Goede slaapgewoonten
Een goede nachtrust is essentieel om overdag op je best te presteren. Ontdek hoe je de hoeveelheid rust krijgt die je nodig hebt.
Krijgt u genoeg slaap?
De hoeveelheid slaap die een persoon nodig heeft hangt af van vele factoren, waaronder leeftijd.
Fasen van slaap
Slaapfases worden onderverdeeld in non-rapid eye movement (non-REM) en rapid eye movement (REM).
Feiten over dromen
Dromen kunnen onderhoudend, verontrustend of ronduit bizar zijn. We dromen allemaal -- zelfs als we het ons de volgende dag niet herinneren. Maar waarom dromen we? En wat betekenen dromen eigenlijk?
Slaap je goed? Deze interactieve assessment zal je helpen je slaapgewoonten en slaapkwaliteit te beoordelen, en geeft tips om je nachtrust te verbeteren.
Een slaapdagboek bijhouden
Leer meer over uw slaappatronen en -gewoonten door dagelijks een slaapdagboek bij te houden. Het kan de sleutel zijn tot het helpen van u en uw zorgverlener bij het diagnosticeren en behandelen van een slaapstoornis.
Gezondheidsoplossingen
-
Penis Curved When Erect?
-
Zou ik CAD kunnen hebben?
-
Behandel gebogen vingers
-
Behandel HR+, HER2- MBC
-
Moe van roos?
-
Voordelen van CBD
-
Heroverweeg MS Behandeling
-
AFib-gerelateerde beroertes
-
Risico op een Toekomstige DVT/PE
-
Is mijn penis normaal?
-
Relapsing MS Options
-
Levertransplantatie redt levens
-
Financiering Plastische Chirurgie
-
Bent Finger Causes
-
Leven met Psoriasis?
-
Ontbrekende tanden?
Meer van dokter
-
5 tips om te helpen bij relapsing MS
-
Hoe te leven met Narcolepsie
-
Verlichting voor verstopte haarfollikels
-
Psoriatische artritis en uw slaap
-
Hoe Psoriasis aanvoelt
-
Eerste Psoriatische Arthritis Opflakkering
-
Praten met je dokter over RA
-
Crohn's: Een 'Full-Body' ziekte
-
Het vermijden van Crohns opvlammingen
-
Gezondheidsvoordelen van Hennepzaadolie
-
Beter leven met de ziekte van Psoriasis
-
Soorten B-cel therapie voor MS
-
5 Gezondheidsvoordelen van Hennep
-
Waarom prostaatkanker zich uitbreidt
-
Leven met gevorderde borstkanker
-
Waar Borstkanker Zich Verspreidt
