Mondkapjes voor slaapapneu

Als bij u obstructieve slaapapneu is vastgesteld - een aandoening waarbij verslapping van de spieren rond de tong en de keel ervoor zorgt dat de luchtstroom naar de longen wordt geblokkeerd terwijl u slaapt - zijn er een aantal behandelingsopties die u met uw arts kunt bespreken. Twee van de meest gebruikte en meest effectieve zijn continue positieve luchtwegdruk (CPAP) en gebitsbeschermers.

CPAP (Continu Positieve Luchtwegdruk)

De meest effectieve behandeling voor obstructieve slaapapneu, CPAP blaast 's nachts lucht met continue druk in uw keel om uw luchtwegen open te houden terwijl u slaapt. De behandeling wordt uitgevoerd met een CPAP-machine, die uit drie hoofdonderdelen bestaat:

• Masker dat over uw neus past -- of over uw neus en mond -- en dat met bandjes op zijn plaats wordt gehouden terwijl u slaapt

• Motor die lucht blaast

• Grote buis, canule genaamd, die de motor met het masker verbindt

CPAP-machines zijn klein, licht en tamelijk stil. Als u reist, moet u uw CPAP met u meenemen.

De voordelen van CPAP zijn onder andere het openhouden van uw luchtwegen tijdens uw slaap, vermindering van snurken, verbetering van de slaapkwaliteit, verlichting van slaperigheid overdag, en verlaging van de bloeddruk.

Hoewel u zich waarschijnlijk beter uitgerust en alerter zult voelen als u met CPAP begint, kan het enige tijd duren voordat u aan het apparaat gewend bent. Sommige mensen hebben de eerste paar nachten van de behandeling moeite met slapen.

Bijwerkingen van CPAP-gebruik zijn meestal gering en kunnen zijn:

• Gevoel van opsluiting door het gezichtsmasker

• Pijnlijke of droge mond

• Verstopte neus, loopneus, sinusitis, of neusbloedingen

• Irritatie en zweertjes op de neusbrug

• Opgeblazen gevoel en ongemak in de maag

• Ongemak in de borstspieren.

Als u een van deze of andere problemen heeft, bel dan uw arts. Een aanpassing aan uw CPAP-machine kan het apparaat comfortabeler maken. Sommige CPAP-apparaten hebben speciale voorzieningen zoals verwarmde luchtbevochtigers om problemen als uitdroging van de luchtwegen te verminderen. Andere mogelijke oplossingen zijn het gebruik van een gedempt gezichtsmasker, kinbandjes en zoutwatersprays voor de neus. Uw arts heeft misschien nog andere suggesties.

Mond Apparaten

Als u milde tot matige obstructieve slaapapneu heeft en CPAP niet verdraagt of niet heeft geholpen, kunnen orale hulpmiddelen een effectieve behandelingsoptie zijn.

Vervolg

Deze hulpmiddelen, die door een tandarts of orthodontist moeten worden aangemeten, en 's nachts in de mond worden gedragen, zijn onder andere:

Mandibulair progressie apparaat (MAD).

MAD's, het meest gebruikte mondprothese voor slaapapneu, lijken veel op een gebitsbeschermer die bij sport wordt gebruikt. De hulpmiddelen klikken over de bovenste en onderste tandbogen en hebben metalen scharnieren waarmee de onderkaak naar voren kan worden geschoven. Bij sommige, zoals de Thornton Adjustable Positioner (TAP), kunt u de mate van naar voren brengen zelf bepalen.

Tongbevestigingsapparaat.

Dit hulpmiddel, dat minder vaak wordt gebruikt dan MAD, is een spalk die de tong op zijn plaats houdt om de luchtweg open te houden.

Bij mensen met licht tot matig slaapapneu, vooral bij mensen die op hun rug of buik slapen, kunnen tandheelkundige hulpmiddelen de slaap verbeteren en de frequentie en luidheid van het snurken verminderen. Bovendien is de kans groter dat mensen hun tandheelkundige apparatuur regelmatig gebruiken dan CPAP.

Er is ook aangetoond dat tandheelkundige apparatuur slaapapneu op lange termijn onder controle houdt in vergelijking met uvulopalatopharyngoplastie (UPPP), de standaard chirurgische ingreep voor apneu, waarbij de chirurg zacht weefsel uit de achterkant van de keel verwijdert. Tandheelkundige hulpmiddelen kunnen echter ook nadelen hebben, zoals een veranderde beet, verschuiving van tanden en kiezen, pijn, artritis van het mandibulaire temporale gewricht (TMJ), droge lippen en overmatig speekselen.

Als u een tandheelkundig hulpmiddel krijgt aangemeten, moet u in een vroeg stadium worden gecontroleerd om te zien of het werkt en moet u regelmatig worden gecontroleerd voor een eventuele aanpassing of vervanging. Als u pijn heeft of uw beet verandert, kan de tandarts of orthodontist die het apparaatje heeft aangemeten, aanpassingen doen om het probleem te verhelpen.

De beste behandeling voor obstructieve slaapapneu hangt af van een aantal factoren, waaronder de ernst van uw probleem, de fysieke structuur van uw bovenste luchtwegen, andere medische problemen die u mogelijk heeft, en uw persoonlijke voorkeur. U moet met uw arts of slaapspecialist samenwerken om de beste behandeling voor u te kiezen.