Understanding Female Sexual Problems -- Basisinformatie

Seksueel gedrag en reacties worden gestuurd door een ingewikkelde mix van omgeving, psychologie en fysieke elementen. Onderzoek toont aan dat ongeveer 66% van alle vrouwen seksuele problemen heeft, waaronder:

<...>

Gebrek aan verlangen (33%)

Het kan heel moeilijk zijn om uit te vinden wat je vermogen om van je seksualiteit te genieten beïnvloedt. Het kan geduld vergen van u, uw partner en uw arts. Seksuele disfunctie kan beide geslachten treffen.

De belangrijkste categorieën van seksuele disfunctie bij vrouwen zijn:

• Geremd of hypoactief seksueel verlangen: desinteresse in seksueel contact of totaal gebrek aan seksueel verlangen.

• Vrouwelijke seksuele opwindingsstoornis: het onvermogen om opgewonden te raken, inclusief het ontbreken van erotische gevoelens en fysieke tekenen van opwinding, zoals tepel erectie, vaginale smering, en veranderingen in de bloedtoevoer naar de schaamlippen, clitoris, en vagina.

• Vrouwelijke orgasmestoornis: het onvermogen om een orgasme (seksuele climax) te krijgen ondanks het vermogen om seksueel opgewonden te raken en ondanks adequate seksuele stimulatie.

• Dyspareunie: pijn bij geslachtsgemeenschap of poging tot geslachtsgemeenschap.

• Vaginisme: een aandoening waarbij de spieren rond de ingang van de vagina oncontroleerbaar verkrampen, waardoor vaginale penetratie en/of geslachtsgemeenschap pijnlijk en uiterst moeilijk of onmogelijk wordt.

Wat veroorzaakt Sexuele Problemen bij Vrouwen?

Omdat de seksuele reactie zo complex is, zijn er veel oorzaken van seksuele disfunctie.

Verkeerde informatie of slechte technieken dragen bij aan seksuele problemen. Slechts ongeveer 1 op de 3 vrouwen bereikt regelmatig een hoogtepunt door alleen geslachtsgemeenschap, zonder extra stimulatie van de clitoris. Ongeveer 10% van de vrouwen komt nooit tot een orgasme. Maar het is mogelijk, en zelfs gebruikelijk, om een plezierig seksleven te hebben zonder orgasme.

Uw omgevingsfactoren kunnen uw seksleven belemmeren. U kunt het moeilijk vinden om seksueel te presteren als er geen veilige, privéplek is om u te ontspannen of als u moe bent door een te druk werk- en privéleven. Ouders kunnen moeite hebben om intimiteit te combineren met de eisen en aanwezigheid van hun kinderen. De complicaties van "veiliger seks" en de psychologische effecten van discriminatie kunnen lesbische vrouwen zorgen baren.

Je seksuele functioneren kan worden beïnvloed door medische aandoeningen zoals:

• Hoge bloeddruk

• Diabetes

• Nierziekte

• Multiple sclerose of ruggenmergletsel

• Schildklieraandoeningen en andere hormonale stoornissen

• Alcoholisme

• De gevolgen van bestralingstherapie bij kanker

• Elke andere aandoening die vermoeidheid en verzwakking veroorzaakt

• Voortijdige menopauze of verwijdering van eierstokken

• Medicijnen

Pijn tijdens de geslachtsgemeenschap (dyspareunie) kan het gevolg zijn van:

• Pijnlijke cystes in de eierstokken

• Pijn of spasme van de vaginale spieren

• Chronische pijn zonder bekende oorzaak (vulvodynie) die de vulva aantast, waaronder de uitwendige geslachtsorganen van een vrouw vallen

• Bekkeninfecties

• Endometriose

• Prolaps van baarmoeder of blaas

• Onvoldoende vaginale smering, wat kan gebeuren bij de menopauze of bij gebrek aan voorspel

• Huidaandoeningen van de vulva en vagina, lichen sclerosus genaamd

• Een abnormaal gevormde vagina (als gevolg van een geboorteafwijking, littekens van herstel na de bevalling, of stralingsschade)

• Een slecht passend anticonceptie pessarium

• Een allergische reactie op bepaalde condooms of zaaddodende gelei of schuim

• Angsten of ongerustheid

• Een combinatie van één of meer van de bovenstaande voorwaarden

Een verscheidenheid aan medicatie en drugs kan het seksueel functioneren verstoren, waaronder:

• Alcohol

• Geneesmiddelen tegen hoge bloeddruk

• Pijnstillers

• Kalmerende middelen

• Bepaalde antidepressiva

• Antipsychotische medicijnen

Psychologie?kan een rol spelen, vooral als je probleem een gebrek aan verlangen of onvermogen om opgewonden te raken is. U kunt het moeilijk vinden om van een seksuele relatie te genieten als:

• Je veel stress hebt.

