Seksuele verstikking is de daad van het verstikken van iemand voor seksueel genot. Het valt onder de paraplu van ademhalingsspel. Dat is elke seksuele handeling die het je moeilijk maakt om te ademen.
Mensen kunnen hun handen, plasticfolie of plastic zakken, of gespecialiseerde BDSM-apparaten (bondage, discipline, sadisme en masochisme) zoals kappen gebruiken om met adem te spelen. Ze kunnen iemand laten stikken door iets om de nek te doen of een barrière voor de mond en neus te plaatsen.
Seksuele verstikking is een gevaarlijke activiteit. Kleine gezondheidsrisico's zijn onder meer gebroken bloedvaten in het gezicht, een hese stem of problemen met slikken. Ernstige gezondheidsrisico's zijn onder meer de dood. De risico's zijn groter voor mensen met bepaalde gezondheidsproblemen zoals hoge bloeddruk en hoog cholesterolgehalte.
Andere namen voor sexuele verstikking
Seksuele verstikking wordt ook erotische verstikking (EA) genoemd. Auto-erotische verstikking is wanneer iemand met zijn eigen luchtvoorraad speelt, zonder dat er een partner aanwezig is. Seksuele verstikking wordt ook wel verstikking genoemd.
Hoe seksuele verstikking werkt in relaties
Verstikking en ademhalingsspel tijdens seks is altijd een riskante activiteit. Zelfs ervaren BDSM-professionals raden aan om van dit soort spel weg te blijven.
Doe dit soort spel nooit met iemand die je niet kent of vertrouwt. Zorg ervoor dat je informatie over veiligheid en protocollen leest, zodat je weet wat je moet doen als er iets misgaat.
Veiligheidsadvies en speciale overwegingen
Erotische verstikking is één van de meest risicovolle seksuele activiteiten die iemand kan proberen. Het enige wat riskanter is, is auto-erotische verstikking. Dat is gevaarlijker omdat je alleen bent, en er niemand is om je te helpen als er iets misgaat. Experts zeggen dat tussen de 250 en 1.000 mensen per jaar sterven aan auto-erotische verstikking.
Dood door erotische en auto-erotische verstikking gebeurt meestal door druk op de halsslagaders (twee grote bloedvaten in je nek die je hersenen van bloed voorzien). Deze druk zorgt ervoor dat je flauwvalt, waardoor je lichaam slap wordt.
Afhankelijk van de gebruikte verstikkingsmethode kan het slap worden een ligatuur rond de hals strakker maken, met de dood tot gevolg. Het kan ook verhinderen dat een barrière rond de mond en neus op tijd wordt verwijderd om de dood te voorkomen.
Schadebeperking
Harm reduction betekent mensen de middelen en de kennis geven om iets gevaarlijks op een veiliger manier te doen. Sommige mensen doen toch gevaarlijke dingen. Dit kan helpen de risico's te verminderen en levens te redden.
Schadebeperkende technieken voor erotische verstikking met een partner zijn onder meer:
-
Leren over de anatomie van de nek om letsel aan essentiële onderdelen te voorkomen
-
Het gebruik van een veilig woord (als je partner het veilige woord zegt, stopt al het spel onmiddellijk)
-
Gebruik een veilig gebaar, zoals het opsteken van een vinger, voor het geval je partner niet kan praten
-
Veel checken met je partner tijdens ademhalingssessies
-
Doe iets minder riskant, zoals je partner bevelen om zijn eigen adem in te houden.
Er zijn geen schadebeperkende technieken voor auto-erotische asfyxiatie.
