Slaapproblemen bij kinderen

Kinderen en adolescenten hebben minstens negen uur slaap per nacht nodig. Slaapproblemen en een gebrek aan slaap kunnen negatieve gevolgen hebben voor de prestaties van kinderen op school, tijdens buitenschoolse activiteiten en in sociale relaties.

Begrijpen van bedplassen

Hoewel bedplassen een symptoom kan zijn van een onderliggende ziekte, heeft een grote meerderheid van de kinderen die in bed plassen geen onderliggende ziekte die hun bedplassen verklaart.

Nachtmerries bij volwassenen

Wanneer je doodsbang wakker wordt van een verontrustende nachtmerrie, denk je misschien dat je de enige volwassene bent die ze heeft. Worden volwassenen niet verondersteld nachtmerries te ontgroeien?

Slaapwandelen Basis

Slaapwandelen symptomen zijn niet zo duidelijk als ze misschien lijken. Bekijk de details hier.

Slaapverlamming

Heb je ooit het gevoel gehad dat je wakker was maar niet kon bewegen? Misschien heb je zelfs angst gevoeld maar kon je niet om hulp roepen? Deze aandoening wordt slaapverlamming genoemd.

Reizen en jetlag

Een jetlag kan optreden wanneer mensen snel door verschillende tijdzones reizen, waardoor hun interne biologische ritme niet meer synchroon loopt met de nieuwe tijd op de bestemming.

Tandenknarsen

Af en toe tandenknarsen, medisch bruxisme genoemd, kan meestal geen kwaad, maar als tandenknarsen regelmatig voorkomt, kunnen de tanden beschadigd raken en kunnen andere complicaties optreden, zoals ongemak aan de kaakspieren of TMJ-pijn.

De basis van snurken

Af en toe snurken is meestal niet zo ernstig en is meestal een overlast voor je bedpartner. Echter, als je een habituele snurker, je niet alleen verstoren de slaappatronen van de mensen die dicht bij je, maar je ook afbreuk doen aan uw eigen slaapkwaliteit.

Lichamelijke bijwerkingen van overslapen

Staat te veel slapen je dag in de weg? De dokter legt uit wat er kan gebeuren - de lichamelijke bijwerkingen - van te veel slaap.

Slaap-gerelateerde eetstoornissen

Slaap-gerelateerde eetstoornissen worden gekarakteriseerd door abnormale eetpatronen gedurende de nacht.