Voor mensen die worstelen met opioïdengebruik is Narcotics Anonymous (NA) een herstelmiddel dat al tientallen jaren beschikbaar is. Dit gratis programma biedt ondersteuning in de vorm van regelmatige groepsbijeenkomsten en fellowship met andere mensen met verslavingen. Dit is wat je kunt verwachten van NA.
Wat is Anonieme Narcotica?
NA begon in Californië in de jaren 1950 als een zijtak van Alcoholics Anonymous (AA). Vandaag de dag zijn er meer dan 70.000 reguliere bijeenkomsten in 144 landen. Het programma staat open voor iedereen die verslaafd is aan drugs. Er zijn geen lidmaatschapsbijdragen, en NA is een onafhankelijke organisatie zonder banden met behandelcentra of religieuze groeperingen.
Net als de AA is de missie van NA volledige onthouding. Leden komen regelmatig bijeen om hun ervaringen te delen en elkaar te steunen bij het stoppen met drugs.
Wat zijn de 12 Stappen van Anonieme Narcotica?
NA volgt het principe van de Twaalf Stappen om haar leden te begeleiden op het pad naar herstel. De 12 stappen noemen God, maar NA benadrukt dat dit niet noodzakelijk een religieuze figuur is maar een soort kracht buiten jezelf die je helpt motiveren. In feite identificeren veel NA-leden zich als atheïst of agnost.
Hoe begin ik met Anonieme Narcotica?
De eerste stap is om een bijeenkomst te vinden en er lid van te worden. Je kunt een bijeenkomst in de buurt vinden op na.org/meetingsearch. Virtuele bijeenkomsten zijn een optie als u zich zorgen maakt over COVID. Veel bijeenkomsten zijn hybride, zodat u kunt kiezen om persoonlijk of op afstand aanwezig te zijn.
Wat gebeurt er op mijn eerste Anonieme Narcotica-bijeenkomst?
NA bijeenkomsten kunnen open of gesloten zijn. Iedereen kan een open bijeenkomst bijwonen, inclusief vrienden en familieleden, leden van de gemeenschap, en studenten die drugsmisbruik studeren. Besloten bijeenkomsten zijn alleen voor mensen met verslavingsproblemen. Dit helpt vaak leden zich meer op hun gemak voelen over het openstellen van.
De groepsbegeleider zal aan het begin van de bijeenkomst vragen of er nieuwe leden aanwezig zijn. Dit is uw kans om uw hand op te steken en uzelf voor te stellen. Er zullen mensen op de bijeenkomst zijn die ook nieuw zijn in het programma. Anderen zijn misschien al lang gestopt met gebruiken.
Een bijeenkomst duurt meestal tussen de 60-90 minuten. In een discussiebijeenkomst krijgen de leden de gelegenheid om te spreken en hun ervaringen te delen. De spreektijd is meestal minder dan 5 minuten. Er kunnen ook lezingen zijn of groepsdiscussies over bepaalde onderwerpen. Sprekersbijeenkomsten geven leden de kans om langer te spreken.
Bij uw eerste bezoek ontvangt u een welkomstsleutelhanger. Na 30 dagen krijg je er nog een als aandenken aan het werk dat je hebt verricht. Je krijgt ook een sleutelhanger als je 60 dagen, 90 dagen, 6 maanden, 9 maanden, 1 jaar, 18 maanden en vanaf dan jaarlijks komt.
De bijeenkomsten zijn niet bedoeld als groepstherapie sessies. Het doel is om een veilige omgeving te creëren waar mensen die verslaafd zijn aan middelen met elkaar in contact kunnen komen en elkaars herstel kunnen ondersteunen.
NA is welkom voor iedereen die denkt dat hij of zij verslaafd is aan middelen en die zijn of haar leven wil veranderen. Als u om wat voor reden dan ook wegloopt van uw eerste bijeenkomst met het gevoel dat u geen klik had met de stijl of de mensen daar, kunt u een andere bijeenkomst proberen om de juiste fit voor u te vinden.
Als u door wilt gaan met het programma, beveelt NA aan dat nieuwe leden minstens 90 dagen lang elke dag naar een bijeenkomst gaan. Vanaf dat punt ziet de vooruitgang er voor iedereen anders uit. Het kan zijn dat u nerveus bent bij uw eerste bijeenkomst en het kan enige tijd duren voordat u het gevoel hebt dat u bij het programma en uw herstel kunt blijven. Al snel zul je het gevoel krijgen erbij te horen en zelfs vrienden maken. In het algemeen geldt dat hoe meer u zich inzet voor het NA-programma, hoe nuttiger het voor u zal zijn.
Kan ik lid worden van NA als ik onder behandeling ben voor medicatie voor verslaving?
NA gelooft in een abstinentiemodel van herstel, wat betekent dat u volledig drugsvrij bent. Maar als u verslaafd bent aan opioïden, kunt u buprenorfine-onderhoudstherapie (BMT) volgen. Je bent welkom om bijeenkomsten bij te wonen als je BMT gebruikt. Het officiële standpunt van de groep is dat het enige criterium voor lidmaatschap de wens om te stoppen met het gebruik van drugs is.
Als u echter open bent over uw drugsvervangende therapie, kan u gevraagd worden niet te spreken tijdens een NA-bijeenkomst en alleen maar te luisteren. Het staat u vrij om tijdens de pauzes of na afloop met anderen te praten. U krijgt misschien niet alle voordelen van actief deelnemen aan bijeenkomsten. Sommige andere leden kunnen informeel proberen om u te laten stoppen met uw BMT.
Toch hebben onderzoekers ontdekt dat het bezoeken van NA bijeenkomsten voordelen kan hebben voor mensen die BMT ondergaan. Veel deskundigen zijn het er over eens dat het socialiseren met anderen en het verrichten van diensten krachtige hulpmiddelen kunnen zijn voor mensen die herstellen van een verslaving.
