Relaties kunnen rommelig zijn, vooral als ze romantisch of seksueel zijn. De emoties kunnen extreem zijn, zowel in positieve als in negatieve zin. Als je je tijd, aandacht en emotionele energie aan iemand hebt toegewijd, is het normaal dat je van streek raakt als hij of zij de relatie beëindigt of je vertrouwen schendt. Sommige mensen kiezen ervoor om met deze emoties om te gaan op een onveilige of onproductieve manier. Een van die reacties op vreemdgaan of een relatiebreuk is wraakseks.
Wraakseks is seks hebben of seksuele handelingen verrichten met iemand om wraak te nemen op iemand anders. Over het algemeen gebeurt wraakseks omdat de persoon die het doet gelooft dat de daad een huidige of voormalige partner emotionele pijn zal bezorgen. Maar wraakseks veroorzaakt meer problemen dan het oplost. Er zijn veiligere en betere manieren om negatieve emoties te verwerken dan wraakseks.
Wat is het verschil tussen wraakseks en rebound seks?
Rebound seks is seks hebben met iemand om je gevoelens voor iemand anders te verminderen of te verlichten. Het punt is niet om een voormalige of huidige partner te kwetsen, en er is geen intentie voor iemand anders om erachter te komen. In plaats daarvan probeert de persoon die rebound seks heeft zijn eigen emoties te verwerken.
Aan de andere kant is wraakseks volledig gericht op de emoties en reacties van een derde partij. De eigenlijke daad van het hebben van seks is niet het punt. De persoon die wraak zoekt, kiest meestal een partner die zijn vorige of huidige partner pijn zal doen. Iemand kan bijvoorbeeld een vriend van zijn vroegere partner kiezen om de relatie tussen de partner en de vriend te beschadigen.
Het grote verschil tussen de twee is de motivatie. Rebound seks is alleen bedoeld om de persoon die het heeft te beïnvloeden. Wraakseks is sterk gericht op iemand anders die niet eens deel uitmaakt van de daad. Natuurlijk is het mogelijk om seks te hebben die zowel bedoeld is als rebound- als wraakseks.
Mythes en misvattingen over wraakseks
Je denkt misschien dat wraakseks je een goed gevoel geeft, maar het is onwaarschijnlijk dat het voor iemand nuttig is. Iets doen om iemand anders kwaad te doen is per definitie schadelijk. Bovendien kan het hebben van seks met een persoon om een ander te kwetsen, resulteren in schade aan de persoon met wie je wraakseks had.
Dit wordt ondersteund door studies over wraak in het algemeen. Meerdere onderzoeken wijzen uit dat wraak misschien een goed idee lijkt, maar dat je je er waarschijnlijk slechter door gaat voelen als je het daadwerkelijk probeert. In feite denken zowel mensen die wraak nemen als mensen die ervan afzien dat wraak nemen hen gelukkiger zou maken, maar mensen die geen wraak proberen te nemen voelen zich beter op de korte en lange termijn.
Veiligheidsadvies en speciale overwegingen
Wraak is over het algemeen een impulsieve beslissing. Diezelfde impulsiviteit kan ertoe leiden dat je onveilige beslissingen neemt, zoals het niet gebruiken van voorbehoedsmiddelen of SOA-bescherming. Het is beter om de tijd te nemen om je beslissing te overwegen en of het jou of je partner zal schaden.
When Its a Problem
Alleen omdat wraak goed lijkt te voelen, betekent dat nog niet dat het ook echt zo is. In feite kan het denken aan of het proberen te wreken ervoor zorgen dat je meer tijd besteedt aan het denken aan een negatieve gebeurtenis, waardoor je emotionele pijn langer duurt en erger aanvoelt. Wraakseks is waarschijnlijk geen gezonde emotionele reactie. Besteed in plaats daarvan wat tijd aan andere vormen van emotionele zorg om je boosheid te verlichten.
Als je merkt dat je niet kunt omgaan met de negatieve gedachten die je hebt over een partner, overweeg dan om hulp te zoeken bij een professional in de geestelijke gezondheidszorg. Een therapeut of counselor kan je helpen gezonde manieren te vinden om je emoties te verwerken.
