Een tienerzwangerschap kan een verwarrende en onzekere tijd voor je zijn. Het aan je ouders vertellen kan een nog grotere uitdaging lijken dan de zwangerschap zelf.
Er zijn echter manieren om je voor te bereiden op het vertellen aan je ouders. Zo kun je open communiceren en je voorbereiden op een eventuele reactie.
Wat te doen als je zwanger bent?
Een positieve zwangerschapstest kan een heleboel verschillende gevoelens met zich meebrengen. Je kunt opgewonden zijn over het krijgen van een kind, je zorgen maken over het vertellen aan je ouders, en je zorgen maken over de bevalling en de zwangerschap.
Je kunt ook bang zijn als je niet zeker weet of je zwanger wilt zijn. Het is goed om al je opties in overweging te nemen en met een vertrouwenspersoon te praten voordat je een beslissing neemt. Praten met je familie of een vertrouwde vriend kan nuttig zijn bij het plannen van de volgende stappen.?
Wat je moet weten over tienerzwangerschappen
Er achter komen dat je zwanger bent, kan behoorlijk intimiderend zijn. Je zult over veel belangrijke beslissingen moeten gaan nadenken. Het vinden van een betrouwbare bron om al deze beslissingen te bespreken zal je helpen beslissen hoe je je zwangerschap gaat plannen.
Klinieken voor gezinsplanning of zorgaanbieders kunnen je essentiële informatie over zwangerschap geven. Ze kunnen er ook voor zorgen dat u gezond bent en u helpen een plan op te stellen. Door met een vertrouwenspersoon te praten, kun je je beginnen voor te bereiden op hoe je het ook aan je ouders gaat vertellen.
Symptomen van tienerzwangerschap
Seks zonder voorbehoedsmiddel kan leiden tot zwangerschap, zelfs als het je eerste keer is. Je kunt wel noodanticonceptie nemen als je de afgelopen vijf dagen onbeschermde seks hebt gehad of als je je zorgen maakt over een zwangerschap.
Houd er rekening mee dat zwangerschapssymptomen kunnen variëren en dat sommige vrouwen ze niet opmerken of ze niet aan een zwangerschap koppelen. Vroege tekenen en symptomen van zwangerschap zijn:?
-
Gemiste menstruatie
-
Ochtendmisselijkheid
-
Vermoeidheid
-
Pijnlijke borsten
-
Frequent urineren
-
Misselijkheid
-
Hoofdpijn
-
Stemmingswisselingen
-
hunkeren naar voedsel of voedsel-gerelateerde misselijkheid
-
Verhoogde reukzin
-
Krampen
-
Spotting of licht bloedverlies
Er zijn veel tekenen en symptomen van zwangerschap, maar een zwangerschapstest kan een van de eerste aanwijzingen zijn dat je zwanger zou kunnen zijn.
Je ouders vertellen dat je zwanger bent
Voordat je met je ouders gaat praten, moet je bedenken wat je tegen hen wilt zeggen. Het kan nuttig zijn om op te schrijven wat je voelt en denkt. Dan kun je tijdens het gesprek teruggrijpen op wat je hebt opgeschreven.
Aan je ouders vertellen dat je zwanger bent, kan een van de moeilijkste onderdelen van een tienerzwangerschap zijn. Er zijn een aantal dingen die je in overweging moet nemen voordat je met je ouders praat:
-
Ze kunnen compleet verrast zijn en niet opgewonden reageren. Probeer te vermijden om defensief te worden of een argument te laten escaleren.?
-
Je ouders zullen waarschijnlijk alles willen weten, te beginnen met wie de vader is. Als je een relatie hebt met de vader van je baby, vraag hem dan hoe hij denkt over deze verantwoordelijkheid. Dan heb je meer antwoorden voor je ouders.
-
Laat je ouders zien dat je een plan hebt en verantwoordelijkheid neemt voor de zwangerschap. Deze plannen hoeven niet permanent te zijn, maar ze helpen je ouders inzien dat je verantwoordelijk bent voor je daden.?
