Er bestaat geen perfecte behandeling voor pijn en slapeloosheid. Het hangt allemaal af van uw specifieke geval - het soort pijn dat u heeft en de andere medicijnen die u neemt, bijvoorbeeld.
De eerste stap voor iedereen met slaapproblemen is het verbeteren van de slaapgewoonten. Dit helpt de basis te leggen voor een goede nachtrust.
U kunt ook baat hebben bij medicatie. Sommige medicijnen verzachten de pijn, wat kan helpen bij het slapen. Andere medicijnen zijn er juist om slaapproblemen te verhelpen. Veel mensen hebben beide nodig. Maar behandel chronische pijn en slapeloosheid niet op eigen houtje. Vrij verkrijgbare geneesmiddelen zijn niet bedoeld voor langdurig gebruik. Praat in plaats daarvan met uw zorgverlener, zodat u een persoonlijk behandelplan kunt opstellen.
Dit zijn enkele van de medicijnen die mensen met chronische pijn helpen zich beter te voelen en wat rust te krijgen.
|
Drug Klasse |
Voordelen |
Risico's |
|
vrij verkrijgbare NSAID's (niet-steroïde ontstekingsremmers)
|
Verlicht pijn en vermindert zwelling |
Bijwerkingen zijn een risico op maagzweren en bloedingen. Niet voor langdurig gebruik tenzij aanbevolen door uw arts. Innemen met voedsel. |
|
OTC-acetaminophen
|
Verlicht de pijn |
Ze kunnen ook leververgiftiging veroorzaken in hoge doses. Niet voor langdurig gebruik, tenzij aanbevolen door uw arts. |
|
Combinatie van slaap- en pijnstillers zonder recept
|
Verlicht pijn en helpt met slapen |
Deze geneesmiddelen helpen u slapen door een antihistaminicum op te nemen, een ingrediënt in verkoudheidsmedicijnen dat ook als een kalmerend middel kan werken. Volgens het National Institutes of Health is de effectiviteit van antihistaminica als slaapmiddel echter niet goed vastgesteld en kunnen ze bijwerkingen hebben zoals slaperigheid overdag en een verminderde cognitieve functie. Niet voor langdurig gebruik. |
|
Opioïde pijnstillers
|
Verlicht meer ernstige pijn |
Bijwerkingen zijn misselijkheid, constipatie, en een risico op verslaving. Sommige van deze medicijnen kunnen de natuurlijke slaapcyclus verstoren, waardoor de hoeveelheid diepe slaap die je krijgt vermindert. |
|
Spierverslappers
|
Verlicht meer ernstige pijn |
Verlicht pijn door spasmen en helpt met slapen. Bijwerkingen zijn slaperigheid, droge mond, constipatie en verwarring. Mag niet worden gebruikt voor langdurige pijnbestrijding. |
|
Benzodiazepines
|
Gebruikt om angst te verminderen, kunnen benzodiazepinen ook helpen bij het slapen. |
Deze drugs zijn niet voor langdurig gebruik. Bijwerkingen kunnen zijn: slaperigheid overdag, cognitieve stoornissen, en afhankelijkheid/verslaving. Ze kunnen ook de hoeveelheid REM slaap verminderen. |
|
Niet-benzodiazepine hypnotica
|
Helpt bij het slapen, terwijl het niet dezelfde verstoringen van de slaapcyclus veroorzaakt als benzodiazepines; ze worden over het algemeen beschouwd als veiliger voor langer gebruik. |
De bijwerkingen kunnen vergelijkbaar zijn met die van benzodiazepines, hoewel over het algemeen minder ernstig. |
|
Anticonvulsiva
|
Oorspronkelijk gebruikt om toevallen te voorkomen, kunnen deze medicijnen ook helpen bij zenuwpijn. |
Bijwerkingen zijn onder andere slaperigheid en duizeligheid. U moet nooit abrupt stoppen met het innemen van deze medicijnen. |
|
Antidepressiva
|
Vermindert pijn, vooral bij hoofdpijn, zenuwpijn en fibromyalgie; sommigen kunnen helpen bij het slapen. Cymbalta is goedgekeurd voor musculoskeletale pijn. |
Deze medicijnen zijn mogelijk niet effectief bij andere soorten pijn, zoals sportblessures of rugpijn. Antidepressiva zijn krachtige medicijnen die ernstige bijwerkingen kunnen hebben. Praat met je zorgverlener over bijwerkingen waar je op moet letten. |
