Van de dokter Archief
Liefde hoort geen pijn te doen, maar voor te veel vrouwen zijn fysiek en seksueel misbruik een deel van hun leven. Experts op het gebied van huiselijk geweld schatten dat 2 tot 4 miljoen vrouwen elk jaar worden mishandeld.
Maar huiselijk geweld - mishandeling door een echtgenoot of vriend - komt niet altijd voor in de meest dramatische, voor de krantenkoppen sprekende vormen. Emotioneel en verbaal geweld, verkrachting en meer subtiele vormen van geweld komen voor bij vrouwen en meisjes van alle leeftijden. Zit u - of zit uw dochter - in een mogelijk gewelddadige relatie?
Huiselijk geweld gaat niet over woede, zegt psychiater Laura McMahon, MD uit Michigan, die jonge vrouwen leert welk gedrag wel - en niet - gepast is in een relatie. "Huiselijk geweld gaat over overheersing, manipulatie en controle." En gewelddadig gedrag begint vaak als een stel net verkering heeft, zegt ze.
Soorten mishandeling
Misbruik kan fysiek, seksueel, emotioneel of verbaal zijn, zegt Mary Jo Fay, RN, MSN, auteur van When Your Perfect Partner Goes Perfectly Wrong. Ze legt de verschillende types uit:
-
Fysieke mishandeling
omvat slaan, slaan, wurgen, in bedwang houden, duwen en slaan.
-
Verbaal misbruik
omvat schelden, schreeuwen en gillen.
-
Emotioneel misbruik
omvat beschuldigen, beschuldigen en je vrijheid beperken - zoals verhinderen dat je de telefoon gebruikt of met familieleden praat, of de kilometerstand van je auto bijhouden om te zien of je ergens naartoe bent gereden waar dat 'niet mocht'. Proberen je geestelijk in verwarring te brengen - zoals in de Hitchcock-film "Gaslight" - is een ander perfect voorbeeld, zegt Fay.
-
Seksueel misbruik
is een gedwongen seksuele ontmoeting van elk type, zegt Fay. Dit omvat geslachtsgemeenschap, ongepaste aanrakingen van welke aard dan ook (zelfs door kleding heen) en zelfs gedwongen zoenen wanneer je dat niet wenst.
Veel voorkomend misbruik
De meeste vrouwen gaan niet weg bij de eerste tekenen van huiselijk geweld, zegt Fay, omdat ze bang zijn de boot te schokken of niet de financiële middelen en sociale steun hebben om te vertrekken. "Vanwege het controlerende karakter van mishandelaars," zegt ze, "is het voor veel vrouwen moeilijk om in contact te komen met iemand die hen kan helpen, of zelfs om geld te hebben."
Zou jij in een gewelddadige relatie kunnen zitten? Het Sojourner Truth House, een belangenorganisatie en opvanghuis voor mishandelde vrouwen in Wisconsin, geeft deze lijst van mishandelende gedragingen. Hoewel deze lijst zich richt op mannelijke partners, kan in een paar gevallen een vrouw de misbruiker in een relatie zijn.
-
Hij moet altijd gelijk hebben
Kun je je eigen mening geven, zelfs als je partner het er niet mee eens is? Of duwt hij jouw ideeën aan de kant en staat hij erop om gelijk te hebben?
-
Short-tempered
Is je partner opvliegend en snel boos? Slaat hij vaak met deuren, slaat hij tegen muren of gooit hij met dingen? Reageer hij zijn woede af op onschuldige dieren?
-
Gebruikt zijn fysieke kracht
Heeft je partner je zo hard vastgepakt of geknepen dat je blauwe plekken hebt opgelopen? Houdt je partner je vast of duwt, slaat, schopt of slaat hij je, om zijn zin te krijgen?
-
Jaloers en bezitterig
Lijkt je partner overmatig jaloers of bezitterig op je? Vraagt hij vaak waar je geweest bent, waarom, en wie je gezien hebt? Beschuldigt hij je van dingen die je niet gedaan hebt?
