Veel stellen besteden veel tijd aan seks terwijl ze zwanger proberen te worden. Maar wat gebeurt er met je seksleven als je eenmaal zwanger bent?
Hoewel er veel zorgen en misvattingen bestaan over seks met een partner tijdens de zwangerschap, is het in de meeste gevallen volkomen veilig. Het kan echter wel wat extra voorzichtigheid, experimenteren en communicatie vergen.
Wat is veilig om te proberen?
Zolang je je comfortabel voelt, zijn de meeste seksstandjes veilig om te proberen tijdens de zwangerschap, inclusief vaginale seks, orale seks, anale seks en masturbatie.
Veel mensen maken zich zorgen over de invloed van seks op hun baby. Het is belangrijk te weten dat baby's meer beweging en druk kunnen verdragen dan we denken. Ze verkiezen echter niet te lang in één bepaalde houding te liggen. Als je baby zich in een ongemakkelijke positie bevindt, zal hij dat meestal laten merken door tegen je buik te schoppen of door te bewegen.
Je kunt met verschillende posities experimenteren om uit te vinden wat het meest comfortabel aanvoelt. De standjes die goed aanvoelen, kunnen na verloop van tijd veranderen. Seks met uw partner bovenop kan bijvoorbeeld ongemakkelijker worden naarmate u verder in uw zwangerschap bent.
Hier zijn enkele seksstandjes die goed kunnen werken in elk van de drie stadia van de zwangerschap:?
Eerste trimester?
-
Schaarpositie
-
Missionaris positie
Tweede trimester?
-
Doggy style
-
Cowgirl positie
-
Spider positie
Derde trimester
-
Spooning
-
Reverse cowgirl
Mythes over seks tijdens de zwangerschap
Het is schadelijk voor de baby
Seks is niet schadelijk voor je baby. Het vruchtwater dat hen omringt en de sterke spieren van je baarmoeder zorgen voor bescherming. Als je vaginale seks hebt, kan je partner niet voorbij je baarmoederhals penetreren.
Seks hebben tijdens de zwangerschap veroorzaakt ook geen miskraam, of verlies van de zwangerschap.
Het verhoogt uw risico op een vroege bevalling
Als u tijdens uw zwangerschap geen complicaties hebt gehad, is de kans op een vroegtijdige bevalling niet groter als u seks hebt of een orgasme hebt gehad. In de latere stadia van de zwangerschap kan seks of een orgasme echter leiden tot lichte weeën. Deze valse weeën, Braxton Hicks-weeën genoemd, zijn een manier van je lichaam om zich voor te bereiden op de echte weeën. Als dit gebeurt, hoef je je geen zorgen te maken. Je kunt gaan liggen tot de weeën voorbij zijn of relaxatietechnieken proberen.
Heb je geen condooms nodig?
Als jij of je partner seks hebben met andere mensen tijdens je zwangerschap, moet je een barrièrevorm van anticonceptie gebruiken, zoals condooms, om jezelf en je baby te beschermen tegen seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's). Soa's kunnen ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken voor jou en je baby, en condooms verlagen de kans op het krijgen van een soa aanzienlijk.
Hoe probeer je veilig seks standjes tijdens de zwangerschap
Sommige stellen vinden seks tijdens de zwangerschap prettig, maar anderen hebben er misschien geen zin in. Het is ook normaal dat je op bepaalde momenten in je zwangerschap meer zin hebt in seks en op andere momenten minder. Probeer open te staan voor wat uw lichaam u vertelt.
Het is een goed idee om met uw partner te praten over hoe u intiem kunt blijven tijdens uw zwangerschap. Laat hem of haar weten wat u prettig vindt en wat voor u op dit moment het beste voelt. Voor sommige stellen is lichamelijke intimiteit in de vorm van knuffelen, zoenen en elkaar strelen een goed alternatief als seks geen optie is.
Mogelijke risico's
Hoewel seks tijdens de zwangerschap meestal veilig is, kan uw arts of verloskundige het u afraden als:
-
U tijdens uw zwangerschap hevig bloedverlies hebt gehad
-
Zijn uw vliezen gebroken?
-
Je hebt problemen met je baarmoederhals
-
Je krijgt een tweeling
-
Je hebt vroegtijdige weeën gehad bij vorige zwangerschappen.
-
Je bent in de latere stadia van de zwangerschap
