Cataplexie is een aandoening die korte perioden van spierzwakte of verlamming veroorzaakt. Het kan voorkomen bij mensen die aan de slaapstoornis narcolepsie lijden.
Sommige mensen hebben maar één of twee keer in hun leven een aanval van kataplexie. Anderen hebben de symptomen tot 20 keer per dag. Een aanval duurt meestal maar een paar minuten en gaat vanzelf weer over.
Sterke, feel-good emoties die samenhangen met dingen als lachen, grapjes maken, en aangename verrassingen hebben de neiging om cataplexie te triggeren. Negatieve emoties zoals frustratie, woede, stress of angst kunnen het ook uitlokken, maar minder vaak. Wanneer iets uw kataplexie triggert, kunt u de zwakte in uw betrokken spieren gedurende enkele seconden voelen opbouwen voordat het volledig begint.
Wat zijn de Symptomen?
Cataplexie symptomen kunnen variëren van mild tot ernstig. Het is gebruikelijker om milde symptomen te hebben. Deze kunnen bestaan uit een kortstondig gevoel van lichte spierzwakte in uw gezicht, nek, of armen. Uw wenkbrauwen kunnen bijvoorbeeld hangen en uw spraak kan onduidelijk zijn.
Bij een ernstige aanval van kataplexie kunt u ineenzakken en uw vermogen verliezen om te bewegen, te praten of uw ogen open te houden gedurende een paar minuten. U blijft bij bewustzijn terwijl het gebeurt. Het is echter zeer onwaarschijnlijk dat u in elkaar zakt en plat op uw gezicht valt.
Als een kind cataplexie heeft, kan het tekenen vertonen als:
-
Slap gezicht
-
Halfgesloten ogen
-
Wiebelig lopen
-
Tong lichtjes naar buiten
Ze kunnen ook uren na de episode een lichte zwakte in hun spieren hebben.
Wat veroorzaakt het?
Experts onderzoeken die vraag nog steeds. Maar de meeste mensen die narcolepsie met cataplexie hebben, vertonen een teken dat artsen met tests kunnen opsporen: een verlies van hersencellen die een hormoon maken dat orexine heet, ook wel hypocretine genoemd. Dat hormoon speelt een sleutelrol in de slaap-waakcyclus.
Als je narcolepsie met kataplexie hebt (ook bekend als type 1 narcolepsie), kan dat verlies van orexine verband houden met:
-
Je genen
-
Een auto-immuunziekte
-
Een hersenbeschadiging
Het is ook mogelijk om cataplexie te hebben zonder narcolepsie. Wanneer dat gebeurt, wordt cataplexie gelinkt aan dingen zoals:
-
Genetische aandoeningen zoals de ziekte van Niemann-Pick type C, Prader-Willi syndroom, en Angelman syndroom
-
Beroertes en hersentumoren
-
Een zeldzame bijwerking van het slapeloosheidsmedicijn suvorexant
Hoe wordt de diagnose gesteld?
Er is geen specifieke test om cataplexie vast te stellen, dus artsen beginnen meestal met je te vragen naar je symptomen. Ze kunnen je vragen stellen als:
-
Hoe vaak heeft u symptomen, en hoe lang duren ze?
-
Wat lijkt hen te triggeren?
-
Welke spieren beïnvloeden uw symptomen?
-
Neemt u medicijnen?
-
Hoe is je slaaproutine? Bent u overdag moe?
Als uw arts denkt dat u misschien kataplexie heeft, kan hij/zij proberen dit te bevestigen door tests te doen die uw slaap 's nachts bijhouden en nagaan hoe slaperig u overdag bent.
Wat zijn de behandelingen?
Medicijnen helpen sommige mensen om minder episodes van cataplexie te hebben. Enkele van deze medicijnen zijn:
-
Antidepressiva
-
Natrium oxybaat
-
Pitolisant
Een zeer kleine studie suggereert dat een medicijn genaamd tropatepine veelbelovend is wanneer standaard medicatie geen verbetering geeft bij cataplexie. Meer onderzoek is nodig.
Praat met uw arts. De juiste medicatie voor u hangt af van de onderliggende reden voor uw kataplexie.
Welke veranderingen kan ik aanbrengen?
Leer je triggers kennen. Als u weet welke situaties uw kataplexiesymptomen opwekken, kunt u ze vermijden of er beter op voorbereid zijn.
Werk samen met uw zorgteam. Zij kunnen u helpen uw symptomen onder controle te krijgen met een behandeling. Zij kunnen u ook helpen te plannen wat u moet doen als u kataplexie krijgt tijdens situaties zoals autorijden en zwemmen.
Praat met uw werkgever of school. Laat hen een doktersbriefje zien waarin wordt uitgelegd wat kataplexie is en hoe het je beïnvloedt. Je kunt hen vragen om aanpassingen zoals:
-
Een veilige, zachte plek om te gaan liggen indien nodig
-
Dutjes of pauzes
-
Een schema dat je laat werken wanneer je het meest alert bent
Sluit je aan bij een steungroep. Je kunt een emotionele boost en praktische tips krijgen van mensen die leven met narcolepsie, kataplexie, of beide. U kunt online zoeken naar lokale of virtuele steungroepen, of vraag uw arts of hij/zij u naar een steungroep kan verwijzen.
Maak gezonde veranderingen in levensstijl. Veel mensen met cataplexie zeggen dat ze minder aanvallen krijgen als ze genoeg slapen. Een paar manieren om beter te slapen zijn:
-
Drink geen alcohol of cafeïne, neem geen grote maaltijd en rook niet binnen een paar uur voor het slapengaan. (Als u rookt, vraag dan hulp om te stoppen).
-
Zet elektronica 30-60 minuten voor het slapengaan uit. Doe iets ontspannends om tot rust te komen, zoals lezen of diep ademhalen.
-
Ga elke dag op dezelfde tijd naar bed en wordt op dezelfde tijd wakker.
-
Zorg voor dagelijkse beweging.
