Het is misschien geen goed idee om uw seksleven te vergelijken met dat van andere stellen. Maar het is wel interessant om te kijken naar wat de statistieken hierover zeggen. U denkt misschien dat u minder vaak seks hebt dan uw leeftijdgenoten, maar wetenschappelijke studies kunnen aantonen dat u ongelijk hebt. Uit een recente studie blijkt bijvoorbeeld dat Amerikaanse koppels minder seks hebben dan tien jaar geleden.
Het is ook goed om te weten dat er geen perfect antwoord is op de vraag.
Gemiddeld aantal keren dat koppels seks hebben per week
Uit onderzoek van de General Social Survey blijkt het volgende:?
-
7% van de Amerikaanse volwassenen heeft één of twee keer seks gehad in het afgelopen jaar
-
10% heeft geen seks gehad in het afgelopen jaar
-
19% had twee of drie keer per maand seks
-
17% had één keer per maand seks
-
5% had vier of meer keer per week seks
-
16% had twee of drie keer per week seks
-
25% had wekelijks seks
ââÂ'¬Ã... "Een ander onderzoek, gepubliceerd in 2019, wees uit dat ongeveer 47% van de getrouwde stellen minder dan eens per week seks heeft.
ââ'¬Å"Er wordt gezegd dat de frequentie van seks nauw samenhangt met een gelukkig huwelijk. Maar uit onderzoek blijkt dat getrouwde mensen die wekelijks meer seks hebben niet gelukkiger zijn dan degenen die er minder van hebben. Dit blijkt uit een onderzoek onder 30.000 mensen.
Je zit waarschijnlijk binnen het normale bereik. Als je gelukkig bent met het aantal keren dat je seks hebt in je huwelijk, dan is dat de juiste hoeveelheid seks voor jou. Onderzoek toont aan dat het opdrijven van de seksfrequentie naar meer dan één keer per week uw verlangen naar en plezier in seks kan verminderen. Dit wil zeggen dat kwaliteit net zo belangrijk is als kwantiteit.
Getrouwde Seks en Tevredenheid
Tevredenheid en interpersoonlijke verbondenheid zijn belangrijker in het huwelijk dan de frequentie van seksuele intimiteit. Er is ook een sterk verband tussen welzijn, positieve emoties en seks.
Wederzijds respect draagt enorm bij aan seksuele bevrediging. Respondenten in onderzoeken gaven aan dat ze op zoek zijn naar het volgende voor een beter seksleven: ?
-
Meer quality time met hun partner
-
Meer liefde en romantiek
-
?Less stress?
Streef ernaar een betere communicator te zijn. De reis om je seksleven beter te maken begint met een open communicatie met je partner. Een studie linkt seksuele communicatie met een betere seksuele ervaring en tevredenheid. Je zult bijvoorbeeld minder snel een orgasme faken als je open gesprekken over seks hebt met je partner.
Uit onderzoek blijkt ook dat hoe vaker je een orgasme faked, hoe minder snel je met je partner over seks praat. Dit komt omdat je je beschaamd zult voelen en ervoor zult kiezen om er niet over te praten. Sommige redenen hiervoor zijn dat je de emoties van je partner niet wilt kwetsen of dat je je niet op je gemak voelt om expliciet te zijn.
Zit je huwelijk in de problemen?
Wanneer je stopt met seks in het huwelijk, wordt je relatie kwetsbaar voor ontkoppeling, woede, ontrouw, en uiteindelijk, echtscheiding. Gebrek aan frequente seks in het huwelijk kan te wijten zijn aan vele redenen, waaronder de volgende:?
-
Leeftijd
-
Natuurlijk libido niveau
-
Elke partners gezondheidsstatus
-
De algemene kwaliteit van de relatie
Er is dus geen standaard schaal om te bepalen hoe vaak je seks zou moeten hebben in je huwelijk. Minstens een keer per week seks hebben is ideaal om het huwelijk intact te houden. Maar minder dan tien keer per jaar seks hebben is voldoende reden om een huwelijk als seksloos te kwalificeren. Na verloop van tijd kan dit leiden tot echtscheiding als gevolg van ontevredenheid.
Het is goed om op te merken dat een gebrek aan seks niet altijd een mislukt of disfunctioneel huwelijk betekent. Seksuele intimiteit is hoe je je liefde en verlangen voor je partner uitdrukt. Geen seks hebben eindigt niet noodzakelijk in een scheiding. Toch is het iets waar je naar moet streven voordat het uit de hand loopt.
Seks kan voor de meeste mensen gemakkelijk onderaan de to-do lijst belanden. Toch is het de lijm die hen bij elkaar houdt. Zonder seks zou je wel eens in de "goede vrienden"-zone kunnen belanden, of in het ergste geval in de "kibbelende huisgenoten"-zone.
Synchroniseer je sex driften
Er moeten veel factoren op hun plaats vallen voordat seks iets wordt waar je naar verlangt en vaak wilt doen. Voor de meeste stellen is een meningsverschil meestal het grootste probleem dat de frequentie van seks in hun huwelijk beïnvloedt. Het probleem gaat meestal niet over seks, maar over de daad zelf.
Uw bereidheid tot seks op een bepaald moment komt niet altijd overeen met die van uw partner. Het geheim is om te onderhandelen over hoe vaak per week voor jullie beiden werkt. Net als veel andere dingen in het huwelijk, vereisen seks en de frequentie ervan ook compromissen. Maar studies tonen aan dat een wekelijkse frequentie goed genoeg is om je huwelijk gelukkig te houden.
