en mijn vriendin.
-
Dit is onze beslissing en het is persoonlijk.
Ook al denk je dat je vrienden je niet mogen, ze mogen je echt wel. Vrienden kiezen geen vrienden op basis van maagdelijkheid. Maar als je vrienden je daadwerkelijk afwijzen omdat je wacht met seks hebben, dan zijn het sowieso geen echte vrienden. Je kunt beter nieuwe vrienden zoeken die je begrijpen en respecteren.
Wees trouw aan jezelf
Laat de druk van leeftijdsgenoten je keuze om te wachten met seks niet in de weg staan. Blijf bij je standpunt. Je zult je beter voelen over jezelf en je partner. Onthoud dat meer mensen spijt hebben van het hebben van seks dan van het niet hebben van seks. Twijfel niet aan jezelf. Onder druk gezet worden om iets te doen wat je niet wilt kan eindresultaten hebben waar je spijt van kunt krijgen.