-
Onthoud, hoe je verder gaat met je zwangerschap is jouw keuze. Ondanks wat je ouders zeggen of erop aandringen, het is jouw lichaam.
-
Bereid je voor om te luisteren voor het geval je ouders dingen naar voren brengen waar je niet aan gedacht hebt.
Als je je ouders vertelt dat je zwanger bent, krijg je hun eerste reactie. Ze hebben nog geen tijd gehad om het nieuws te verwerken. Het is mogelijk dat ze overrompeld zijn en zich:?
<.>
Boos
Teleurgesteld
Confused
Verrast?
Probeer ruzie of kwetsende woorden te vermijden. Ze zullen tijd nodig hebben om na te denken over wat ze voelen en denken.
Kalm blijven tijdens het gesprek is een van de beste manieren om je in te houden wanneer je met je ouders praat, vooral als hun eerste reactie niet was wat je had gehoopt of verwacht. Als het nodig is, wees dan niet bang om een korte pauze te nemen of het gesprek voort te zetten nadat iedereen de kans heeft gehad om dingen te verwerken.
Zwangerschapsopties voor een zwangere tiener
Ongeacht wat je ouders, vrienden of de vader van de baby zeggen, je hebt opties, waaronder:?
Ouderschap: Hoewel je misschien nog op de middelbare school zit of nog geen baan hebt, kun je toch een ouder zijn. Ouderschap in deze fase van je leven kan een uitdaging zijn, maar ook de moeite waard. Er zijn nu veel programma's beschikbaar om tienermoeders op succes voor te bereiden.
Je zult met de vader van je baby en je familie moeten praten over je beslissing om je kind op te voeden. Vraag hen of ze je willen helpen of dat je kinderbijslag moet vragen aan de vader van je baby. Vraag je ouders of je een nieuw huis moet zoeken of dat ze je willen helpen om je kind bij hen thuis op te voeden. Dit kan moeilijk zijn om over te praten, maar het zal jou en je kind helpen om een succesvolle toekomst op te bouwen.
Als u niet gelooft dat u een kind het leven kunt geven dat u voor hem of haar wenst, kunt u adoptie overwegen. Zelfs mensen met een langdurige relatie of die in een verder gevorderd stadium van hun leven zijn, zullen soms adopteren. Het vinden van het juiste adoptiebureau of adoptiegezin kan helpen de medische kosten van uw zwangerschap te dekken en ervoor zorgen dat uw kind naar een goed tehuis gaat.
Abortus: Afhankelijk van uw woonplaats en het aantal weken dat u zwanger bent, is abortus een optie. Uw mogelijkheden verschillen van staat tot staat. Als je minderjarig bent, moeten je ouders misschien toestemming geven voor de procedure.
Hulp krijgen als zwangere tiener
Een baby krijgen als tiener betekent niet dat je je hoop en aspiraties voor de toekomst moet opgeven. Een sterke steungroep kan je helpen om op school te blijven, je diploma te halen, en je te concentreren op de toekomst van jou en je baby.
Je kunt bij je school of bij gemeenschapsprogramma's informeren naar diensten voor tienermoeders. Deze kunnen bestaan uit:?
-
Kinderopvang
-
Vervoer
-
Begeleiding?
Andere manieren om uzelf en uw kind te helpen zijn:?
-
De school afmaken
-
Een baan vinden
-
Bij je ouders wonen terwijl je kind nog jong is
-
Het verkrijgen van financiële steun
-
Aansluiting bij steungroepen voor ouders
-
Counseling krijgen
Voordat u een kind mee naar huis neemt, moet u met uw arts of wijkverpleegkundige praten over manieren om een goede omgeving voor uw huis te creëren. Zij zullen je ook tips geven over de juiste voeding, gezondheid en emotionele ontwikkeling voor je baby.