-
Gefascineerd door wapens
Draagt uw partner een mes, pistool of ander wapen, of besteedt hij/zij veel tijd aan het kijken naar gewelddadige films en video's?
-
Zwaar drinken of drugs
Drinkt uw partner vaak zwaar of gebruikt hij drugs, en wordt hij opvliegender wanneer hij dat doet?
-
Snel veranderende relaties
Is je relatie sneller gegaan dan je zou willen?
Als je partner een van deze gedragingen vertoont, raden huiselijk geweld experts je aan om onmiddellijk te vertrekken. "Helaas kun je huiselijk geweld meestal niet voorkomen," zegt McMahon, "omdat de meeste mishandelaars niet het gevoel hebben dat ze een probleem hebben."
Bescherm jezelf tegen mishandeling
Als je in een gewelddadige relatie zit - of vermoedt dat je in een gewelddadige relatie zit - zijn er stappen die je kunt nemen om je veiligheid te waarborgen, zegt McMahon.
-
Blijf in een verhitte situatie uit de buurt van de keuken - naar verluidt een van de meest voorkomende plekken voor huiselijk geweld - waar te veel potentiële wapens zijn. Vermijd ook kleine kamers, zoals badkamers of kasten, waar je in de val kunt lopen.
-
Bel zo snel mogelijk 911.
-
Zoek zo snel mogelijk medische hulp als je aangereden bent.
-
Maak foto's van eventuele verwondingen aan uzelf of uw kinderen.
-
Probeer steeds een telefoon bij u te hebben, en onthoud telefoonnummers voor noodgevallen (zoals de National Domestic Violence Hotline, 1-800-799-SAFE).
-
Zet een systeem op met een vertrouwde buurvrouw - zoals het aan en uit laten gaan van uw portiekverlichting - om haar te waarschuwen dat u in gevaar bent en dat u wilt dat zij de politie belt.
-
Zorg voor een kleine koffer voor uzelf en uw kinderen, met belangrijke documenten zoals uw sociale zekerheidskaart, ziekteverzekeringskaart en rijbewijs.
-
Als je gestalkt wordt, zorg dan voor een geheim telefoonnummer, screen al je telefoontjes en verander regelmatig je rijtijden, routes en andere dagelijkse gewoontes.
-
Waarschuw de beveiligingsbeambte op uw werkplek als u denkt dat u in gevaar bent.
Tot slot, zegt McMahon, let op je instincten. "Als je een slecht gevoel hebt over de relatie - zelfs als je niet weet waarom - negeer het dan niet. Luister naar je gevoel."
Huiselijk geweld en mishandeling: De Feiten
Als je je afvraagt of huiselijk geweld echt een probleem is, kijk dan eens naar deze cijfers.
a? Slaan
. Ongeveer 572.000 mishandelingen door intieme partners worden elk jaar officieel gerapporteerd, en minstens 170.000 van deze mishandelingen vereisen ziekenhuisopname, spoedeisende hulp of dokterszorg.
a? Seksuele mishandeling
. Elk jaar doen ongeveer 132.000 vrouwen in de Verenigde Staten aangifte van verkrachting of poging tot verkrachting - en meer dan de helft van hen kende hun aanvaller. Experts op het gebied van huiselijk geweld schatten dat nog veel meer vrouwen verkracht worden, maar dit niet melden. Elk jaar worden 1,2 miljoen vrouwen onder dwang verkracht door hun huidige of voormalige mannelijke partner, sommigen meer dan eens, volgens de National Association of Women.
a? Dood.
Elke dag sterven 4 vrouwen in de Verenigde Staten als gevolg van huiselijk geweld door de hand van hun man of partner. Het aantal vrouwen dat is vermoord door huiselijk geweld is groter dan het aantal soldaten dat is gedood in de oorlog in Vietnam.
Huiselijk geweld is een grimmige realiteit, maar je kunt jezelf helpen beschermen door te letten op vroege tekenen van misbruik en zo snel mogelijk uit een gewelddadige relatie te stappen.
