Van de dokter Archives
Q:
Mijn man zegt dat we seks moeten hebben zelfs als we er geen zin in hebben omdat het "use it or lose it" is. Is hier iets van waar?
A:
Hoewel mannelijke seksualiteit heel anders is dan vrouwelijke, blijkt dat voor beide seksen "use it or lose it" inderdaad WAAR is.
Gemiddeld krijgen mannen drie tot vijf erecties per nacht, naast de erecties die het gevolg zijn van seksuele activiteit. Dr. Ajay Nehra, professor urologie aan het Mayo College of Medicine, zegt dat erecties belangrijk zijn voor de gezondheid van de penisspieren omdat ze de broodnodige zuurstof naar de penis brengen. Dit helpt de gezondheid van de zenuwen in stand te houden, waardoor seks een gezonde gewoonte wordt.
Uit een recent Fins onderzoek bleek dat mannen die één keer per week seks hadden, half zoveel kans hadden op erectiestoornissen als mannen die minder vaak seks hadden. Bij vrouwen stimuleert vaker vrijen ook de bloedsomloop naar de genitaliën. Dit verbetert op zijn beurt de smering en de elasticiteit van het vaginale weefsel -- die beide een grote rol spelen bij het verhogen van het seksgenot van een vrouw.
Sommige onderzoekers geloven dat er ook een psychologische component is. Het kan zijn dat je niet meer naar seks verlangt als je het een lange tijd niet doet. Dit is gedeeltelijk omdat "uitzetten" je helpt gevoelens van seksuele frustratie te vermijden. Vaker seks hebben kan je geïnteresseerd houden in seks.
