Het kan jeuken, branden, prikken, vervellen, barsten en blaren veroorzaken. Voetschimmel is smerig. Lees verder om te leren wat het is en hoe je het kunt voorkomen.
Wat is voetschimmel?
Het is een huidinfectie veroorzaakt door schimmelachtige ziektekiemen die leven in dode cellen op je huid, haar en nagels. Er zijn meer dan 80 soorten schimmels op je voeten. Dat is veel meer dan op andere delen van het lichaam, zelfs de handpalmen. Maar hoewel sommige van deze schimmels een slechte naam hebben, kun je je ontspannen. De meeste zijn niet schadelijk.
Atletes voet is de meest voorkomende vorm van voetschimmel. Tot 25% van de mensen krijgt ooit te maken met deze jeukende, zelfs pijnlijke infectie. De schimmel groeit meestal tussen de tenen, maar kan zich uitbreiden naar de voetzolen en teennagels. Als je aan je voet krabt en vervolgens andere delen van je lichaam aanraakt, zoals je oksels of liezen, kan de schimmel zich ook daar verspreiden.
Waar gedijen schimmels?
In donkere, warme, vochtige plaatsen, zoals je schoenen. Daarom houden ze van je voeten. Elke voet heeft meer dan 250.000 zweetklieren. Om de verspreiding van voetschimmel tegen te gaan, droog je voeten nadat ze nat zijn geworden. Laat je schoenen luchten voor je ze weer draagt.
Hoe verspreiden ze zich?
Schimmels dringen je lichaam binnen via kleine scheurtjes in je huid. Je kunt ze oplopen door iemand aan te raken die ze heeft. Je kunt ook schimmels oplopen als je blote voeten ermee in contact komen. Dit kan gebeuren als je op blote voeten in warme, vochtige ruimtes loopt, zoals een kleedkamer of openbaar zwembad.
Hoe besmettelijk is het?
Niet zoveel als je zou denken. Voetschimmel houdt van natte plekken, maar je hebt meer kans om het op te lopen als je je voeten niet goed wast of droogt, of je sokken en schoenen niet vaak verwisselt.
Kan ik het oplopen van iemand in mijn huis?
Ja. Voetschimmel kan blijven hangen op lakens, handdoeken, of gewone voorwerpen. Deel geen handdoeken en houd oppervlakken schoon. Was je voeten minstens één keer per dag met water en zeep en houd ze droog.
Waar kan ik op blote voeten lopen?
Nergens. Je kunt jezelf opnieuw besmetten door thuis op blote voeten te lopen -- zelfs in je eigen douche en op je eigen tapijten. Draag altijd schoenen in openbare gelegenheden. Je weet nooit welke ziektekiemen of schimmels daar op de loer liggen. Als je gebruik maakt van een openbaar zwembad of douche, draag dan sandalen of doucheschoenen.
Hoe zit het met pedicures? Zijn die veilig?
Ja, maar wees voorzichtig. Ga er nooit van uit dat de spa zijn instrumenten na elke klant schoonmaakt. Neem je eigen gereedschap mee naar je afspraak. Dat is de enige manier om er zeker van te zijn dat je geen vervelende voetschimmel oploopt - of verspreidt - in de nagelstudio.
