Seks na je 60e -- Waarom niet?

Sexy Senioren

Van de dokter Archief

Veel senioren zijn lichamelijk gezond en actief, ook seksueel. "Mensen verliezen hun passie niet," zegt een senior. "Ze verliezen niet het verlangen om vastgehouden te worden, aangeraakt te worden, lichamelijk contact te hebben met een ander mens."

Senioren die seks hebben is volkomen normaal, zegt Beverly Whipple, PhD, een professor in de verpleegkunde aan de Rutgers University en voorzitter van de American Association of Sex Educators, Counselors, and Therapists, ook al kan het idee vreemd zijn of zelfs afstotend voor jongere mensen. "We zijn opgegroeid met het idee dat iedereen boven de 65 die geïnteresseerd is in seks een vieze oude man of vrouw moet zijn."

Maar tegenwoordig leven mensen langer en blijven ze gezonder. De levensverwachting van een vrouw is nu 81 en van een man 76, volgens het U.S. Census Bureau. Het is dus logisch dat ze doorgaan met activiteiten waar ze hun hele leven van hebben genoten -- inclusief seks.

Niet alle senioren blijven seks hebben, natuurlijk. Maar hoe gezonder een senior is, hoe groter de kans dat hij of zij ook een gezond seksleven heeft, volgens een seksualiteitsenquête onder bijna 1400 volwassenen van 45 jaar en ouder die in 1999 werd uitgevoerd in opdracht van AARP, voorheen de American Association of Retired Persons. Seksuele activiteit, zo concludeert de enquête, "neemt af met de leeftijd voor zowel mannen als vrouwen als hun gezondheid afneemt of ze partners verliezen".

Van degenen met seksuele partners zegt 25% van de 75-plussers één keer per week of vaker seks te hebben, net als meer dan 60% van de respondenten tussen 45 en 59 jaar. En 70% van alle mensen met een partner zegt ten minste een keer per maand seks te hebben.

Zevenenzestig procent van de mannen en 57% van de vrouwen zeiden ook dat een bevredigende seksuele relatie belangrijk was voor hun kwaliteit van leven. En naarmate de jaren verstrijken, zeggen ouderen hun partner nog steeds te beschouwen als romantisch, fysiek aantrekkelijk, of beide. In beide leeftijdsgroepen zeiden twee van de drie respondenten die een seksuele partner hadden dat ze "extreem" of "enigszins" tevreden waren met hun seksleven.

Nieuwe speeltjes voor senioren

Enquêtes zijn niet de enige indicatie dat seniorenseks een blijvertje is. De trouwste abonnees van de "Sex Over 40" nieuwsbrief, uitgegeven door het Sinclair Intimacy Institute in Chapel Hill, N.C., zijn "ver over de 40," volgens Mark Schoen, PhD, directeur van seksuele voorlichting voor het instituut.

Oudere Amerikanen lezen niet alleen over seks, ze zijn ook grote kopers van de expliciete video's die het instituut verkoopt. Ze kopen ook "hetzelfde soort seksspeeltjes, zoals vibrators, als 30-jarigen," zegt Schoen. "Grootmoeder en grootvader praten misschien niet meer als 20-jarigen, maar ze zijn nog steeds seksueel actief."

Beter liefhebben door chemie

En als een how-to video of een nieuwsbrief niet helpt, kan medicatie te hulp schieten door seksueel actieve senioren te helpen hun algehele gezondheid op peil te houden of om specifiek hun seksuele problemen op te lossen. Volgens Meredith Art, een woordvoerster van Pharmaceutical Research and Manufacturers of America, zijn er 450 medicijnen in de pijplijn voor hartaandoeningen, kanker en beroertes, de belangrijkste doodsoorzaken van oudere Amerikanen, plus nog eens 191 medicijnen in ontwikkeling om de belangrijkste oorzaken van invaliditeit bij senioren aan te pakken, zoals de ziekte van Alzheimer, depressie en artritis.

Negen geneesmiddelen voor seksuele disfunctie zijn ook in ontwikkeling. Dus als Viagra, het veelgeprezen geneesmiddel om de erectie op te wekken, het niet doet, zijn er binnenkort misschien andere keuzes voor zowel mannen als vrouwen.

Joe Volz, 65, uit Washington, D.C., is 40 jaar lang journalist geweest en schreef voor The New York Daily News (waar hij Pulitzer Prize finalist was), The Washington Star, en The Washington Daily News. In de afgelopen tien jaar heeft hij als schrijver voor 200 kranten onderwerpen behandeld die van belang zijn voor oudere Amerikanen.