• Je relatie is verstoord.

• Je hebt een geschiedenis van traumatische seksuele ontmoetingen.

• Je bent opgegroeid in een gezin met strikte seksuele taboes.

• Je hebt een slecht lichaamsbeeld.

• Je bent bang om zwanger te worden of om een seksueel overdraagbare aandoening op te lopen.

• Je hebt negatieve gevoelens (waaronder schuldgevoel, woede, angst en een laag zelfbeeld).

• Je hebt een angststoornis.

• U bent depressief.

Wanneer moet je hulp zoeken voor sexuele disfunctie?

Bel uw arts over seksuele problemen als:

• Seks een probleem is geworden tussen u en uw partner.

• Je hebt geen verlangen naar seksueel contact.

• U bent niet in staat om seksueel opgewonden te raken of een orgasme te krijgen, hetzij als een nieuwe ontwikkeling of als een levenslang probleem.

• U heeft pijn bij geslachtsgemeenschap of vaginale penetratie.

• U bent niet in staat om deel te nemen aan geslachtsgemeenschap of vaginale penetratie omdat u onvrijwillige spierspasmen rond de vagina heeft.

Uw arts moet aandachtig naar u luisteren terwijl u uw probleem beschrijft, de medicijnen en stoffen die u gebruikt doornemen, en nagaan of uw problemen recent zijn of al lang bestaan. Hij moet begrijpen hoeveel u weet over uw lichaam en over seksualiteit. En u moet hen vertellen over uw relatie met uw partner, seksueel verleden, trauma's en andere spanningen of problemen die uw vermogen om seksueel te reageren kunnen belemmeren. Hoewel deze onderwerpen buitengewoon prive lijken, moeten ze worden behandeld om seksuele disfunctie goed te evalueren en u te helpen een meer bevredigend seksleven te hebben.

U zult waarschijnlijk een grondig lichamelijk onderzoek ondergaan, inclusief een bekkenonderzoek, en basis bloedonderzoek.

De herkenning en behandeling van vrouwelijke seksuele problemen is een relatief nieuw gebied. Er kan veel verschil zijn tussen de expertise van de leverancier en het persoonlijke comfort bij het behandelen van deze problemen.

Wat zijn de behandelingen voor Seksuele Problemen bij Vrouwen?

Zodra jij en je arts de oorzaak van je seksuele problemen hebben gevonden, kun je de juiste behandeling vinden.

• Onderliggende aandoeningen. Laat je behandelen voor een infectie om van de bijbehorende pijn af te komen. Een betere controle van diabetes, schildklieraandoeningen, nieraandoeningen en hoge bloeddruk kunnen problemen met seksueel functioneren opheffen. Het kan zijn dat u een operatie nodig heeft om andere oorzaken van pijn te behandelen, zoals een verzakking van het orgaan, littekenvorming, endometriose of verklevingen in het bekken.

• Hormonen. Na de menopauze kan hormoontherapie helpen bij een aantal problemen, waaronder vaginale droogheid, weinig zin in seks en het onvermogen om een orgasme te krijgen. Uw arts kan u een oestrogeencrème of pillen met oestrogeen en eventueel testosteron laten proberen.

• Fysiotherapie. Kegeloefeningen om de vaginale spierspanning te verbeteren kunnen helpen om seksuele responsiviteit en genot te verbeteren. Je klemt de spieren die de urinestraal tegenhouden, houdt ze ongeveer 5 tot 10 seconden vast, en ontspant dan. Je doet drie sets van 10 tot 15 samentrekkingen per dag.

• Psychotherapie. Als psychologische of emotionele problemen de oorzaak zijn van je seksproblemen, heb je misschien hulp nodig van een therapeut. Zij kunnen u helpen te leren ontspannen, u bewust te worden van uw gevoelens over seks, en schuldgevoelens en angst voor afwijzing weg te nemen. Ze kunnen u ook leren hoe u beter met uw partner kunt communiceren over wat u seksueel wilt, en hoe u onderliggende conflicten kunt oplossen.

• Sekstherapie. Deze gespecialiseerde therapie kan u leren om van seks te genieten zonder de negatieve gevoelens die u ermee zou kunnen associëren. U leert oefeningen voor ontspanning, uitgebreid voorspel en masturbatie, en werkt geleidelijk toe naar geslachtsgemeenschap met uw partner.