Naarmate we ouder worden, ondergaat onze huid een aantal veranderingen. Hoe de huid veroudert, hangt af van verschillende factoren: uw levensstijl, dieet, erfelijkheid en andere persoonlijke gewoonten (zoals roken).
Blootstelling aan de zon is de belangrijkste oorzaak van huidbeschadiging. Huidbeschadiging door de zon is te wijten aan het ultraviolette (UV) licht van de zon, dat het elastische weefsel (elastine) in de huid afbreekt en ervoor zorgt dat de huid uitrekt, verslapt, rimpels krijgt en vlekkerig wordt, soms met voorstadia van kankergezwellen en zelfs huidkanker.
Andere factoren die bijdragen tot huidveroudering zijn het verlies van vetweefsel tussen uw huid en spieren, stress, zwaartekracht, dagelijkse bewegingen van het gezicht (glimlachen en fronsen, bijvoorbeeld), en zwaarlijvigheid.
Huidveranderingen die gepaard gaan met veroudering zijn onder andere:
-
Ruwe of droge huid
-
Goedaardige gezwellen zoals seborrheic keratoses en cherry angiomas
-
Loszittende gezichtshuid, vooral rond de ogen, wangen, en jowls (kaaklijn)
-
Doorzichtige of verdunde huid
-
Gemakkelijk blauwe plekken door minder elasticiteit
Vaak voorkomende huidaandoeningen bij ouderen
-
Rimpels?
zijn het meest zichtbare teken van huidveroudering. Ze volgen op chronische blootstelling aan de zon en ontstaan wanneer de huid haar soepelheid verliest. Rokers hebben de neiging meer rimpels te hebben dan niet-rokers.
-
Facial bewegingslijnen,?
vaak bekend als "lachrimpels" en "zorgrimpels", worden meer zichtbaar als de huid zijn elasticiteit verliest (in uw 40'er of 50'er jaren). De lijnen kunnen horizontaal op het voorhoofd zijn, verticaal boven de neus, of gebogen op de slapen, bovenwangen, en rond de mond en ogen.
-
Droge en jeukende huid?
is een veel voorkomend probleem bij volwassenen, vooral met de leeftijd. Het verlies van olieklieren (die helpen om de huid zacht te houden) is de belangrijkste oorzaak van een droge huid. In zeldzame gevallen kan een droge, jeukende huid een teken zijn van diabetes, nier- of leveraandoeningen.
-
Huidkanker:
Blootstelling aan de zon (UV-straling) is de meest voorkomende oorzaak van pre-cancers en huidkanker, hetzij basaalcelcarcinoom of plaveiselcelcarcinoom. Veel Amerikanen (een miljoen per jaar) zullen tegen hun 65e een huidkanker ontwikkelen.
-
Ouderdomsvlekken:
"Ouderdomsvlekken zijn bruine vlekken die verschijnen op delen van het lichaam die aan de zon zijn blootgesteld (gezicht, handen en onderarmen), meestal tijdens de volwassen jaren.
-
Doorligwonden:
Doorligwonden (ook bekend als decubitus) zijn huidzweren die ontstaan door druk wanneer mensen lange tijd in bed liggen of in een stoel zitten. Doorligwonden zijn een vrij algemeen probleem bij mensen die moeite hebben om zelfstandig te bewegen. Mensen met diabetes zijn vatbaarder voor doorligwonden vanwege hun slechte bloedcirculatie en verminderde gevoel in hun huid. Regelmatig draaien of herpositioneren helpt om doorliggen te voorkomen.
Behandeling
-
Rimpels:
Rimpels kunnen niet worden "genezen", maar hun verschijning kan worden "verzacht" door het gebruik van tretinoïne (Renova), vooral bij rimpels veroorzaakt door zonneschade.
-
Droge huid:
De beste behandeling voor een droge huid is smeren, via het regelmatig gebruik van lotions die zonder recept verkrijgbaar zijn. Vochtinbrengers helpen de huid te hydrateren (vocht vast te houden). Bevochtigers helpen ook de huid te hydrateren. Veelvuldig baden kan een droge huid verergeren.
-
Huidkanker:
Een "veranderende moedervlek" of nieuwe huidgroei verdient evaluatie door een dermatoloog, misschien met een biopsie als huidkanker een zorg is.
Preventie
Niets kan zonschade ongedaan maken, maar de huid kan zichzelf af en toe herstellen. Gebruik deze tips om je huid op elke leeftijd gezond te houden.
-
Gebruik zonnecrème wanneer u buiten bent. Zonnebrandcrème met een SPF van 30 of meer biedt de meeste bescherming.
-
Draag een hoed, lange mouwen en broek wanneer u buiten bent en een zonnebril die UV-stralen tegenhoudt.
-
Vermijd het gebruik van zonnebanken en zonnebanken.
-
Controleer jezelf regelmatig op "veranderende moedervlekken" en nieuwe aangroeisels.
