Wat is een verslavende persoonlijkheid?
1/11
Een verslavende persoonlijkheid is een set van eigenschappen die je meer kans geven op het ontwikkelen van een stoornis in het gebruik van middelen of andere verslavingen. Wanneer je een verslavende persoonlijkheid hebt, kunnen gedragingen die onschuldig beginnen, uit de hand lopen.
Een verslavende persoonlijkheid is geen diagnosticeerbare aandoening, maar het herkennen van veel voorkomende tekenen van een verslavende persoonlijkheid kan je helpen problemen te erkennen of te voorkomen. Lees verder om te zien of je deze 10 veelvoorkomende tekenen van een verslavende persoonlijkheid herkent.
Je bent impulsief
2/11
Neem je vaak beslissingen zonder na te denken over de gevolgen? Misschien koop je vaak meer dan je je kunt veroorloven of verlies je je humeur. Als je de neiging hebt om overhaaste beslissingen te nemen of het gevoel hebt dat je geen controle meer hebt, kan het zijn dat je impulsief bent, en impulsiviteit is een veel voorkomend teken van een verslavende persoonlijkheid.
Je bent op zoek naar zintuigen
3/11
Het opzoeken van nieuwe of intense ervaringen kan leiden tot een gezond gevoel van avontuur je bent misschien meer geneigd om te reizen of nieuwe voedingsmiddelen te proberen, bijvoorbeeld, maar het kan ook deel uitmaken van een verslavende persoonlijkheid.?
In een onderzoek uit 2015 hadden adolescenten die als sensorisch zoekend werden beschouwd significant meer kans om verslavende middelen te proberen.?
Je bent geheimzinnig over je gedrag.
4/11
Het is normaal om soms privacy te willen, maar als je je stiekem overgeeft aan gedrag waar je je slecht bij voelt, kan dat wijzen op een verslavende persoonlijkheid.
Geheimhouding is een veel voorkomend kenmerk van een verslaving, maar geheimzinnig gedrag kan ook een rode vlag zijn voor activiteiten als gokken, winkelen en videospelletjes.
Je bent een rebel.
5/11
Mensen die op het ritme van hun eigen drums marcheren zijn vaak natuurlijke leiders of artiesten. Toch kunnen non-conformisten ook meer geneigd zijn tot risicovol gedrag.
Als je moeite hebt om regels te volgen, zelfs regels die je voor jezelf hebt opgesteld, kan het moeilijker zijn om gezonde grenzen te houden rond verslavend gedrag en verslavende middelen.
Je bent obsessief.
6/11
Als je geobsedeerd bent door dingen en moeite hebt om jezelf af te leiden, kun je meer moeite hebben om ongezonde gewoonten te doorbreken, waardoor dit een verslavende persoonlijkheidstrek wordt.?
Bij mensen met een obsessief-compulsieve stoornis is volgens sommige schattingen de kans op een gelijktijdige stoornis in het gebruik van middelen zelfs 40%.
Je hebt een geschiedenis van angst of depressie
7/11
Mensen met angst of depressie hebben twee tot drie keer meer kans op een stoornis in het gebruik van middelen dan de algemene bevolking.
Angst of depressie kan ertoe leiden dat mensen verslavende middelen gebruiken om te proberen hun symptomen onder controle te houden - zoals iemand met sociale angst die te veel drinkt.
Je hebt een laag zelfrespect
8/11
Als je je slecht voelt over jezelf, kan je gedreven zijn om dingen te doen om jezelf beter te voelen, zelfs dingen die niet gezond zijn.
Uit een studie uit 2014 bleek dat studenten met een laag gevoel van eigenwaarde een hoger risico liepen op internetverslaving dan de algemene bevolking.
Je bent gedreven door beloning.
9/11
Als je een houding hebt van "hoog risico, hoge beloning", ben je misschien een natuurlijke ondernemer, maar je zou ook een verslavende persoonlijkheid kunnen hebben.
Mensen die gemotiveerd zijn om te belonen, kunnen meer geneigd zijn om risicovol gedrag te vertonen. Een studie uit 2016 toonde aan dat cocaïnegebruikers meer gemotiveerd waren om beloningen te behalen dan de algemene bevolking.
Je hebt ADHD
10/11
Als je ADHD hebt, heb je twee tot vier keer meer kans om een stoornis in het gebruik van middelen te ontwikkelen. Het verband tussen een stoornis in het gebruik van middelen en ADHD wordt nog steeds bestudeerd, maar verschillen in de hersenen die invloed hebben op impulscontrole en beloningssystemen spelen waarschijnlijk een rol.
Je hebt een familiegeschiedenis van verslaving
11/11
Een familiegeschiedenis van verslaving is een belangrijke risicofactor, en zowel genetica als omgeving dragen bij. Als je familieleden hebt die worstelen met verslaving, kan het zijn dat je erfelijke eigenschappen hebt die je vatbaarder maken.
Kinderen van alcoholisten hebben bijvoorbeeld vier keer meer kans om een stoornis in het gebruik van middelen te ontwikkelen dan de algemene bevolking.
