Als u idiopathische hypersomnie (IH) heeft, een chronische aandoening die wordt gekenmerkt door een dringende behoefte aan slaap gedurende de dag, wordt de extreme slaperigheid die u vaak voelt niet minder na een volledige nacht in bed.
Een juiste diagnose van IH is de eerste stap op weg naar behandeling.
Is het IH of iets anders?
Een probleem bij het stellen van de diagnose IH is dat de symptomen -- voornamelijk de slaperigheid overdag, de slaap die niet verfrissend is, en de moeilijkheid om wakker te worden (soms slaapdronkenheid genoemd) -- gelijkaardig kunnen zijn aan de symptomen van vele andere aandoeningen, waaronder:
-
Circadiane ritme stoornis, een verstoring in je interne klok die je slaap regelt
-
Slaap gerelateerde ademhalingsproblemen (zoals slaapapneu)
-
Narcolepsie, een slaperigheid overdag die vaak gepaard gaat met slaapgerelateerde hallucinaties en slaapverlamming
-
Psychiatrische stoornissen
-
Medische problemen (zoals een hoofdwond)
-
Neurologische aandoeningen (zoals Parkinson)
Om te bepalen of het IH of een ander probleem is dat uw slaperigheid overdag veroorzaakt, zal uw arts naar uw symptomen kijken, een medische geschiedenis (van u en uw familie) opvragen en een lichamelijk onderzoek doen.
Sommige medicijnen en combinaties van medicijnen kunnen ook slaperigheid overdag veroorzaken. Dus het opbouwen van een compleet beeld van de medicijnen die u gebruikt --?en hoe ze op elkaar inwerken --?is een belangrijk onderdeel van de zoektocht van uw arts naar de oorzaak van uw slaperigheid.
Uw gezondheidsteam kan verschillende testen doen om deze andere aandoeningen uit te sluiten alvorens over te gaan tot de diagnose van IH.
Het vaststellen van een diagnose
Uw arts kan de diagnose IH op verschillende manieren bevestigen, waaronder:
Een nachtelijk slaaponderzoek. Dit wordt ook wel een polysomnogram genoemd en is een slaaponderzoek in een gecontroleerde, nachtelijke omgeving, met monitors die dingen meten zoals:
-
Oogbewegingen
-
Hersengolven
-
Hartslag
-
Ademhalingsfrequentie
-
Zuurstofgehalte in uw bloed
-
Luchtstroom
Het kan uw dokter een vollediger beeld geven van uw slaap.
Multiple sleep latency test (MLST). Deze test zal vaak direct na een slaaponderzoek worden uitgevoerd. De test meet hoe snel u overdag in slaap valt. De test vindt plaats in een gecontroleerde omgeving en bestaat meestal uit vijf geplande dutjes, gescheiden door perioden van twee uur wakker zijn. U krijgt 20 minuten om in slaap te vallen voor elk van de dutjes. Als u dat niet doet, eindigt de proef.
Epworth-slaperigheidsschaal. Deze eenvoudige vragenlijst meet uw mate van slaperigheid overdag. Een typische vraag is zoiets als:
In uw huidige, gebruikelijke levensstijl, hoe waarschijnlijk bent u om in slaap te vallen in de volgende situaties, in tegenstelling tot u gewoon moe te voelen?
De situaties omvatten dingen als:
-
TV kijken
-
Zitten en lezen
-
Zitten en met iemand praten
-
Stilzitten in het verkeer of bij een verkeerslicht
Samen met jou je slaapdagboek doornemen. Een slaapdagboek is precies wat het klinkt. Je houdt je slaappatronen bij, zoals:
-
Wanneer je gaat slapen
-
Wanneer je wakker wordt
-
Hoe je je elke dag en avond voelt
Uw arts zal dit onderzoeken, vaak voordat hij andere onderzoeken uitvoert.
Een juiste diagnose van IH is van cruciaal belang om er zeker van te zijn dat u de beste behandeling krijgt die beschikbaar is.
