Mean Girl
1/23
Ze is knap, populair en hard, verspreidt geruchten, scheldt en is gemeen.
Wat moet je doen:
Praat met een directeur, leraar, of ouder. Vermijd haar en probeer je er niet mee te bemoeien. Ga om met echte vrienden, en neem een afwijzing nooit serieus.
Busting Out
2/23
Elk meisje krijgt borsten, alleen niet op hetzelfde moment of in dezelfde grootte. Vroeg ontwikkelen kan aandacht brengen die je misschien niet wilt.
Wat moet je doen:
Je hebt steun nodig van een beha die past. Als iemand je ongemakkelijk laat voelen, vertel het dan aan een verantwoordelijke volwassene (zoals een ouder, counselor, of vertrouwde leerkracht).
Online in verlegenheid gebracht
3/23
Iemand heeft de naam van de jongen die jij leuk vindt op Instagram gepost. De helft van je school heeft het waarschijnlijk gezien.
Wat moet je doen:
Beperk de toegang tot je Instagram of andere social media account?tot alleen goede vrienden. Verander je privacy-instellingen zodat alleen zij je pagina kunnen zien of erop kunnen posten. Als kinderen van school je online lastig vallen, blokkeer ze dan en vertel het aan je ouders en directeur.
Te verlegen om te praten
4/23
Je weet het antwoord, maar je bent verlegen om te praten in het bijzijn van andere mensen.
Wat moet je doen:
Veel mensen zijn bang om in het openbaar te praten. Maar je kunt die angst overwinnen. Vertrouw erop dat je goede dingen te zeggen hebt, en push jezelf om te spreken. Het zou makkelijker moeten worden naarmate je meer oefent. Zorg ervoor dat je met je leraren communiceert als je niet graag praat in de klas.?
Ik haat mijn neus!
5/23
Hij is groot of hobbelig, en je hebt het gevoel dat mensen altijd naar het midden van je gezicht staren. Je wilt plastische chirurgie om het te verhelpen.
Wat moet je doen:
Ons gezicht verandert in de loop van de puberteit. En hoewel een operatie je neus kan veranderen, brengt het risico's met zich mee. Zelfs na een operatie kan je neus na verloop van tijd van vorm veranderen. Probeer make-up. Donkerder foundation aan beide kanten kan helpen om hem kleiner te laten lijken. Vraag jezelf ook af of je niet te kritisch bent. Soms zien we niet de schoonheid die we al hebben.
Left Out
6/23
Cheerleaders, sporters, Goths, kunstzinnige kinderen. Iedereen op je school zit in een of ander kliekje behalve jij. Jij zit vast aan de buitenkant.
Wat je moet doen:
Wie heeft kliekjes nodig? Zoek vrienden die dezelfde dingen doen als jij. Echte vrienden zullen je niet buitensluiten omdat je niet populair genoeg bent of niet de juiste kleren draagt. Ze zullen met je om willen gaan om wie je bent. De waarheid is dat je in je tienerjaren verschillende sociale groepen zult passeren, en als je je in de ene niet geaccepteerd voelt, zul je acceptatie vinden in een andere.
Cyber Romance Realities
7/23
Je hebt online met iemand gechat die je leuk lijkt en die je persoonlijk wil ontmoeten. Moet je gaan?
Wat je moet doen:
Nee, want je weet echt niet wie ze zijn. Helaas zijn sommige mensen online erg goede leugenaars. Geef nooit persoonlijke informatie (zoals je adres, telefoonnummer, of echte naam), stuur nooit een foto van jezelf, of spreek nooit af om iemand persoonlijk te ontmoeten. Als iemand zich griezelig gedraagt of geen nee als antwoord accepteert, stop dan met praten en vertel het aan je ouders.
Not That Into Them
8/23
Hoe maak je het uit zonder hun hart te breken?
Wat moet je doen:
Wees eerlijk, maar wees vriendelijk. Maak het persoonlijk uit, niet via sms. Ga er later ook niet over roddelen. Toon hetzelfde respect dat jij zou willen.
Problemen met de menstruatie
9/23
Je loopt naar de les als je vriend fluistert dat er een felrode streep op de achterkant van je broek zit. Je bent ongesteld geworden in het midden van de school.
Wat moet je doen:
Maak je shirt los of bind een jasje om je middel om de vlek te verbergen en ga naar het kantoor van de verpleegster of naar een vertrouwde leraar. Voorzie je kastje voortaan van een extra broekje, een slipje en wat maandverband of tampons voor het geval het opnieuw gebeurt.
Slechte adem
10/23
Je beste vriend vertelt je dat je adem stinkt!
Wat moet je doen:
Als je mond vaak slecht ruikt, poets en flos je misschien niet goed genoeg. Of het kan komen door wat je tijdens de lunch hebt gegeten. Poets twee keer per dag, ook uw tong. Probeer pepermuntjes of suikervrije kauwgom. Test het door aan de achterkant van je hand te likken en er een vleugje van te nemen als het opgedroogd is. Als niets helpt, ga dan naar je dokter of tandarts.
Je ouders behandelen je als een baby
11/23
Je zit op de middelbare school, maar je ouders doen nog steeds alsof je 3 jaar oud bent. Ze herinneren je er altijd aan om "je jas dicht te doen!" en "je melk op te drinken!" in het bijzijn van je vrienden.
Wat je moet doen:
Laat zien hoe verantwoordelijk je bent door in huis te helpen, je cijfers bij te houden, en misschien zelfs een bijbaantje te nemen. Je kunt ze ook vertellen dat het gênant is om als een kind behandeld te worden in het bijzijn van je vrienden.
