Als je ooit een koortslip hebt gehad, ken je de symptomen. Het begint met de tintelingen, dan begint de rand van je lip of de hoek van je mond te branden. Dan de uitbraak: Een lelijke rode zweer verschijnt. Een paar dagen later breekt hij open en korst hij af. Binnen 2 tot 4 weken zou het moeten verdwijnen.
Een koortslip wordt veroorzaakt door een virus en is niet te genezen. Als je er een voelt opkomen, wil je er snel vanaf.
Maar je hebt waarschijnlijk geen dokter nodig. Er zijn dingen die je thuis kunt doen om de pijn te verzachten en de koortsblaasjes er mooier uit te laten zien terwijl ze genezen -- van het gebruik van ijs of aloë vera tot het gebruik van pijnstillers uit je medicijnkastje.
Hoe een koortslip te behandelen
Er zijn veel dingen die je thuis kunt doen om de prik van een koortslip te verzachten, zoals:
IJs. Je kunt de pijn verdoven door een koud kompres op de zweer aan te brengen. Leg het ijs niet direct op de huid -- dat kan de huid beschadigen.
Pijnstillers. Als een koortslip echt prikt, kun je wat verlichting krijgen van een vrij verkrijgbare pijnstiller zoals acetaminophen.
Crèmes die zonder recept verkrijgbaar zijn. Er zijn producten verkrijgbaar bij de drogist die de pijn van een koortslip kunnen verzachten of de huid zacht kunnen houden terwijl deze geneest.
Medicijnen op recept. Omdat een koortslip wordt veroorzaakt door een virus, kunnen artsen u een antiviraal geneesmiddel aanraden om u te helpen sneller te genezen. De antivirale geneesmiddelen die worden gebruikt om een koortslip te behandelen zijn onder andere acyclovir (Zovirax), valacyclovir (Valtrex), famciclovir (Famvir), en penciclovir (Denavir).
Zonnebrandcrème. Zonnebrand kan een koortslip uitlokken. Zonnebrandcrème gebruiken als u in de zon bent, kan dit voorkomen.
Aloë vera gel. Dezelfde gel die voor zonnebrand wordt gebruikt, kan helpen bij de genezing van een koortslip. Laboratoriumonderzoek heeft aangetoond dat de gel virussen kan helpen bestrijden, waaronder herpes simplex.
Lysine. Dit supplement kan soms worden gebruikt om een koortslip te behandelen. Het is verkrijgbaar in de vorm van een crème of een capsule.
Propolis. Dit is een harsachtig materiaal dat door bijen wordt gemaakt van de knoppen van populieren en dennenbomen. Het kan worden gebruikt als een zalf om koortslip te behandelen.
Citroenmelisse. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat citroenmelisse-extract ook kan helpen om koortslip te genezen.
Tea tree olie. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat deze sterk ruikende olie helpt een koortslip sneller te genezen.
Pepermuntolie. Onderzoek heeft uitgewezen dat pepermuntolie effectief is bij het bestrijden van een koortslip.
Kanuka honing. Medische kanuka honing, die geproduceerd wordt door bijen in Nieuw Zeeland, is even effectief als topische medicatie als behandeling voor een koortslip, volgens een recente studie gepubliceerd in BMJ Open.
Vitamine C en vitamine E. Van beide vitaminen is aangetoond dat ze een koortslip bestrijden. Studies hebben aangetoond dat vitamine C het herpes simplex virus, het virus dat koortslip veroorzaakt, kan inactiveren. Ander onderzoek heeft aangetoond dat vitamine E kan helpen bij het genezen van een koortslip.
Stress verminderen. Stappen ondernemen om uw stressniveau te verlagen kan helpen om een koortslip te voorkomen. Probeer meditatie of diepe ademhalingsoefeningen.
Wat niet te doen bij een koortslip
Bepaalde gewoonten of gedragingen kunnen een koortslipuitbraak uitlokken of ervoor zorgen dat er elders op je lichaam nieuwe koortslippen ontstaan.
Vermijd triggers. Dit betekent dat als je weet dat een warme, zonnige dag aan het strand of veel stress je een koortslip doet krijgen, probeer dan uit die situaties te blijven als je kunt. Je kunt het misschien stoppen, of in ieder geval voorkomen dat het erger wordt.
Niet aanraken. Als je aan je koortslip pulkt, kun je het virus naar een ander deel van je lichaam verspreiden. Dat maakt de uitbraak alleen maar erger. Houd je handen uit de buurt van je mond, en was je handen vaak, vooral als je je gezicht aanraakt.
Laat zweertjes niet opengaan. De kans op verspreiding van het virus is het grootst nadat een koortslip is ontstaan en voordat hij genezen is. Als u de zweertjes openhaalt, kan het virus zich verspreiden naar andere delen van uw lichaam.
Geef of ontvang geen orale seks. Wanneer je een koortslip hebt, kun je deze verspreiden naar andere delen van het lichaam, waaronder de geslachtsdelen.
Oorzaken van een koortslip
Een koortslip wordt veroorzaakt door een veelvoorkomend virus, herpes simplex genaamd. De meeste mensen worden blootgesteld aan het virus als ze baby of kind zijn. Er is geen remedie voor. Als je er eenmaal aan blootgesteld bent, zit het altijd in je systeem, ook al veroorzaakt het niet vaak een koortslip of andere symptomen.
Herpes simplex wordt verspreid door nauw contact. Als je iemand met een koortslip kust, of je raakt zijn gezicht aan en raakt vervolgens je eigen gezicht aan, dan kun je het virus oplopen. Je kunt herpes simplex ook oplopen door lippenbalsem, een vork, een mok of een scheermesje te delen met iemand die het virus heeft. De kans dat je het virus oploopt is het grootst bij iemand met een actieve koortslip, maar je kunt het ook oplopen bij iemand die geen koortslip of blaar heeft.
Het virus kan zich ook verspreiden naar de ogen of de geslachtsdelen. Bijvoorbeeld als je in je ogen wrijft nadat je speeksel van een besmette persoon op je handen hebt gekregen, of als je orale seks hebt gehad met iemand die een koortslip heeft.
Als je voor het eerst aan het virus wordt blootgesteld, krijg je waarschijnlijk een koortslip. Na een week of twee gaat die vanzelf weer weg. Daarna gaat het virus sluimeren in je lichaam. Misschien krijg je nooit meer een koortslip, maar veel mensen wel.
Sommige dingen die de kans op een uitbraak vergroten zijn:
-
Een verkoudheid of andere ziekte
-
Koorts
-
Stress
-
Te veel zon
-
Je menstruatie
