Bereik van herstel
1/12
Het doel is om zoveel mogelijk zelfstandigheid te herstellen. Elke persoon is anders, en zo ook elke beroerte. Veel mensen krijgen hun vermogen om voor zichzelf te zorgen geheel of gedeeltelijk terug. Degenen die snel genoeg na hun beroerte stollingsremmende medicijnen krijgen, kunnen volledig herstellen. En mensen van wie de vaardigheden door een beroerte zijn veranderd, kunnen vaak manieren leren om zich aan te passen door middel van therapieën om te helpen met beweging, dagelijkse taken en communicatie.
Veel voorkomende problemen
2/12
Of een beroerte gevolgen op lange termijn heeft, hangt af van hoe ernstig de beroerte was, waar in de hersenen de beroerte plaatsvond, en hoe snel de beroerte behandeld werd. Na een beroerte hebben veel mensen lichamelijke problemen zoals gevoelloosheid in de armen of benen en problemen met lopen, zien, slikken, praten of begrijpen. Deze problemen kunnen blijvend zijn, maar dat is niet altijd het geval. Revalidatie is de sleutel tot het terugwinnen van verloren vaardigheden en het aanpassen aan schade die niet ongedaan kan worden gemaakt.
PT en OT
3/12
Spierzwakte en evenwichtsproblemen komen vaak voor na een beroerte. Dit kan het lopen en andere dagelijkse activiteiten beïnvloeden. Fysiotherapie (PT) helpt u kracht, evenwicht en coördinatie terug te krijgen. Voor de fijne motoriek, zoals het gebruik van mes en vork, schrijven en het dichtknopen van een overhemd, kan ergotherapie (OT) helpen.
Spraaktherapie
4/12
Sommige mensen hebben moeite met spreken na een beroerte. Voor hen is spraak- en taaltherapie de sleutel tot het herwinnen van zoveel mogelijk van dat vermogen. Een logopedist kan ook helpen als iemand moeite heeft met slikken.
Spreektherapie
5/12
Veel mensen die een beroerte hebben overleefd en hun naasten voelen moeilijke emoties, waaronder angst en verdriet. Je hoeft daar niet alleen mee om te gaan, zeker niet als het je dagelijkse leven begint te beïnvloeden. Een psycholoog of geestelijk verzorger kan u helpen met deze emoties om te gaan en op tekenen van depressie te letten, wat vaak voorkomt na een beroerte -- en behandeld kan worden.
Het voorkomen van een nieuwe beroerte
6/12
Na een beroerte of TIA is het voorkomen van een volgende beroerte een topprioriteit. Hoewel uw risico hoger is dan bij iemand die nog nooit een beroerte heeft gehad, daalt dat risico met de tijd -- en er zijn dingen die dat risico helpen verlagen. Medicatie, gezondere gewoonten en, voor sommige mensen, een operatie kunnen deel uitmaken van de aanbevelingen van uw arts.
Medicijnen
7/12
Na een beroerte, als u aandoeningen heeft zoals hoge bloeddruk, diabetes, hoog cholesterol, atriale fibrillatie, of hartaandoeningen, zal uw arts medicatie voorschrijven om deze te behandelen. Mensen met een hoog risico moeten mogelijk bloedplaatjesremmers nemen, zoals aspirine, om bloedstolsels te helpen voorkomen. Sommige mensen hebben bloedstollingsremmers nodig, zoals warfarine.
Wat te controleren
8/12
Het innemen van je medicatie is belangrijk. Maar deze dingen ook:
-
Lichaamsbeweging. Als je toestemming hebt van je dokter, voeg dan langzaam meer actieve tijd toe aan je dag. En verminder de tijd die je zit.
-
Gewicht. Vraag uw arts welke gewoonten u zullen helpen op uw gezondst te zijn, ongeacht uw lengte, en bespreek of gewichtsverlies daar deel van uitmaakt.
-
Tabak. Als je rookt, maak er dan een prioriteit van om te stoppen.
Een gezonder dieet is ook een groot deel van het verlagen van je risico.
Voedsel Verschuivingen
9/12
Eet meer groenten, fruit, volle granen, vis, noten, en magere zuivelproducten. Verminder verzadigd vet (vooral in dierlijke producten, maar ook in kokosnoot- en palmolie), zout en toegevoegde suiker.
MIND Dieet
10/12
Het is een kruising tussen het traditionele mediterrane dieet en het DASH dieet, en het bevat groenten, bessen, vis, bonen, noten, volle granen, gevogelte, olijfolie, en een beetje rode wijn. Op deze manier eten kan helpen de achteruitgang van mentale vaardigheden na een beroerte te vertragen, volgens een onderzoek onder 106 overlevenden van een beroerte.
Carotis Artery Surgery
11/12
Sommige beroertes zijn te wijten aan vernauwde halsslagaders, die zich aan beide kanten van de hals bevinden en bloed naar de hersenen brengen. Mensen die om deze reden een lichte beroerte of TIA hebben gehad, kunnen kandidaten zijn voor carotis endarterectomie. De chirurg verwijdert de plaque uit de binnenbekleding van de halsslagaders. Vraag uw arts naar de risico's, de voordelen en het herstel, dat enkele weken kan duren.
Ballon en Stent
12/12
Artsen kunnen soms een verstopte halsslagader behandelen zonder een grote operatie. Een procedure die angioplastiek wordt genoemd, houdt in dat een katheter naar de halsslagader wordt geleid en een klein ballonnetje wordt opgeblazen om het vernauwde gebied wijder te maken. Een metalen buisje, een stent genaamd, kan worden ingebracht en op zijn plaats worden gelaten om de slagader open te houden. Waarschijnlijk blijft u een nacht in het ziekenhuis en kunt u na een paar dagen uw gewone activiteiten hervatten.