Slecht humeur
12/23
Je vrienden gaan uit, maar het enige wat jij wil doen is in bed kruipen en slapen. Je hebt altijd een slecht humeur en je kunt het niet aan je menstruatie wijten. Niets maakt je meer gelukkig.
Wat moet je doen:
Als je al twee weken of langer verdrietig bent, kan het zijn dat je depressief bent. Vertel het aan je ouders. Zij kunnen je meenemen naar een therapeut, die kan helpen uitzoeken wat er aan de hand is. Praten over je gevoelens kan je helpen om je een stuk beter te voelen.
Gevaarlijk eten
13/23
Elke dag tijdens de lunch eet je vriend zich vol. Dan rennen ze naar de badkamer om over te geven. Je vertelt ze dat je bezorgd bent, maar ze negeren je.
Wat moet je doen:
Het kan een eetstoornis zijn. Als ze blijven overgeven, kunnen ze hun lichaam echt pijn doen. Omdat ze niet naar je willen luisteren, praat dan met een andere volwassene -- een ouder, leerkracht, of schoolbegeleider -- die hen de hulp kan geven die ze nodig hebben. Leg je vriend uit dat je je zorgen maakt en dat je er graag een volwassene bij wilt betrekken. Je zult je onder druk gezet voelen om het vertrouwen van je vriend te behouden, maar deze tussenkomst kan levensreddend zijn.
Buikvet?
14/23
Je denkt dat je muffin top het eerste is wat iedereen opvalt.
Wat je moet doen:
Realiteitscontrole: Heb je echt overgewicht, of vergelijk je jezelf met modellen, actrices, of andere beelden in de media? Als je echt uit vorm bent, voel je dan niet slecht -- werk aan een beter dieet en een actiever leven. Praat met je arts over je zorgen.
Te veel drinken
15/23
U of iemand om wie u geeft, wordt vaak dronken. Het baart je zorgen.
Wat moet je doen:
Praat met een begeleidingsadviseur of bel Alateen. Drink nooit en rijd niet, en stap nooit in een auto met iemand die dronken is. Spreek je bezorgdheid uit naar je vriend en vraag de hulp van een volwassene die je vertrouwt.
Je bent betrapt op pesten.
16/23
Je hebt het een meisje op school moeilijk gemaakt. Nu heeft ze het aan de directeur verteld.
Wat moet je doen:
Je hoeft iemand niet te slaan om een pestkop te zijn. Plagen en vervelende geruchten verspreiden zijn ook pesten. Bedenk hoe jij je zou voelen als iemand jou op dezelfde manier zou behandelen. Praat met een psycholoog en zoek hulp zodat je niemand meer pest, ook al was het niet je bedoeling om zo ver te gaan.
Dateless
17/23
Het grote bal is nog maar een paar dagen weg en niemand heeft je nog gevraagd. Al je vrienden hebben afspraakjes.
Wat moet je doen:
Vraag zelf iemand. Kies iemand op wie je al een tijdje een oogje hebt, of vraag een goede vriend. Wie zegt dat je zelfs een date nodig hebt? Ga alleen of met een groep vrienden en je zult nog steeds een geweldige tijd hebben.
Designer Dud
18/23
Je vrienden hebben de coolste kleren. Jouw garderobe is meer onhandig dan geweldig.
Wat je moet doen:
Koop uitverkoop, tweedehandswinkels, of ontwerp je eigen kleren. Stop met jezelf met hen te vergelijken en ga voor wat goed voelt bij jou, en binnen jouw budget.
Boodschappen verspreiden
19/23
Je stuurde een flirterig sms'je naar je vriendje, en hij liet het aan al zijn vrienden zien. Nu heeft de hele school het over jou.
Wat moet je doen:
Stuur niets wat je niet gedeeld wilt hebben. Als je op "verzenden" drukt, verlies je de controle. Als je gepest wordt om iets wat je verstuurd hebt, vertel het dan aan je ouders of de directeur.
Ouderlijke druk
20/23
Je ouders verwachten dat je alles doet: goede cijfers halen, in het universiteitsteam komen, een instrument bespelen, een bijbaantje hebben. Je verdrinkt in hun verwachtingen.
Wat moet je doen:
Als je je vaak gestrest of angstig voelt, neem je te veel hooi op je vork. Vertel je ouders dat je een pauze nodig hebt. Zorg ervoor dat je genoeg tijd hebt om te slapen, te eten en met je vrienden om te gaan. Als de druk je te veel wordt, neem dan contact op met een psycholoog.
Super Broer en zus
21/23
Je denkt dat je broer of zus de favoriet van je ouders is.
Wat moet je doen:
Je ouders hebben misschien geen idee dat ze je anders behandelen. Vertel ze hoe je je voelt. Als ze het nog steeds niet snappen, vraag dan een andere volwassene om advies, zoals een familielid of een schooldecaan.
Winkeldiefstal
22/23
Telkens als je met je beste vriend gaat winkelen, stelen ze iets.
Wat moet je doen:
Vertel je vriend dat je denkt dat het verkeerd is om te stelen. Als hij niet wil stoppen, zoek dan een ander winkelmaatje. Als hij blijft stelen als jij bij hem bent, kan jij ook in de problemen komen.
Je ouders laten je niet rijden
23/23
Je hebt eindelijk je rijbewijs, maar je ouders hebben te veel regels die een rem zetten op je rijden.
Wat moet je doen:
Voorlopig moet je met hun regels leven als je wilt rijden. Ze proberen je waarschijnlijk gewoon veilig te houden. Na verloop van tijd zul je hun vertrouwen winnen als ze zien dat je een veilige, verantwoordelijke bestuurder bent.
