Wat is seksverslaving?
1/11
Seksverslaving, ook wel hyperseksualiteit, seksuele dwang of dwangmatig seksueel gedrag genoemd, is een onvermogen om seksuele gedachten of gedragingen die je leven negatief beïnvloeden onder controle te houden. Als je seksverslaafd bent, kan het zijn dat je seksuele fantasieën hebt, aan seks denkt of je gedreven voelt om seksueel gedrag te vertonen, zelfs als dat ongepast is. Seksuele dwangneigingen kunnen leiden tot ernstige gevolgen zoals financiële, gezondheids- of juridische problemen.
Stel jezelf de volgende tien vragen om te ontdekken of seksverslaving voor jou een probleem kan zijn.
Heb je het gevoel dat je geen controle meer hebt?
2/11
Seksverslaafden voelen zich vaak niet in staat om hun seksuele impulsen onder controle te houden. Heb je regelmatig seksuele gedachten op ongepaste momenten of doe je aan seksueel gedrag waarvan je zou willen dat je ermee kon stoppen? Het kan een teken zijn dat je worstelt met een seksverslaving.
Voel je je schuldig na seks?
3/11
Heb je seks of ben je betrokken bij andere seksuele activiteiten zoals masturbatie, cyberseks, telefoonseks of het kijken naar pornografie en voel je je daarna schuldig, beschaamd of berouwvol? Veel seksverslaafden doen dwangmatig aan seksuele activiteiten en ervaren na afloop negatieve gevoelens over zichzelf.
Heb je seksuele geheimen?
4/11
De meeste mensen willen hun seksleven privé houden, maar het verbergen van je seksuele gedrag uit schuldgevoel of schaamte kan betekenen dat je worstelt met seksverslaving. Veel seksverslaafden proberen de intensiteit en frequentie van hun seksuele gedragingen en fantasieën geheim te houden, zelfs voor hun echtgenoten of seksuele partners.
Gebruik je seks om te ontsnappen?
5/11
Als je regelmatig seksueel gedrag vertoont om negatieve gevoelens te verdoven, kan het zijn dat je worstelt met seksverslaving. Veel seksverslaafden gebruiken seks om gevoelens van depressie of angst te verdoven, om te gaan met een laag gevoel van eigenwaarde, of om te ontsnappen aan traumatische herinneringen. Als je seks gebruikt als ontsnapping, kan dat een teken zijn dat je seksuele gedrag een probleem aan het worden is.
Geef je geld uit aan seks dat je niet hebt?
6/11
Het uitgeven van buitensporige hoeveelheden geld aan pornografie, telefoon- of chatlijnen, stripclubs of sekswerkers is gebruikelijk onder seksverslaafden. Veel mensen geven zonder problemen geld uit aan seksuele producten of diensten. Maar als je merkt dat je meer geld uitgeeft dan je je kunt veroorloven of in de schulden raakt, kan dat een teken zijn van een dieper liggend probleem zoals seksverslaving.
Veroorzaakt jouw seksueel gedrag relatieproblemen?
7/11
Seksverslaafden merken vaak dat hun seksueel gedrag ernstige problemen veroorzaakt in hun relaties thuis, op het werk en met hun vrienden. Dwangmatige seksuele activiteiten kunnen ervoor zorgen dat mensen die worstelen met een seksverslaving hun werk missen, sociale uitnodigingen afslaan en afstandelijk worden tegenover familie. Schaden uw seksuele activiteiten uw relaties met de mensen om u heen? In dat geval kan het zijn dat je seksverslaafd bent.
Kan jouw seksueel gedrag juridische problemen veroorzaken?
8/11
Seksverslaafden kunnen zich gedreven voelen om zich bezig te houden met seksueel gedrag, ongeacht hoe ernstig de gevolgen kunnen zijn. Stel dat je jezelf niet kunt weerhouden van seksueel gedrag dat juridische problemen kan veroorzaken, zoals seks hebben op openbare plaatsen of het inhuren van sekswerkers in gebieden waar sekswerk illegaal is. In dat geval heb je misschien een probleem met dwangmatig seksueel gedrag.
Heb je onveilige seks?
9/11
Net als andere verslavingen, wordt seksverslaving gedreven door dwangmatig, impulsief gedrag. Seksverslaafden hebben vaak onveilige seks, zelfs nadat ze zijn blootgesteld aan AIDS of SOA's. Als je vaak seks hebt op onveilige plaatsen, met gevaarlijke partners, of zonder veiligheidsmaatregelen zoals condooms, kan het zijn dat je worstelt met seksverslaving.
Ben je gepreoccupeerd met seksuele gedachten?
10/11
Seksuele gedachten en fantasieën zijn normaal, maar mensen die worstelen met seksuele dwang hebben vaak het gevoel dat ze aan niets anders kunnen denken. Achterop raken op het werk of op school of je niet kunnen concentreren op dingen waar je vroeger van genoot vanwege seksuele gedachten en fantasieën kan een teken zijn van seksverslaving.
Heb je altijd meer nodig?
11/11
Experimenteren met verschillende seksuele gedragingen is normaal voor iedereen. Toch, als je het gevoel hebt dat je voortdurend meer intensiteit, agressie, frequentere seksuele ontmoetingen, of steeds meer risicovol seksueel gedrag nodig hebt om je bevredigd te voelen, kan het zijn dat je worstelt met seksverslaving. Net als andere verslavingen, voelen seksverslaafden vaak de behoefte om de frequentie of intensiteit van hun seksuele gedragingen voortdurend te verhogen om zich net zo bevredigd te voelen als in het begin.
