Een Groeiend Probleem
1/11
Het is veel meer dan een gelegenheidsdrankje of af en toe een pijnstiller. Meer oudere volwassenen misbruiken alcohol en drugs. In sommige rapporten wordt geschat dat in 2020 5,7 miljoen 50-plussers aan middelenmisbruik zullen lijden. Dat is meer dan het dubbele van het aantal in 2006. Het wordt ook wel de "onzichtbare epidemie" genoemd. Maar als je weet waar je op moet letten, kun je jezelf of een dierbare beschermen.
Waarom het gebeurt
2/11
Mensen krijgen op latere leeftijd te maken met grote veranderingen. Ze kunnen stress en bezorgdheid voelen door:
-
Pensionering
-
Verlies van dierbaren
-
Eenzaamheid
-
Slaapproblemen
-
Familie conflicten
-
Financiële zorgen
Sommigen grijpen naar alcohol of drugs om hun zorgen te verzachten en de tijd te vullen. Babyboomers (geboren tussen 1946 en 1964) kwamen op leeftijd toen de opvattingen over alcohol, marihuana en andere drugs veranderden. Sommigen behielden die opvattingen toen ze ouder werden. ?
Wie loopt het meeste risico?
3/11
Onder mensen van 50 jaar en ouder met drugsmisbruikproblemen, hebben mannen meer kans om alcohol te misbruiken. Vrouwen misbruiken vaker voorgeschreven medicijnen. U loopt een hoger risico op drugs- of alcoholmisbruik in uw latere jaren als u:
-
blank bent
-
Hebben een hoger inkomen
-
Alleen wonen
-
Je echtgenoot verloren
-
Onverwacht met pensioen bent gegaan of bent ontslagen
-
Langdurige (chronische) pijn hebben
-
Invalide zijn
-
Hebben een geschiedenis van drugsmisbruik of mentale ziekte
Why Its Hard to Detect
4/11
Familie, vrienden en dokters weten vaak niet wanneer oudere mensen een probleem hebben met alcohol en drugs. Het is gemakkelijk om sommige symptomen te verwarren met normale tekenen van het ouder worden. Als je eenmaal met pensioen bent, staat problematisch drank- of drugsgebruik je werk niet meer in de weg. En meer tijd alleen maakt het makkelijker om drugsgebruik te verbergen. Soms merken mensen het wel op, maar negeren ze het, omdat ze denken dat het beter is dat ouderen blijven doen wat hen gelukkig maakt.
Symptomen van middelenmisbruik
5/11
Iemand die voorgeschreven medicijnen misbruikt, zal meer medicijnen nodig hebben dan vroeger. Iemand met een alcoholprobleem zal misschien alleen gaan drinken, of geheimzinnig doen over drinken. Andere waarschuwingssignalen zijn:
|
Alcohol en Ouderen
6/11
Wanneer je ouder wordt, reageert je lichaam anders op alcohol. U kunt met minder dronken worden, en het duurt langer voordat het uitgewerkt is. Alcohol heeft een wisselwerking met veel medicijnen die oudere mensen gebruiken. En het kan veel medische aandoeningen verergeren, zoals:
-
Diabetes
-
Hoge bloeddruk
-
Dementie
-
Depressie
Deskundigen bevelen aan dat ouderen niet meer dan zeven alcoholische drankjes per week nuttigen. Meer dan dat zou kunnen wijzen op probleemdrinken.
Misbruik van medicijnen op recept
7/11
Er zijn verschillende redenen waarom oudere mensen problemen kunnen hebben met voorgeschreven medicijnen:
-
65-plussers gebruiken meer geneesmiddelen op recept (en zonder recept) dan anderen.
-
Ze kunnen verschillende dokters bezoeken, en veel medicatie nemen die niet goed samengaan.
-
Als je ouder wordt, kunnen medicijnen sterkere bijwerkingen hebben en langer in je lichaam blijven. ?
Zorg ervoor dat je huisarts een lijst heeft van alle medicijnen die je neemt, zelfs de vrij verkrijgbare.
Meer mensen roken marihuana
8/11
Ongeveer 4,2% van de 65-plussers meldde in 2018 marihuana te gebruiken, tegen 2,4% in 2015. Cannabis heeft medische toepassingen, zoals pijnbestrijding. Maar het kan ook problemen veroorzaken, vooral bij oudere mensen en mensen met hartaandoeningen. Het kan:
-
de effecten van andere drugs versterken
-
Schaadt het korte termijn geheugen
-
Verhoogt bloeddruk, hartslag, en ademhalingsfrequentie
-
Verhoogt het risico op een hartaanval net nadat je het gerookt hebt
Praat met je dokter voordat je het probeert.
Illegaal drugsgebruik
9/11
Het gebruik van illegale drugs zoals cocaïne en heroïne (en marihuana, in sommige staten) is veel lager bij mensen van 50 jaar en ouder dan bij jongere mensen. Maar het is gebruikelijker onder deze leeftijdsgroep in de VS dan bijna overal elders. Het is vooral gevaarlijk omdat hun lichaam drugs niet meer zo snel verwerkt als toen ze jonger waren. Dit kan leiden tot vallen, ongelukken en overdoses.
Hoe krijg ik hulp?
10/11
Als je denkt dat je een alcohol- of drugsprobleem hebt, praat dan eerst met je arts. Die kan je beoordelen en je helpen een behandeling te vinden als dat nodig is. Afhankelijk van uw situatie, kan die behandeling bestaan uit:
-
Een sessie met uw arts
-
Medicatie
-
Individuele of groepstherapie
-
Een detox programma
-
Steungroepen
Behandeling werkt meestal nog beter voor oudere mensen dan voor jongere.
Wat Families Kunnen Doen
11/11
Als u zich zorgen maakt over het gebruik van alcohol of drugs door een oudere dierbare, praat er dan met hem of haar over. Wees direct, maar wees vriendelijk en veroordeel niet. Misschien beseffen ze niet dat ze hulp nodig hebben. Misschien zeggen ze dat ze in orde zijn. Maar moedig ze aan om met hun arts te praten. Als dat niet werkt, overweeg dan om hun dokter, dominee, of een oude vriend te vragen om hen te benaderen.